трусики женские украина

На головну

 Самосохранітельное поведінку і його гендерні особливості - Психологія, педагогіка

У статті на основі емпіричних даних аналізуються особливості поведінки чоловіків і жінок щодо свого здоров'я. В якості аспектів самосохранітельного поведінки виділені наступні: рейтинг здоров'я в системі ціннісних орієнтацій; самооцінка здоров'я; мотиви спонукають займатися здоров'ям; зміна ставлення до здоров'я протягом життя і його причини; уявлення про фактори, що впливають на здоров'я; самооцінка того, наскільки спосіб життя є здоровим; наміри щодо оздоровлення свого способу життя; уявлення про те, що заважає вести більш здоровий спосіб життя; дії, що стосуються важливих сторін самозбереження (харчування, заняття фізичною культурою, стресостійкість, активність у сфері медицини, шкідливі звички, попередження захворювань, схильність до яких може передаватися у спадок); інтерес до інформації про здоров'я та здоровий спосіб життя; думка про найкращу, бажаної і очікуваної тривалості життя. На основі проведеного аналізу зроблені рекомендації. Динаміка захворюваності свідчать про погіршення здоров'я росіян. Тільки за період 1999-2003 рр. загальний показник захворюваності дорослого населення Російської Федерації зріс на 5,4%. Ще більше приріст рівня захворюваності в цей період відзначався по таким класами хвороб, як хвороби системи кровообігу (на 27,2%), ускладнення вагітності, пологів та післяпологового періоду (на 19,0%), хвороби сечостатевої системи (на 15,7% ), хвороби кістково-м'язової системи та сполучної тканини (на 14,3%), новоутворення (на 9,8%), хвороби шкіри та підшкірної клітковини (на 8,8%), хвороби ока та його придаткового апарату (на 8, 2%), травми, отруєння та деякі інші наслідки дії зовнішніх причин (на 6,4%). Зростання ускладнень вагітності, пологів та післяпологового періоду змушує побоюватися за здоров'я нових поколінь. Негативна динаміка деяких показників в значній мірі обумовлена ??поведінковим фактором. Це стосується насамперед зростання захворюваності системи кровообігу.

Зберігається і тенденція зростання смертності населення, зниження тривалості життя. Наприклад, тривалість життя до 2003 скоротилася в порівнянні з 1990 р майже на 5 років у чоловіків і на 2,3 року у жінок. У 2004 р показники тривалості життя були трохи вище, ніж у 2003 р (58,9 року у чоловіків і 72,3 року у жінок проти, відповідно, 58,8 і 72,0 у 2003 р) Однак, по- перше, цей невеликий позитивне зрушення, торкнувся насамперед міське населення (на селі у чоловіків тривалість життя в 2004 р скоротилася на 0,2 року, а у жінок підвищилася всього лише на 0,05 року), а, по-друге, рівень смертності в Росії продовжує залишатися дуже високим порівняно з іншими індустріальними країнами. За тривалістю життя жінок ми відстаємо від найбільш передових в цьому відношенні країн на 10-12 років, а за тим же показником у чоловіків - на 17-19 років. Тяжкий стан чоловічої смертності у нас характеризується, наприклад, тим, що ймовірність пережити віковий інтервал від 20 до 60 років при рівні смертності 2004 у російських чоловіків становить усього 53,9%. Тобто майже половина чоловічого населення Росії, який досяг 20 років, при нинішньому рівні смертності не доживе до пенсійного віку. Безумовно, дуже негативний і великий розрив у тривалості життя жінок і чоловіків (у 2004 р він склав 13,4 року), що свідчить про гендерні відмінності в стані здоров'я, самосохранітельное поведінці. Наведені дані підтверджують відсутність ефективної державної стратегії, спрямованої на поліпшення громадського здоров'я, формування високої культури самосохранітельного поведінки росіян.

Здоров'я індивіда дозволяє йому повніше реалізувати себе як особистість, здоров'я населення - необхідний ресурс розвитку суспільства. Створення умов для формування та вдосконалення культури самосохранітельного поведінки різних груп населення потребує вивчення специфіки ставлення до здоров'я і турботи про нього. Ще в 80-х роках минулого століття в Інституті соціології була розпочата розробка концепції самосохранітельного поведінки та проведені емпіричні дослідження даної проблеми [1; 2; 4; 5]. У руслі цієї традиції в липні-вересні 2003 р в Новгородській області проводилося дослідження "Демографічний поведінку і його детермінація", що включало вивчення самосохранітельного поведінки, оцінку його стану і характер детермінації. * Одне із завдань полягала у виявленні специфіки самосохранітельного поведінки чоловіків і жінок. У статті аналізуються результати опитування респондентів у віці 20-50 років, які перебувають у шлюбі (по 478 жінок і чоловіків, середній вік жінок 33,04 роки, чоловіків - 34,96 року). Опитування проводилося за місцем проживання методом самозаполнения анкет в присутності інтерв'юера.

Новгородська область була обрана не випадково. Середня очікувана тривалість життя тут нижчі, ніж по Росії. У 2003 р в країні вона склала 58,82 року для чоловіків і 71,99 року для жінок, в Новгородській області, відповідно, - 53,78 року для чоловіків і 69,53 року для жінок. Причому різниця середньої очікуваної тривалості життя для новонароджених жіночої та чоловічої статі в області (15,75 року) була більше, ніж по Росії (13,17 року).

Аналіз причин смертності населення працездатного віку в досліджуваному регіоні показав, що чоловіки в порівнянні з жінками майже в шість разів частіше вмирають від інфекційних та паразитарних захворювань, в п'ять разів частіше - від хвороб системи кровообігу, зовнішніх причин і хвороб органів дихання, в два рази частіше - від новоутворень та хвороб органів травлення. Найважливіші завдання підвищення середньої тривалості життя в обох статей, зниження смертності чоловіків у працездатному віці, скорочення розриву в середній тривалості життя чоловіків і жінок неможливо вирішувати без всебічного аналізу в режимі моніторингу такого важливого чинника смертності, як самосохранітельное поведінку.

Самосохранітельное поведінка розглядається як система дій і відносин людей, які опосередковують збереження або відмова від збереження здоров'я і життя. У дослідженні вивчалися наступні аспекти самосохранітельного поведінки:

рейтинг здоров'я в системі ціннісних орієнтацій;

самооцінка здоров'я;

мотиви спонукають займатися здоров'ям;

зміна ставлення до здоров'я протягом життя і його причини;

уявлення про фактори, що впливають на здоров'я;

самооцінка того, наскільки спосіб життя є здоровим;

наміри щодо оздоровлення свого способу життя;

уявлення про те, що заважає вести більш здоровий спосіб життя;

дії, що стосуються важливих сторін самозбереження (харчування, заняття фізичною культурою, стресостійкість, активність у сфері медицини, шкідливі звички, попередження захворювань, схильність до яких може передаватися у спадок);

інтерес до інформації про здоров'я та здоровий спосіб життя;

думка про найкращу, бажаної і очікуваної тривалості життя.

§1 Рейтинг здоров'я в системі цінностей

Респондентам пропонувалося оцінити за п'ятибальною шкалою, наскільки для них важливі наступні 12 цінностей: високий дохід, що дозволяє ні в чому собі не відмовляти; власне впорядковане житло; робота, колектив; освіту; своя сім'я; дитина; кілька дітей; внуки; міцне здоров'я; довге життя; впевненість в собі, своїх силах; гармонія з оточуючими.

Жінки поставили міцне здоров'я на перше місце (середній бал 4,71), трохи нижче оцінивши власне впорядковане житло і сім'ю, які в середньому отримали по 4,69 балів. У чоловіків перше і друге місця поділили здоров'я і власне впорядковане житло (по 4,66 бали), на третьому місці - сім'я (4,65). Довге життя знаходиться на дев'ятому місці у жінок (4,46) і на восьмому у чоловіків (4,49). Таким чином, міцне здоров'я і довге життя в системі цінностей чоловіків займають майже таке ж місце, як і в системі цінностей жінок. Здоров'я декларується як найважливіша цінність.

Значимість здоров'я за віковими групами, в балах

жінки у віці до 25 років оцінили значимість здоров'я в середньому нижче, ніж респонденти старшого віку. Цінність високого заробітку в різних вікових групах приблизно однакова. Це дозволяє припускати, що молоді люди до 25 років, опинившись в ситуації вибору, більшою мірою будуть готові ризикувати своїм здоров'ям заради грошей.

Самооцінка здоров'я

Жінки оцінили своє здоров'я в середньому трохи нижче, ніж чоловіки. Хорошим або навіть дуже хорошим його вважають 30,2% жінок і 39,0% чоловіків. Навпаки, поганим або дуже поганим - відповідно 9,6% і 3,4%. Частки оцінюють своє здоров'я як задовільний серед жінок (60,3%) і чоловіків (57,6%) близькі між собою.

Оцінка стану здоров'я не впливає на значимість міцного здоров'я, але її вплив помітно у відношенні значущості довгого життя. Остання вище у респондентів з високою самооцінкою здоров'я (жінки з хорошим здоров'ям оцінили довголіття в 4,58 балів, із задовільним - в 4,41, з поганим - в 4,36; у відповідних груп чоловіків оцінки довголіття склали 4,54, 4, 48 і 4,06 балів). Можливо, це пов'язано з тим, що респонденти орієнтовані на довге здорове життя, і відсутність гарного здоров'я вже нині знижує цінність довгого життя. Зауважимо, що це питання потребує додаткового вивчення.

Мотиви спонукають займатися здоров'ям

Опитування показало, що найбільшою мірою людей стимулює займатися здоров'ям бажання добре себе почувати. У цьому солідарні і чоловіки, і жінки. Структура і значимість мотивів підтримки здоров'я і продовження життя представлені в таблиці 2.

Значимість мотивів спонукають займатися здоров'ям (середній бал за п'ятибальною шкалою і місце в ранжированном ряду)

Як бачимо, після бажання добре себе почувати лідирують наступні вибори: "щоб виростити всіх своїх дітей", "щоб побачити онуків". Обидва ці мотиву оцінені вище, ніж відповідь "хочу довше пожити". Іншими словами, довге життя важлива не стільки сама по собі, скільки заради сім'ї і нащадків (як показано вище, сім'я має більш високий рейтинг в системі цінностей, ніж довге життя). Існують наступні статистично значущі відмінності (по Т-критерієм) між відповідями жінок і чоловіків: перші вище оцінили такі мотиви заняття здоров'ям, як не стати тягарем, виростити всіх своїх дітей, побачити онуків, повніше насолоджуватися життям, добре себе почувати, як можна довше зберегти красу і здоров'я, берегти здоров'я, тому що це - Божий дар. Для чоловіків велике значення мають тільки дві причини: "хороше здоров'я дозволяє заробляти багато грошей", "щоб мати здорових дітей". Найбільші відмінності оцінок чоловіків і жінок спостерігаються у відповідях про здоров'я як умови отримання великого заробітку та збереження привабливості. Перше особливо важливо для чоловіків, друге - для жінок. Виявлені особливості мотивації турботи про здоров'я чоловіків і жінок слід враховувати при проведенні політики, спрямованої на формування здорового способу життя. Їх потрібно мати на увазі в соціальній рекламі, яка через повідомлення в ЗМІ могла б орієнтувати населення на підвищення уваги до здоров'я.

Значимість відповіді "якщо буду хворіти, то за лікування доведеться дорого платити" збільшується в старших вікових групах. Наприклад, у групі 25-29 років жінки в середньому оцінили його в 3,84 бала, чоловіки - в 3,58 бала, тоді як у групі 40 років і старше середні оцінки становлять відповідно 4,52 і 4,06 бала (відмінності оцінок статистично значущі по Т-критерієм). Можна припустити, що на зростання значущості цього чинника впливає сама специфіка старшого віку, як правило, об'єктивно сполученого з погіршенням здоров'я і великим досвідом звернення за медичною допомогою, в тому числі платною. Більш молоді респонденти про це часто ще не замислюються, а тому даний мотив для них незначну.

Респондентів з вищою освітою більшою мірою стимулює займатися здоров'ям бажання добре себе почувати, насолоджуватися життям і повніше самореалізуватися. Ця категорія опитаних має більш широкий кругозір, для них актуальніше мети самореалізації, важливою умовою досягнення яких виступає здоров'я.

Незважаючи на те що здоров'я проголошується найважливішою цінністю, значна частина опитаних вважає, що увага до нього підвищилося тільки після його погіршення в результаті хронічного захворювання. Серед вказали на зміну ставлення до здоров'я протягом життя 35,9% (39,1% жінок і 31,5% чоловіків) вважають, що це сталося через прояви хронічної хвороби; серед мають хронічне захворювання дану причину вказали 77,6% респондентів (76,1% жінок і 80,4% чоловіків).

§2 Уявлення про фактори, що впливають на здоров'я

Оцінюючи вплив різних чинників на здоров'я, фахівці в галузі охорони здоров'я на перше місце ставлять спосіб життя людини, на другому - спадковість, на третє - екологію, на четверте - стан охорони здоров'я (надання медичної допомоги).

У нашому опитуванні респондентам пропонувалося проранжувати за ступенем впливу на здоров'я п'ять факторів: екологічні умови, спадковість, якість одержуваних медичних послуг, матеріальні та побутові умови, зусилля самої людини. І у чоловіків, і у жінок на першому місці опинилася спадковість (як найбільш значимий фактор), на другому - екологічна ситуація, на третьому - матеріально-побутові умови, на четвертому - зусилля самої людини і на останньому - якість одержуваних медичних послуг. Таким чином, опитані адекватно оцінюють вплив медицини на здоров'я, дещо перебільшують вплив спадковості та екологічної обстановки, але, головне, недооцінюють самосохранітельное зусилля самої людини.

Перелік компонентів здорового способу життя досі залишається дискусійним. Наприклад, Г.С. Никифоров, фахівець у галузі психології здоров'я, включає в нього наступні: повноцінний сон, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, фізичну активність і загартовування, особисту гігієну, ритмічний режим праці та відпочинку, задоволеність роботою, достатню медичну активність, сприятливий психологічний клімат у сім'ї ; особлива увага приділяється психічної саморегуляції [3, c. 85-94]. В опитуванні з'ясовувалося ставлення респондентів до деяких з цих компонентів. Зокрема, пропонувалося оцінити за п'ятибальною шкалою, наскільки важливі для збереження здоров'я наступні: правильно харчуватися; досить багато рухатися; регулярно займатися фізичною культурою; дотримуватися режиму праці та відпочинку; не перевтомлюватися; дотримуватися правил особистої гігієни; своєчасно звертатися за медичною допомогою; зберігати спокій у важких життєвих обставинах; налагоджувати добрі стосунки з людьми; жити в екологічно сприятливих умовах; уникати шкідливих умов праці; бути оптимістом; не курити; обмежити споживання алкоголю; не вживати алкоголь зовсім; стежити за своєю вагою. Більше 50% респондентів оцінили майже всі ці компоненти в 5 балів, менш значущими виявилися регулярні заняття фізкультурою, повна відмова від алкоголю і контроль ваги (максимально їх оцінили відповідно 44,1%, 40,2% і 43,0% опитаних).

Перші шість місць послідовно зайняли дотримання правил особистої гігієни, проживання в екологічно сприятливих умовах, правильне харчування, збереження спокою у важких ситуаціях, рухова активність і уникнути шкідливих умов праці. На шести останніх місцях - дотримання режиму праці та відпочинку, обмеження вживання алкоголю, відмова від куріння, регулярні заняття фізичною культурою, повна відмова від алкоголю і контроль своєї ваги. Більш низька оцінка цих компонентів здорового способу життя свідчить про недооцінку їх ролі в збереженні здоров'я.

Жінки в порівнянні з чоловіками вважають більш важливим дотримання правил особистої гігієни, своєчасність звернення за медичною допомогою, уникнути шкідливих умов праці, контроль ваги, відмова від куріння, обмеження вживання алкоголю і повна відмова від нього (відмінності статистично значущі).

Респондентів просили також оцінити за п'ятибальною шкалою, наскільки їм властиво правильно харчуватися, достатньо багато рухатися і т.д. (Пропонувався Наведений вище набір компонентів здорового способу життя, крім відмови від куріння, алкоголю або обмеження вживання останнього, що включив 13 факторів).

Найбільшою мірою, на думку респондентів, їм властиво дотримання правил особистої гігієни (4,55 балів - жінки, 4,18 - чоловіки). Наступні три місця зайняли відповіді: налагоджувати добрі стосунки з людьми (3,99 - жінки і 3,89 - чоловіки), багато рухатися (3,77 - жінки і 3,86 - чоловіки), бути оптимістом (3,66 - жінки і 3,73 - чоловіки). Найменш характерним для себе респонденти обох статей вважають дотримання режиму праці та відпочинку (2,97 - жінки, 2,99 - чоловіки), роботу без перевтоми (2,94 - жінки, 3,03 - чоловіки) і регулярні заняття фізичною культурою (2 , 61 - жінки, 2,88 - чоловіки); ці відповіді зайняли місця з 11-го по 13-е. Судячи з наведеними даними, значна частина респондентів працюють з великою напругою, можливо на шкоду здоров'ю.

Даний висновок підтверджується і тим, що багато опитаних скаржаться на сильну втому. Більшою мірою це відноситься до жінок. Понад половини з них (54,1%) завжди або часто відчувають втому. Серед чоловіків такі скарги відзначали 44,8%. З іншого боку, лише іноді відчувають втому або взагалі не відчувають її ніколи 45,9% жінок і 55,2% чоловіків. Гендерні відмінності тут статистично значущі. Відчуття сильної втоми пов'язано в першу чергу з оцінкою здоров'я - чим вона нижча, тим більше частка людей вказує на те, що сильно втомлюється.

Чоловіки вважають більш властивим для себе, в порівнянні з жінками, регулярно займатися фізичною культурою (2,61 балів - жінки, 2,88 - чоловіки) і зберігати спокій у важких ситуаціях (3,29 - жінки і 3,48 - чоловіки). На думку жінок, їм більшою мірою притаманне дотримуватися правил особистої гігієни (4,55 - жінки, 4,18 - чоловіки), своєчасно звертатися за медичною допомогою (3,34 - жінки, 3,04 - чоловіки), уникати шкідливих умов праці (3,34 - жінки, 3,08 - чоловіки). Всі наведені тут відмінності у відповідях жінок і чоловіків статистично значущі.

Як і очікувалося, оцінка значимості різних компонентів здорового способу життя та оцінка їх реалізації у своєму житті взаємопов'язані. Респонденти, які вважають більш важливим той чи інший компонент, вище оцінили його і в практиці власного життя. Наприклад, респонденти, які поставили 3 бали значущості для здоров'я своєчасного звернення за медичною допомогою, оцінили в 2,47 бала притаманність їм такої поведінки; респонденти, які оцінили значимість зазначеного фактора в 5 балів, дали відповідного показника у власній практиці оцінку в 3,55 балів (відмінності статистично значущі). Така ситуація спостерігається по всіх 13 факторам, за винятком оцінки жінками збереження спокою у важких ситуаціях, життя в екологічно сприятливих умовах та уникнення шкідливих умов праці. Значна частина жінок, які усвідомлюють важливість цих компонентів, не задоволені їхнім станом у своєму житті. Наприклад, ці жінки розуміють важливість збереження спокою в складних обставинах і визнають, що їм не вдається володіти собою в стресових умовах.

В опитуванні з'ясовувалися установки респондентів щодо оздоровлення різних сторін свого способу життя.

Наміри щодо оздоровлення свого способу життя

Варіант відповіді "вже роблю" свідчить про те, що респонденти задоволені своїми діями і не збираються нічого змінювати. Переважна більшість опитаних вважають, що дотримуються правил особистої гігієни. Усвідомлення важливості цього чинника дозволяє сподіватися на адекватне сприйняття пропаганди гігієнічної культури.

Варіант відповіді "буду намагатися робити" і чоловіки, і жінки значно частіше, ніж варіант "буду робити обов'язково", відзначали щодо таких компонентів, як правильне харчування, дотримання режиму праці та відпочинку, уникнути перевтоми, поліпшення екологічних умов свого життя, уникнення шкідливих умов праці, консультації у фахівців про здоров'я, здійснення сучасної діагностики стану свого організму. У чоловіків до цього додається ще й своєчасне звернення за медичною допомогою. Це означає, що респонденти усвідомлюють важливість оздоровлення свого способу життя і контролю здоров'я, але відкладають якісь активні дії в цьому напрямку на невизначений час.

Кілька велика частка чоловіків, порівняно з жінками, не налаштовані на те, щоб правильніше харчуватися, більше рухатися, не перевтомлюватися, пройти своєчасну діагностику стану свого організму, проконсультуватися про здоров'я у кваліфікованого фахівця (зокрема, не мають наміру консультуватися про здоров'я у кваліфікованих фахівців 15,4% жінок і 29,4% чоловіків, не хочуть пройти сучасну діагностику стану свого організму 20,2% жінок і 32,8% чоловіків). Жінки частіше, ніж чоловіки, відзначають, що вже зараз дотримуються правил особистої гігієни, намагаються виключати шкідливі умови праці, не курять, обмежують вживання алкоголю або не вживають його зовсім, скорочують час перегляду телепередач і стежать за своєю вагою. Відмінності статистично значущі.

Респонденти, вище оцінили стан свого здоров'я, значно частіше вказували, що вони все правильно роблять вже зараз. Наприклад, думають, що правильно харчуються, 37,1% респондентів, які вважають своє здоров'я добрим, 20,4% - задовільним, 20,4% - поганим; відзначили свій нинішній оптимістичний настрій 52,8% респондентів, які назвали своє здоров'я добрим, 37,8% - задовільним; 30,8% - поганим. Респонденти з поганим здоров'ям частіше зазначали, що скоротили перегляд телепередач.

Подальші дослідження повинні дати відповідь на питання про те, яка частина респондентів дійсно правильно себе веде щодо здоров'я і тому зберігає його, а яка помиляється щодо правильності своїх дій і, можливо, буде змушена щось змінювати, якщо відбудеться погіршення здоров'я.

§3 Оцінка свого способу життя

Вважають здоровим свій спосіб життя 29,7% жінок і 25,3% чоловіків, не зовсім здоровим - відповідно 53,5% і 51,7%, і далеким від здорового способу життя - 16,8% і 23,0%. Жінки трохи вище оцінили свій спосіб життя (відмінності статистично значущі). Те, як респонденти оцінюють свій спосіб життя, залежить від оцінки стану власного здоров'я (назвали здоровим свій спосіб життя 77,3% тих, хто вважає, що має дуже хороше здоров'я, 40,9% - добрий, 19,2% - задовільний, 15,4% - погане).

Оцінка способу життя пов'язана і з самооцінкою реалізації у своєму житті компонентів здорового способу життя. Респонденти, які вважають свій спосіб життя здоровим, вище за інших оцінили правильність харчування, активність руху і т.д. по всіх аналізованих 13 компонентам. Відмінності статистично значущі за всіма показниками, за винятком дотримання правил особистої гігієни (його високо оцінили респонденти, які називають свій спосіб життя не цілком здоровим, і навіть далеким від нього). Зазначене справедливо і для чоловіків, і для жінок. Таким чином, правомірно вважати, що оцінка способу життя ґрунтується на уявленнях про правильну поведінку щодо різних аспектів здорового способу життя.

Оцінка способу життя пов'язана і з наміром щось зробити для свого здоров'я. За всіма компонентами здорового способу життя, наведеним у таблиці 3, відмінності між групами респондентів з різною оцінкою свого способу життя статистично значущі. Респонденти, що вказали, що ведуть здоровий спосіб життя, частіше зазначали, що вже зараз щось роблять для здоров'я. Наприклад, серед респондентів, які вважають свій спосіб життя здоровим, 43,3% відповіли, що правильно харчуються, і тільки 15,7% сказали, що не будуть цього робити; тоді як серед які вказали, що до здорового способу життя їм далеко, такі відповіді вибрали відповідно 9,3% і 30,3% респондентів. Ще один приклад: серед респондентів з самооцінкою здорового способу життя 50,4% пройшли сучасну діагностику стану здоров'я і всього 17,5% не збираються це робити. У той же час серед тих, кому, на їхню думку, далеко до здорового способу життя, ці відповіді вибрали відповідно 10,6% і 27,6%. Дана тенденція характерна і для чоловіків, і для жінок.

На думку респондентів, вести здоровий спосіб життя їм найбільше заважає власна лінь і неорганізованість, а також відсутність часу і матеріальних можливостей, завантаженість роботою і навчанням. Останнє - одна з причин відсутності часу.

Оцінка перешкод до ведення здорового способу життя, у%

Жінки значно частіше за чоловіків посилаються на те, що їм часто доводиться нервувати, складно отримати кваліфіковану медичну допомогу, а також на перевантаження побутовими проблемами і зайнятість родиною та дітьми. Серед чоловіків дещо більше частка тих, хто вказує на завантаженість роботою чи навчанням і особливо на шкідливі звички.

Аналізуючи перешкоди до ведення здорового способу життя, важливо розуміти, що насправді стоїть за відповідями респондентів. Одним з можливих факторів, що впливають на них, може бути конкуренція потреб, - те, що людині заважає вести більш здоровий спосіб життя, для нього важливіше, ніж здоров'я.

Розглянемо цей аспект на прикладі однієї із значущих перешкод - відсутність матеріальних можливостей. Для чотирьох груп респондентів, виділених в залежності від того, наскільки, на їхню думку, їм заважає зазначену обставину, розрахуємо середньодушовий дохід, оцінку рівня життя і співвідношення значимості цінностей здоров'я і високого доходу.

Залежність оцінки матеріальних можливостей як перешкоди здорового способу життя від рівня життя та співвідношення значимостей міцного здоров'я і високого доходу

З представлених результатів видно, що жінки, яким матеріальні умови дуже заважають вести більш здоровий спосіб життя, дійсно мають менший середньодушовий дохід у своїй родині і нижче оцінюють рівень життя. У той же час і перевага значущості здоров'я над важливістю достатку (а здоров'я декларується як значуща цінність у всіх виділених тут групах респондентів) у цих жінок мінімальний. Таким чином, можна сказати, що на сприйняття жінками матеріальних можливостей як перешкоди до ведення здорового способу життя впливають як власне умови життя, так і співвідношення значимості цінностей здоров'я і доходу, конкуренція між потребами в них. Схожа ситуація має місце і у чоловіків. Більш того, у тих, кому відсутність матеріальних можливостей дуже заважає вести більш здоровий спосіб життя, значимість високого доходу перевершує значущість здоров'я.

§4 Деякі аспекти самосохранітельное активності

Вивчалася активність респондентів у різних сферах, що стосуються здоров'я: своєчасність звернення за медичною допомогою, стресостійкість, вживання психоактивних речовин (тютюну, алкоголю), харчування, заняття фізичною культурою. Дані про поведінку співвідносилися з показниками цінності для респондентів здоров'я, з їх думкою про важливість різних факторів для його збереження, оцінкою свого способу життя і стану здоров'я, а також з намірами щось зробити для нього.

Дослідження показало, що 46,5% чоловіків і 42,9% жінок звертаються за медичною допомогою тільки в разі тяжкої хвороби, 33,7% і 42,9% - коли погано себе почувають протягом декількох днів. Найменше нездужання є приводом для звернення до медиків для 3,6% чоловіків і 4,5% жінок. Ніколи не звертаються до лікарів 8,7% чоловіків і 2,3% жінок, 7,5% і 7,4% йдуть до них, коли потрібен бюлетень. Таким чином, більше 40% опитаних приходять до фахівців, коли захворювання може бути запущеним.

Серед жінок трохи більше частка проявляють увагу до профілактики захворювань. З метою профілактичного огляду чи консультації звертаються до лікарів 30,9% жінок і 17,9% чоловіків, вітаміни в зимово-весняний період часу приймають 56,2% жінок і 40,6% чоловіків. Однак жінки більшою мірою схильні до стресу. Вони частіше відчувають негативні емоції: щодня - 5,1% жінок і 3,2% чоловіків; часто - 30,8% жінок і 16,3% чоловіків; рідко - 60,3% і 77,6%; ніколи не відчувають - 3,8% і 2,8%. Жінки гостріше переживають неприємності. Як правило, не реагують на них 2,7% жінок і 8,7% чоловіків; трохи засмучуються - 16,5% жінок і 39,6% чоловіків; засмучуються - 59,9% і 42,3%; сильно переживають - 20,9% і 9,4%. Доведено, що часті негативні емоції і стрес є факторами ризику для здоров'я.

Загальновідомо, що непомірне вживання алкоголю завдає шкоди здоров'ю. Як зазначалося вище, в дослідженні вивчався вживання спиртного. Питання, що стосуються куріння і харчування були розглянуті в дослідженні більш детально. Найбільш поширений алкогольний напій - пиво. Цей та міцні алкогольні напої частіше п'ють чоловіки. За передував опитуванню місяць не пили пиво та інші слабоалкогольні напої 35,3% жінок і 20,4% чоловіків (вживали їх не рідше двох-трьох разів на тиждень 8,3% жінок і 27,0% чоловіків), не пили міцні алкогольні напої 65,3% жінок і 30,7% чоловіків (пили їх не рідше двох-трьох разів на тиждень 1,4% жінок і 9,1% чоловіків). Можна припустити, що багато респондентів не вважають пиво алкогольним напоєм (50,4% жінок і 57,0% чоловіків, які вказали, що не вживають алкоголь, пили пиво в передував опитуванню місяць).

Вживання пива або інших слабоалкогольних напоїв більшою мірою поширене серед чоловіків у віковій групі до 25 років. Частки жінок, що вживали ці напої за останній перед опитуванням місяць, за різними віковими групами істотно не розрізняються. Однак молоді жінки п'ють їх частіше. Вживання таких напоїв не рідше 2-3 разів на тиждень у віковій групі до 25 років відзначили 19,0%, у групі 25-29 років - 6,0%, 30-34 роки - 5,4%, 35-39 років - 2,6%, 40 років і старше 7,2%.

Для жінок характернее вживання вина. Протягом місяця перед опитуванням не пили його 42,5% жінок і 53,4% чоловіків, пили не рідше разу на тиждень 7,4% жінок і 14,9% чоловіків.

Банальністю стало твердження, що куріння небезпечне для здоров'я. Тим не менш, курять третина жінок і дві третини чоловіків, регулярно - 17,1% і 58,1% відповідно. Ніколи не пробували курити чверть опитаних жінок і 5,5% чоловіків.

У віковій групі до 25 років частка жінок, що палять особливо велика - 43,7% (причому 22,5% курять регулярно, 16,3% - кинули палити). В інших вікових групах ця частка менше. Наприклад, серед жінок 40 років і старше курять 25,8% (8,9% регулярно), 10,5% кинули палити. Велика частка курців у наймолодшій групі пояснюється успішним просуванням на наш ринок тютюнової продукції та формуванням моди на куріння в молодіжному середовищі. Серед чоловіків статистично значущих відмінностей по досвіду куріння в різних вікових групах немає.

Оцінка міцного здоров'я і довгого життя приблизно однакова у курців і некурців респондентів. У той же час ці дві групи розрізняються по оцінці важливості для здоров'я відмови від куріння (відмінності статистично значущі за Т-критерієм). Некурящі респонденти оцінюють значення цього чинника істотно вище, ніж курці. Ніколи не палили жінки поставили йому в середньому 4,60 бала, пробовавшие курити один або кілька разів - 4,67 балів, що кинули палити - 4,39, що палять іноді - 4,03, що палять регулярно - 3,73; у чоловіків розподіл цих оцінок відповідно 4,73, 4,72, 4,69, 4,02, 3,59. Таким чином, у споживачів тютюну недостатньо критичне ставлення до його згубного впливу на здоров'я, хоча вони вважають свій спосіб життя менш здоровим, ніж некурящі. Серед кращих свій спосіб життя назвали здоровим 15,9%, не зовсім здоровим - 55,0%, нездоровим - 29,2%. Серед некурящих співвідношення цих відповідей майже протилежне: вважають свій спосіб життя здоровим 47,5%, не цілком здоровим - 44,7%, далеким від здорового - 7,8%. Свідомість курців суперечливо. Лише для невеликої їх частини куріння сумісно з поняттям здорового способу життя. Більшість віддають собі звіт, що ведуть нездоровий спосіб життя, але в той же час занижують ступінь негативного впливу куріння на свій організм.

Молоді люди починають палити під впливом норм поведінки в молодіжному середовищі, одночасно вибудовується психологічний захист, заснована на заниженні ризику наслідків куріння для здоров'я. При цьому цінність здоров'я залишається високою.

Частка курців менше серед мають вищу освіту: 17,1% у жінок і 43,2% у чоловіків. Серед мають повну середню освіту цей показник становить відповідно 32,2% і 78,0%, а серед мають середню професійну освіту - 35,6% і 75,8%. Відмінності за рівнем освіти статистично значущі. Подібні відмінності мають місце у всіх вікових групах. У той же час оцінки значущості здоров'я у респондентів з різним рівнем освіти не мають статистично значущих відмінностей.

Регулярно палять жінки оцінюють стан свого здоров'я нижче, ніж некурящі (відмінності статистично значущі). Серед жінок, які ніколи не курили, стан свого здоров'я вважають гарним і дуже хорошим 32,5%, поганим і дуже поганим - 8,3%. Серед кращих регулярно ці показники склали відповідно 17,3% і 19,8% (відмінності статистично значущі). У чоловіків такої закономірності не виявлено.

Найбільш дієві адресні кампанії по боротьбі з курінням. Для цієї мети корисні дані про тих, хто хотів би кинути палити (хоча наявність установки не означає, що вона буде реалізована) і не хоче цього робити. Наміри відмовитися від куріння залежать від статі і віку кращих. Не збираються відмовлятися від цієї шкідливої ??звички 24,8% жінок, що палять, 40,4% курців. Серед чоловіків-курців у віці старше 35 років суттєво вища частка тих, хто не має наміру кинути палити (у віковій групі до 25 років таких 28,9%, у групі 25-29 років - 30,8%, 30-34 роки - 35 , 4%, 35-39 років - 44,8%, 40 років і старше - 49,6%). Відмінності статистично значущі.

Важливий індикатор самосохранітельного поведінки - культура харчування, зокрема, вибір продуктів, облік їх якості та користі для здоров'я. Дотримуються дієти дуже небагато (5,2% жінок і 2,2% чоловіків). Більшість же лише обмежують себе в споживанні деяких продуктів, які шкідливі у великих кількостях. Така поведінка особливо характерно для жінок (66,9% проти 51,3% чоловіків). Серед жінок менше частка тих, хто при споживанні продуктів рідко замислюється про те, чи корисні вони для здоров'я (27,9%, проти 46,4% чоловіків).

Респонденти з вищою освітою частіше обмежують себе в споживанні продуктів харчування, з урахуванням їх корисних властивостей. Відмінності статистично значущі. Особливо помітно вплив освіти на вибірковість у харчуванні у чоловіків: обмежують споживання деяких продуктів, орієнтуючись на користь харчування, в групі мають вищу освіту - 61,5%, повну середню - 45,8%, середню професійну - 49,3%.

Для чоловіків, які обмежують себе в споживанні продуктів, шкідливих для здоров'я у великих кількостях, здоров'я як цінність виявилася важливішою (4,73 балів), ніж для тих, хто рідко замислюється про користь споживаних продуктів (4,63). (Відмінності статистично значущі за Т-критерієм.) Ймовірно, перша категорія чоловіків частіше організовує своє харчування, думаючи про здоров'я.

Для жінок, що обмежують себе в споживанні продуктів, шкідливих у великих кількостях, особливо важливим виявився такий мотив турботи про здоров'я, як прагнення "довше зберегти красу і привабливість" (4,58 балів проти 4,43 у тих, хто не замислюється про користь продуктів і дотримується дієти). Даний мотив більш значущий для чоловіків, що дотримують дієту (4,40), у порівнянні з тими, хто лише обмежує себе у споживанні деяких продуктів (4,18) і тими, хто не звертає уваги на користь вживаних продуктів (4,11).

Між оцінкою способу життя і ставленням до харчування є значуща зв'язок. Рідко замислюються про користь споживаних продуктів 30,1% тих, хто вважає свій спосіб життя здоровим (23,9% жінок і 37,5% чоловіків), 39,5% - тих, хто назвав його не зовсім здоровим (30,5% жінок і 48,7% чоловіків) і 48,9% ведучих, за власним визнанням, далекий до здорового способу життя (38,2% жінок і 56,6% чоловіків).

Серед чоловіків менше частка часто звертають увагу на терміни придатності купуються продуктів, що містяться в них небезпечні добавки (консерванти, барвники). На терміни придатності придбаних продуктів часто звертають увагу 71,3% жінок і 49,7% чоловіків; рідко - відповідно 25,7% і 30,7%; ніколи не звертають - 2,9% і 19,6%. Небезпечні добавки в продовольчих товарах часто стають предметом уваги 37,7% жінок і 23,5% чоловіків; рідко - відповідно 40,1% і 32,1%; ніколи - 22,2% і 44,4%. Таким чином, жінки демонструють велику турботу про якість харчування. Цього не можна сказати про доочищенню питної води в домашніх умовах. Ніколи не користуються будинки водоочисним фільтром 65,8% жінок і 66,7% чоловіків; користуються ним завжди - відповідно 12,6% і 11,8%; часто - 6,2% і 5,3%; іноді - 15,4% і 16,2%. Разом з тим, практично вся вода з кранів і колодязів потребує доочищення, а вибір водоочисних фільтрів досить великий.

Здоров'я виявилося більш важливою цінністю для респондентів, часто звертають увагу на терміни придатності продуктів. Жінки цієї групи оцінили значимість для себе здоров'я в 4,76 бала, тоді як у групі ніколи не звертають уваги на термін придатності - в 4,33; у чоловіків ці показники склали відповідно 4,74 і 4,52 (відмінності значущі за Т-критерієм). І чоловіки, і жінки, часто звертають увагу на терміни придатності продуктів, вище оцінили значимість правильного харчування для здоров'я (4,60), ніж ті, хто увагу звертає рідко (4,36) і не звертає ніколи (4,14). Відмінності значимі по Т-критерієм.

§5 Регулярні заняття фізкультурою як фактор здоров'я

Фізична культура включає широкий спектр занять - від ранкової гімнастики і бігу підтюпцем до відвідування басейнів і різних оздоровчих секцій. Щодня фізичною культурою займається всього 5,0% чоловіків і 3,0% жінок; часто це роблять відповідно 14,2% і 11,6%; іноді - 45,3% і 51,3% і ніколи не роблять - 35,6% і 34,1%. У чоловіків і жінок немає помітних відмінностей у заняттях фізичною культурою - вони однаково непопулярні.

Між оцінкою фактора значущості регулярних занять фізкультурою для збереження здоров'я і її практикою існує статистично значуща зв'язок. Вище всього (4,67) цей фактор оцінили ті, хто щодня займається фізичною культурою, далі оцінки поступово знижуються: 4,58 - у тих, хто робить це часто, 4,04 - рідко, 3,07 - ніколи.

Респонденти, часто займаються фізичною культурою, вище оцінили значимість для них такого мотиву, який спонукає займатися здоров'ям, як прагнення "довше зберегти красу і привабливість" - 4,48 (респонденти, ніколи не займаються фізичною культурою, дали цьому фактору оцінку в 4,24 бала , відмінності статистично значущі).

Інтерес до інформації з проблем здоров'я та здорового способу життя - показник уваги до свого здоров'я і фактор оздоровлення умов свого життя. У таблиці 7 представлені дані про прагнення до отримання інформації, що стосується збереження здоров'я.

Прагнення отримати інформацію з питань, пов'язаних зі здоров'ям (%)

У респондентів низький інтерес до багатьох важливих проблем. Проте жінки продемонстрували велику зацікавленість до тем здоров'я та здорового способу життя, ніж чоловіки. Чоловіків більшою мірою цікавили тільки два із запропонованих питань: про матеріали, безпечних для використання в житло, і про те, як позбутися шкідливих звичок.

§6 Профілактика схильності до спадкових захворювань

Як зазначено вище, генетична схильність - важливий фактор, що впливає на здоров'я, який респонденти навіть кілька переоцінюють. Його облік - один з аспектів самосохранітельного поведінки. Дослідження показало, що опитані недостатньо інформовані про те, до яких захворювань може успадковуватися схильність. Про те, що у спадок може передаватися схильність до алкоголізму, знають тільки 53,7% опитаних, онкологічним захворюванням - 53,4%, гіпертонії - 45,4%, інфаркту - 17,7%, психічних захворювань - 57,3%, цукровому діабету - 40,2%, варикозного розширення вен -31,4%. Чоловіки дещо краще інформовані про можливість передачі в спадщину інфаркту, жінки - цукрового діабету (46,0% проти 34,3% серед чоловіків), варикозного розширення вен (40,8% проти 21,7% серед чоловіків).

Респондентів просили відповісти на запитання про родичів (батьків, бабусь, дідусів), мають чи мали наступні хвороби: алкоголізм, онкологічні захворювання, гіпертонію, інфаркт, психічні захворювання, цукровий діабет, варикозне розширення вен. Згідно з отриманими даними, 34,6% відповіли відзначили наявність в їхньому роду осіб, які страждають або страждали гіпертонією, 27,0% - на онкологічні захворювання, 22,5% - варикозним розширенням вен, 18,8% - алкоголізмом, 13,9% - цукровим діабетом, 17,9% - інфарктом, 4,5% - психічними захворюваннями. Про відсутність таких захворювань в своєму роду сказали 10,8% опитаних, а 22,8% відповіли, що їм нічого не відомо з цього питання.

Жінки частіше, ніж чоловіки вказували, що в роду були хворі перерахованими вище захворюваннями. Швидше за все, це пояснюється низьким інтересом чоловіків до здоров'я родичів. Вказали, що не знають про наявність вищеназваних захворювань 15,5% жінок і 34,0% чоловіків.

Значна частина тих, у кого родичі мали зазначені захворювання, не знали про те, що ці захворювання можуть успадковуватися. Наприклад, 32,4% тих, у кого в роду були хворі на онкологічні захворювання (29,4% жінок і 36,8% чоловіків), не знають про те, що схильність до цього захворювання може передаватися у спадок.

Тільки 34,9% жінок і 19,0% чоловіків, у яких може бути схильність до якого-небудь з вищевказаних захворювань (з причини того, що ними страждають або страждали їхні батьки, бабусі і дідусі), відзначили, що вживають якісь спроби попередити їх можливий розвиток. Частка респонденток, думаючих про профілактику таких захворювань, менше в молодших вікових групах і більше в старших (частка чоловіків, що піклуються про подібну профілактику, не збільшується від молодших до старших вікових груп).

Таким чином, дослідження показало, що респонденти погано знають про можливість передачі в спадщину схильності до деяких хвороб і майже не займаються їх профілактикою. Чоловіки менше приділяють цьому увагу.

§7 Число років, які хотіли б і сподіваються прожити респонденти

Довге життя - абстрактне поняття, тому респондентам задавалися питання про кількість років, яке вони воліли б прожити за найсприятливіших умов (якби мали таку можливість), і до якого приблизно віку, на їхню думку, їм вдасться дожити. Бажана за найсприятливіших умов тривалість життя становила в середньому 80,43 року у жінок і 81,64 року у чоловіків.

Питання про очікуваної тривалості життя та ризики для здоров'я дуже складний. Наприклад, регулярність вживання алкогольних напоїв ніяк не впливає на очікувану респондентами тривалість життя. А куріння впливає - курці очікують меншу тривалість життя. Так, жінки, палили один або кілька разів за своє життя, сподіваються прожити 70,36 року, що палять регулярно - 65,10 року, чоловіки відповідно 74,10 і 68,58 року. У жінок на очікувану тривалість життя впливає також переживання негативних емоцій (ті, хто переживає їх часто, сподіваються прожити 65,74 року, іноді - 71,43 року). Всі відмінності статистично значущі за Т-критерієм. Позитивно на очікувану тривалість життя впливає і наявність вищої освіти.

Жінки в середньому вважають, що доживуть до 69,44 роки, чоловіки - до 70,51 року, тобто бажання та очікування чоловіків і жінок щодо тривалості життя збігаються. У чоловіків ці показники навіть трохи вище. У той же час реальна тривалість життя у чоловіків, як було показано вище на даних статистики, значно нижче, ніж у жінок. З цього випливає, що чоловіки недооцінюють реально існуючі ризики для свого життя, або жінки, навпаки, їх кілька переоцінюють.

* * *

Дослідження показало низьку культуру самосохранітельного поведінки чоловіків і жінок. Головний стимул зміни ставлення до здоров'я і підвищення турботи про нього - поява хронічного захворювання. Більше 40% чоловіків і жінок звертаються за медичною допомогою лише в разі тяжкої хвороби, тобто коли вона може бути запущена. Фізичною культурою займаються деякі респонденти. Значна частина чоловіків і жінок відкладає на невизначений час реальні кроки, які могли б зробити їх спосіб життя більш здоровим. Серед опитаних поширене куріння і вживання алкоголю.

Існує ряд особливостей, що відрізняють ставлення жінок і чоловіків до здоров'я. Жінки демонструють більший спектр мотивів, стимулюючих займатися ним. У них вище інтерес до інформації про здоров'я та здоровий спосіб життя, вони приділяють більше уваги, наприклад, користь споживаних продуктів. Серед жінок менш поширене куріння і вживання міцних спиртних напоїв. Вони більшою мірою займаються профілактикою захворювань. Разом з тим, для них більш характерний такий ризик щодо здоров'я, як схильність стресу, гостре реагування на неприємності у вигляді негативних емоцій.

Незважаючи на те що у чоловіків більше ризиків щодо здоров'я, вони припускають для себе дещо більшу тривалість життя, ніж жінки. Інакше кажучи, у чоловіків порівняно з жінками більше ризиків щодо здоров'я, однак, вони не сприймають їх як ризики, що скорочують життя.

Підводячи підсумки, слід зазначити взаємозв'язок оцінок респондентами значущості того чи іншого компонента здорового способу життя та його реалізації на практиці. Для того щоб добитися бажаної активності (наприклад, відмови від шкідливих звичок), як правило, робляться спроби створити відповідну мотивацію. Акцентуються в основному негативні наслідки ризикованої поведінки, а не переваги альтернативних йому дій, хоча їх пропаганда необхідна.

При вирішенні завдань формування більш здорового способу життя потрібно не тільки говорити про здоров'я. Наприклад, люди, які займаються фізичною культурою з міркувань престижу або задоволення, будуть вище оцінювати її значимість і для здоров'я. Тому досить важливо через ЗМІ тиражувати привабливі образи людей, поведінка яких виключає шкідливі звички та інші ризики для здоров'я. Це створить сприятливі умови для орієнтації росіян на турботу про своє здоров'я.

Для підвищення культури самосохранітельного поведінки населення необхідні програми, спрямовані на:

- Боротьбу з бідністю та підвищення життєвого рівня в країні. (Згідно з отриманими даними, ті, кому матеріальні умови дуже заважають вести більш здоровий спосіб життя, мають менший середньодушовий дохід і нижче оцінюють рівень життя, цим людям особливо загрожує перенапруження сил заради заробітку і економія на необхідних для здоров'я товари, послуги і т.д. );

розвиток профілактичної медицини та формування у населення установки на попередження захворювань. (Люди йдуть у медичні установи в основному після декількох днів поганого самопочуття або в разі тяжкої хвороби; подібна структура звернень пояснюється недостатньою увагою населення до здоров'я, а також особливостями медичного обслуговування - легке нездужання, як правило, не є підставою для серйозного обстеження і з'ясування причин погіршення самопочуття);

зниження куріння і вживання алкоголю. (Зловживання спиртними напоями і куріння - важливі причини надсмертності в Росії в працездатних віках, що особливо стосується чоловіків. Збільшення частки жінок молодого віку, які курять і вживають алкоголь, загрожує зростанням серед них хвороб систем кровообігу, дихання, онкологічних та інших захворювань, а також погіршенням здоров'я новонароджених. Підкреслимо, що введення обмежень на рекламу пива не може скоротити його споживання в умовах вже сформувалася потреби; слід побоюватися того, що молоді батьки, які вживали цей напій підлітками, проявлять терпимість до вживання пива їхніми дітьми в цьому ж віці);

просвітництво в області здоров'я дітей (у сфері шкільної освіти) і дорослих, що включає формування розуміння значущості власної активності для його збереження, підвищення компетентності в питаннях, що стосуються гігієни та здорового способу життя. (В умовах зниження контролю за якістю продовольства особливо важлива доступність об'єктивної інформації про негативні наслідки для здоров'я вживання продуктів харчування, які пройшли ту чи іншу обробку, містять якісь добавки; погіршення якості води також вимагає підвищення уваги самих людей до цієї проблеми. Необхідна та інформація про найбільш безпечних матеріалах, використовуваних для будівництва та ремонту житла, товарах, що поліпшують екологічну обстановку житла, та багато іншого);

профілактику емоційного стресу (необхідно створювати і рекламувати систему доступною для населення допомоги в підвищенні саморегуляції, подолання конфліктів, що особливо важливо для жінок, які більш емоційно реагують на стресогенні фактори); формування культури відпочинку (уникнення перенапруження на роботі і в побуті), потреби в заняттях фізичною культурою і спортом;

створення привабливого образу похилого віку, який сприяв би формуванню уявлень про більшої тривалості життя (наприклад, необхідно більше уваги в ЗМІ приділяти літнім людям, добре адаптованим до життя, що зберіг активність і здоров'я).

При розробці програм, спрямованих на створення умов для підвищення культури самосохранітельного поведінки, слід враховувати думки населення про чинники впливають на здоров'я, значущості різних компонентів здорового способу життя (наприклад, високий рейтинг дотримання правил особистої гігієни, правильного харчування, низький - занять фізичною культурою). Важливо також спиратися на уявлення про існуючу мотивації турботи про здоров'я (зокрема, на виявлену пріоритетність бажання добре себе почувати), і в першу чергу, про її вікові і гендерні особливості (враховуючи, наприклад, прагнення жінок якомога довше зберігати красу і привабливість, потреба чоловіків мати гарне здоров'я для отримання високих заробітків).

Слід очікувати, що подібні програми зустрінуть протидія виробників тютюнових виробів та алкогольних напоїв, а, можливо, і деяких харчових продуктів, різних добавок, ліків та іншої продукції, вживання якої створює підвищений ризик для здоров'я.

Список літератури

Антонов А.І. Соцітально-психологічні аспекти тривалості життя // Актуальні проблеми демографії. Рига, 1983.

Антонов А.І. Самосохранітелное поведінку. Народонаселення. Енциклопедичний словник. М., 1994.

Никифоров Г.С. Психологія здоров'я. Навчальний посібник. СПб .: Мова, 2002. С. 85-94.

Ставлення людини до здоров'я і тривалості життя. М., 1989.

Ставлення населення до здоров'я / Відп. ред. І.В. Журавльова. М., 1993.

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://referat.ru/

Авіація і космонавтика
Автоматизація та управління
Архітектура
Астрологія
Астрономія
Банківська справа
Безпека життєдіяльності
Біографії
Біологія
Біологія і хімія
Біржова справа
Ботаніка та сільське господарство
Валютні відносини
Ветеринарія
Військова кафедра
Географія
Геодезія
Геологія
Діловодство
Гроші та кредит
Природознавство
Журналістика
Зарубіжна література
Зоологія
Видавнича справа та поліграфія
Інвестиції
Інформатика
Історія
Історія техніки
Комунікації і зв'язок
Косметологія
Короткий зміст творів
Криміналістика
Кримінологія
Криптологія
Кулінарія
Культура і мистецтво
Культурологія
Логіка
Логістика
Маркетинг
Математика
Медицина, здоров'я
Медичні науки
Менеджмент
Металургія
Музика
Наука і техніка
Нарисна геометрія
Фільми онлайн
Педагогіка
Підприємництво
Промисловість, виробництво
Психологія
Психологія, педагогіка
Радіоелектроніка
Реклама
Релігія і міфологія
Риторика
Різне
Сексологія
Соціологія
Статистика
Страхування
Будівельні науки
Будівництво
Схемотехніка
Теорія організації
Теплотехніка
Технологія
Товарознавство
Транспорт
Туризм
Управління
Керуючі науки
Фізика
Фізкультура і спорт
Філософія
Фінансові науки
Фінанси
Фотографія
Хімія
Цифрові пристрої
Екологія
Економіка
Економіко-математичне моделювання
Економічна географія
Економічна теорія
Етика

8ref.com

© 8ref.com - українські реферати


енциклопедія  бефстроганов  рагу  оселедець  солянка