трусики женские украина

На головну

Удача і Невдача - Психологія, педагогіка

З лекції В. Рузова

Сучасна людина стурбований пошуками птиці удачі. Для чого вона йому?

Якщо людина піклується про інших - це вже стовідсоткова удача. Тому що в цьому випадку сама удача починає піклуватися про нього. Необхідно просто повернутися в її сторону. Це схоже на те, як людина йде від сонця, і для того, щоб побачити сонце, йому не обов'язково також довго задкувати назад - досить просто розвернутися до нього обличчям. Запам'ятайте: якщо ми піклуємося про дітей Бога, їх Батько починає піклуватися про нас.

Свідомість удачі розвивається за певними стадіями і вимагає проходження стандартних випробувань.

1. Для щастя мені необхідно багато.

Спочатку людині здається, що якщо чогось багато - це може зробити його щасливим. Але подивіться на ситуацію з боку:

Якщо багато їжі - людина захворює.

Якщо багато речей і грошей - боїться.

Якщо багато років - старіє і вмирає.

Якщо багато води - тоне.

Якщо багато вогню - згорає.

Якщо багато на себе берет - надривається.

Тому багато - не значить добре. Багато - значить смертельно небезпечно ... Якщо у нас чогось багато, значить, ми просто жадібні і не більше того. А це вже ознака невдачі, так як жадібність робить людину нещасною. Так як же бути? Прийшла пора оцінити наші невдачі по достоїнству. Якщо ми зможемо оцінити невдачу, ми зможемо радісно заплатити за цей урок гідну ціну. Той, хто економить на невдачі, економить на власному успіху. Розумною господині достатньо пару раз згноїти продукти, щоб більше не економити на гостях. Запам'ятайте: багато дається на турботу про інших.

2. Для щастя мені необхідний баланс.

Рано чи пізно приходить розуміння марності бездумного накопичення. В основному, такого розуміння сприяє зовнішня агресивна обстановка, яка обов'язково нагнітається навколо накопиченого стану. Повинен бути правильний баланс між навчанням, практикою і розвитком відносин. Справжнє глибинне розуміння життя приходить тільки до того, у кого є цей баланс. Якщо людина тільки трудиться і не навчається - він перетвориться на роботоголіки. Якщо він тільки вивчає філософію, то перетвориться на марного циніка. А якщо він сподівається тільки на відносини, то перетвориться на сентименталіста.

Навіть наше фізичне тіло влаштовано за принципом балансування. Ми часто відчуваємо коливання настрою, періоди здоров'я і хвороби, звичайні злети і падіння життя. Це нормальний життєвий процес і пояснюється він в йогических термінах почерговим переважанням місячної або сонячної енергії, іди або пінгали, приблизно в 90-хвилинний період. У нормального індивідуума протягом 90 хвилин переважає Іда, потім - 90 хвилин пінгала. Ми буваємо в збалансованому стані дуже рідко - кілька хвилин кожен раз. Рівновага має місце в перехідній точці кожного циклу.

Стан хвороби виникає, коли ритм переходу порушений. Наприклад, якщо ми надмірно зосереджуємося на внутрішньому або на зовнішньому, на думках або на роботі ... По виду дисбалансу люди діляться на два типи:

А. Особистість з переважанням пінгали. Це екстраверт, який не стурбований внутрішніми переживаннями. Він постійно тягнеться до зовнішнього щастя, яке не може задовольнити його внутрішні потреби. Це веде до внутрішнього перенапруження, яке змушує його діяти ще більш активно. Такі люди від своєї надактивності виділяють багато шлункового соку, що є причиною виразки. Вони часто хворіють ангіною і страждають від підвищеного кров'яного тиску. Вони постійно готові до "бою" або "втечі", невгамовні і дратівливими.

B. Особистості з переважанням іди. Це люди з переважанням інтравертному. За вдачею це мрійники, вони багато думають, але не переводять свої думки на рівень діяльності. Вони гостро переживають, надчутливі до зовнішніх подій і міжособистісним переживань. Вони можуть думати про катастрофи, небезпеках і проблемах. Це ускладнює їх бажання активно діяти. Їм важко досягати результату разом, у співпраці, тому вони йдуть у світ внутрішніх переживань. Ці люди рідко проявляють фізичну активність. У них недостатньо життєвої енергії, щоб діяти продуктивно, доводити до кінця свої плани. Класичні захворювання такого психотипу: запор, депресія, тривожність, виразковий коліт, екзема і маса психо-соматичних хвороб.

Відновлення балансу в разі зниженої активності

Стани з низькою фізичною енергією особливо легко піддаються впливу гармонізують гимнастик, таких як "Сурья намаскар". Необхідно збільшити кількість енергії в тілі (прана-шакті), щоб отримати необхідний запас сили для подолання хвороб, а також, щоб звільнити тіло від токсинів. У стані зі зниженою фізичної енергією важливо повернути енергію від ментальної активності на фізичний план, переміщаючи нашу увагу на фізичний процес. Необхідно перейти від планів до діяльності. Досить думати - пора втілювати свої ідеї в реальності. Це, до речі, швидко розвіє багато ілюзії, що і призведе до відновлення гармонії. Одним із парадоксів терапевтичної ситуації є те, що в стані зі зниженою енергією ми повинні на початку втомлювати тіло, хоча нашою кінцевою метою є наситити тіло енергією.

Це схоже на проворачивание заіржавілі механізму. Спочатку великі зусилля необхідні. В один прекрасний момент ми відчуваємо, що робота виходить все легше і легше, особливо якщо ми практикуємо щодня. Ефект від втоми тіла двоякий. Перше - ми витрачаємо енергію і не можемо використовувати її на негативні думки і тим самим руйнувати наше життя. Друге - засипання легшає. Ментальна надактивність і недостатня фізична активність заважають глибокому, дающему відпочинок сну - виду відпочинку, необхідного для відновлення хворих тканин. Без справжнього сну майже неможливо повністю вилікуватися від якого-небудь хронічного захворювання.

Гармонізація підвищеної активності

Щоб гармонізувати гіперактивність, необхідно налагодити відпочинок і обдумування своєї діяльності. Медитативне обдумування буде відновлювати витрата енергії через зовнішні зусилля. Постарайтеся не діяти необдумано або спонтанно. Створіть рада або дійте через певний проміжок часу. Треба зупинятися, щоб віддихатися, інакше такого загнаного коня доведеться просто пристрелити. Необхідні перерви з повним відключенням від діяльності, для підзарядки батарей. Крім того, сама зовнішня діяльність повинна бути пов'язана з чистими вчинками і турботою про інших. Баланс дає ентузіазм і почуття перспективи. Відсутність балансу - це тупик у розвитку. Здається, що прикладається так багато зусиль і результат вже зовсім поруч - але це дорога в глухий кут ... У цьому плані дуже цікаві одкровення Михайла Ходорковського (див. Врізку на цій сторінці)

3. Щоб стати щасливим, я повинен віддавати.

І, нарешті, людина досягає головного етапу в своєму розвитку, на якому він починає розуміти, що щастя - це дбати про тих, з ким його звела доля. І тоді саме життя виявляється прекрасною - так як у нас є прекрасні можливості для турботи. І людина дивується тому, що він не міг оцінити це раніше. Це схоже на те, як в засніжених районах нашої країни, де панує вічна мерзлота, археологи відкривають родовища алмазів. І раптом всі розуміють, що вони жили прямо на алмазної руді. Ходили по ній ногами, плювали на землю і проклинали свою нелегку долю ... Турбота про інших відкриває нам очі на справжню цінність речей. Виявляється, що ми не були до цього навіть цивілізованими, оскільки не могли оцінити по достоїнству ті можливості, які надає для нас життя. У цьому велика ілюзія життя - перебуваючи в епіцентрі щастя і удачі, людина вважає, що він нещасний і обділений долею

Авіація і космонавтика
Автоматизація та управління
Архітектура
Астрологія
Астрономія
Банківська справа
Безпека життєдіяльності
Біографії
Біологія
Біологія і хімія
Біржова справа
Ботаніка та сільське господарство
Валютні відносини
Ветеринарія
Військова кафедра
Географія
Геодезія
Геологія
Діловодство
Гроші та кредит
Природознавство
Журналістика
Зарубіжна література
Зоологія
Видавнича справа та поліграфія
Інвестиції
Інформатика
Історія
Історія техніки
Комунікації і зв'язок
Косметологія
Короткий зміст творів
Криміналістика
Кримінологія
Криптологія
Кулінарія
Культура і мистецтво
Культурологія
Логіка
Логістика
Маркетинг
Математика
Медицина, здоров'я
Медичні науки
Менеджмент
Металургія
Музика
Наука і техніка
Нарисна геометрія
Фільми онлайн
Педагогіка
Підприємництво
Промисловість, виробництво
Психологія
Психологія, педагогіка
Радіоелектроніка
Реклама
Релігія і міфологія
Риторика
Різне
Сексологія
Соціологія
Статистика
Страхування
Будівельні науки
Будівництво
Схемотехніка
Теорія організації
Теплотехніка
Технологія
Товарознавство
Транспорт
Туризм
Управління
Керуючі науки
Фізика
Фізкультура і спорт
Філософія
Фінансові науки
Фінанси
Фотографія
Хімія
Цифрові пристрої
Екологія
Економіка
Економіко-математичне моделювання
Економічна географія
Економічна теорія
Етика

8ref.com

© 8ref.com - українські реферати


енциклопедія  бефстроганов  рагу  оселедець  солянка