трусики женские украина

На головну

 Целюліт - Косметологія

РЕФЕРАТ

на тему:

«Целюліт»

Виконав:

Перевірив:

Абакан, 2004

Зміст:

Введення. 3

1. Що таке целюліт. 3

2. Синдром целюліту. 4

2.1. Структура шкірного покриву. 5

2.2. Локалізація целюліту. 5

2.3. Продукти обміну і засмічення організму токсинами. 5

3. Освіта целюліту. 6

3.1. Кровообіг. 6

3.2. М'язи .. 6

3.3. Вік. 7

3.4. Харчування. 7

3.5. Стреси .. 8

3.6. Сила тяжіння. 8

3.7. Носіння взуття на високих підборах. 8

3.8. Сидячий спосіб життя. 8

3.9. Вплив гормонального фактора. 9

4. Прояв целюліту. 9

5. Лікування целюліту. 11

5.1. Діагностика целюліту (Термографія) 12

5.2. Очищення кишечника. 13

5.3. Можливості хірургічного видалення жирової тканини. 13

5.4. Таласотерапія. 14

5.5. Лікувальний масаж .. 15

5.6. Вакуумний спосіб. 15

5.7. Електроліполіз, ліполіполіз або целюлоліполіз. 15

Висновок. 17

Введення

В даний час, здається, вже всі знають, що таке целюліт, і те, що практично кожна жінка має його, враховуючи той факт, що після 16 років 90% жінок в тій чи іншій мірі стурбовані проблемами, пов'язаними з погіршенням фігури і витікаючими з цього наслідками для психіки.

У даному рефераті зроблено спробу оцінити все, що пов'язано целюлітом.

В першу чергу, для лікування целюліту необхідно усвідомити всі ті причини, які сприяють розвитку целюліту від початкової стадії до її розвиненого стану і найважчих випадків. Якщо ви вже виявили «неполадки» - то ви вже знаходитеся на шляху до усунення проблеми. Дуже важливо розуміти, що целюліт є синдромом, сукупністю симптомів, результатом поєднання кількох факторів впливу, які в кінцевому підсумку призводять до утворення бугрів і ямочок в області стегон і сідниць. А тому для усунення цих відхилень необхідний системний підхід і оцінка функціонування всього організму в цілому.

Целюліт дуже часто визначають як не що інше, як жир. У цьому зв'язку слід зазначити, що незважаючи на те, що целюліт часто супроводжується надмірною вагою, він зовсім не є головною причиною хвороби. Дійсно, худі жінки скаржаться на наявність целюліту аж ніяк не рідше. Більш того, у тих представниць слабкої статі, які чудово виглядають в одязі, проблема целюліту варто навіть більш гостро в зв'язку з тим, що у них немає зайвої жирової маси, яку можна втратити при корекції фігури. Коротше кажучи, дискримінації в цьому плані не існує; целюліт вражає жінок незалежно від їх габаритів і зовнішнього віда.1. Що таке целюліт

Целюліт - це специфічна для жінок ізмененіежіровой тканини, що входить до складу шкіри, яке проявляється появою мелкобугристой поверхні шкіри. Говорячи більш простою мовою целюліт проявляється у вигляді апельсинової кірки.

Целюліт не є:

Перш ніж сказати, що таке целюліт, хочеться сказати, чим він не является.Простим (звичайним) жиром. Ви не можете втратити його за допомогою вправ або дієти. Затримування рідини. Це тільки частина проблеми, але вона є одним з найважливіших чинників, залучених в процес утримання жиру. Косметичної проблемою. Це фізична проблема, яка не може бути змінена за допомогою звичайних вправ або дієти. Приводом для отруєння існування, як свого власного, так і близьких Целюліт не є тільки косметичним недоліком. Це захворювання, яке необхідно лікувати.

Підсумовуючи все, можна сказати, що целюліт це: Стан, при якому жир замкнений у таких ділянках тіла, як стегна, ноги і руки. Тканини колагену в цих ділянках мають форму «бджолиних сот», а не перехрещуються, як в інших ділянках тіла. Ці комірчасті тканини заповнюються жировими відкладеннями, наповненими токсинами, які штовхають шкіру вгору і назовні (тобто розтягують). Це розтягує колаген і затримує рух рідини. Розтягування колагену зупиняє циркуляцію. Гормони, які виводять жир з тіла, не можуть досягти целлюлитно - жирових клітин, щоб викликати звільнення накопичився жиру. В результаті клітини постійно вбирають жир і не можуть ефективно виводити його з тіла. Так як токсини містяться в рідині тіла, і особливо в його жирі, ці целлюлитно - жирові клітини містять дуже високу кількість токсинів. Дослідження, що проводяться в Міланському університеті в Італії, показали, що ця токсичність і тиск рідини з часом руйнують клітини. Стінки клітин стають товстими і твердими (щільними), що ще більше ускладнює вихід жиру. Практично жир і токсини замкнені.

Про те, що целюліт - це косметичний недолік, з яким необхідно боротися, зараз знає буквально кожна жінка. А салони пропонують масу процедур, які позбавляють від «апельсинової кірки» і «галіфе». Але як самостійно розібратися, які саме процедури і препарати потрібні саме вам, досить сложно2. Синдром целюліту

У Франції, де жінки протягом кількох десятиліть були стурбовані зазначеною проблемою, тієї, що ми зараз називаємо ємним терміном «целюліт», змінило кілька назв, включаючи ліподистрофію або гідроліподістрофія, які можна часто зустріти і медичній літературі, а також «пасивний жир» або «трудноудалімой жирове освіту». Жодне з цих назв, однак, не прижилося так міцно, як «целюліт», яке нині займає своє місце в словнику здоров'я і краси, і ми будемо користуватися ним як описовим, наочним терміном.

Чисто зовні целюліт означає прикрі проблеми з фігурою, які полягають у деформованих жирових утвореннях під шкірою, що проявляється в пухкої, всіяною ямочками поверхні в основному в області стегон і сідниць. У яскраво виражених запущених випадках ці деформовані жирові утворення покриті до того ж зморшками і складками, внаслідок чого значно псуються контури тіла. Що таке «синдром целюліту»?

Целюліт характеризується істотним дисбалансом біохімічних основ функціонування організму, і тому лікувати хворобу слід і основному зсередини, а не тільки зовнішніми косметичними засобами. Незважаючи на те, що целюліт утворюється всередині жирової тканини, це не особливий вид жирових клітин. Целюліт може супроводжуватися або не супроводжуватися надмірною вагою, і навіть худі і надзвичайно активні жінки страждають від наявності целюліту. Іншими словами, надлишковий жир - це тільки частина синдрому целюліту, оскільки хвороба включає в себе велику кількість інших симптомів. Всі порушення відбуваються одночасно - а це і є природою синдрому створюють дисбаланс і порушують гармонію в організмі задовго до того, як ми розпізнаємо наявність целюліту.

 2.1. Структура шкірного покриву

Відразу під зовнішнім шкірним покривом або епідермісом розташовується пухка сполучна тканина, яка складається:

1. З клітин, переважно жирових, в яких зберігається енергія,

2. Фібробластів, особливих клітин, які синтезують колаген;

3. Волокон колагенових і еластинових, що представляють із себе мережу пористої структури, яка забезпечує міцність і еластичність шкірного покриву;

4. Основного речовини або міжклітинної матеріалу, що має за структурою вид гелю і що грає роль своєрідного «клею», який зв'язує разом всі складові частини шкірного покриву.

Всі ці компоненти пронизані кровоносними і лімфатичними судинами, а також закінченнями нервових волокон. Якщо шкіра гладка і пружна, це означає, що в шкірному покриві присутній гармонійне рівновагу між усіма його складовими. Але ця рівновага може порушуватися, причому досить легко.

 2.2. Локалізація целюліту

Стегна і сідниці є частинами жіночого організму, найбільш схильними до утворення в них целюліту. Саме до цих місцях жіночого тіла шкірний покрив характеризується найбільшою товщиною і рихлістю, а значить і більш за все піддається внутрішнім порушень різного роду. До того ж при наявності надлишкової кількості жиру він найчастіше локалізується саме в цих областях. Цей процес не випадковий, він генетично запрограмований гормональною системою нашого організму. Ці ж гормональні чинники забезпечують затримку води в тілі людини, що, в свою чергу, ще більше посилює проблему боротьби з целлюлітом.2.3. Продукти обміну і засмічення організму токсинами

Тісний взаємозв'язок між освітою целюліту і засміченням організму токсинами останніми роками неодноразово доводилася європейськими фізіологами. Велике значення в засміченні токсичними відходами нашого тіла відіграє порушення нормального функціонування кишечника (запори). Крім того, жінки, які страждають від целюліту, часто скаржаться на застійні явища в печінці та нирках, цих двох найважливіших органах, що здійснюють очистку організму від продуктів розпаду. Чуйним індикатором рівня зашлакованості організму є стомлюваність. Стомлення, однак, є і частиною порочного кола: воно вивільняє токсини в організмі, а вони в свою чергу ведуть до ще більшої втоми. Стреси і нервові напруги також тягнуть за собою додаткову освіту шлаків, а значить і засмічення організму токсинами. В результаті як найважливіші органи очищення і виділення, так і міжклітинні простору нашого тіла виявляються переповненими продуктами розпаду. Цей дисбаланс не тільки негативно позначається на рівні здоров'я, настрої і загальної життєвої активності людини, але і тягне за собою негативні наслідки для фігури. Очевидно, для поліпшення функціонування всієї системи в цілому необхідна загальна очищення організму на клітинному уровне.3. Освіта целюліту

Людський організм - явище цілком незвичайне. Жоден механізм, жоден навіть найдосконаліший комп'ютер останньої моделі не може діяти так точно і так цілеспрямовано, як це робить людина. І більше того, він функціонує 24 години на добу, під час ходьби і сну, і так все життя. Все, що від нас вимагається це забезпечувати харчування і відповідний догляд.

Давайте на хвилину уявимо собі, що у нас з'явилася можливість зазирнути всередину тканин, у яких утворюється целюліт. Якщо така можливість з'явиться хоча б на короткий час, видовище нас не тільки б здивувало, але й було б вкрай корисним для розуміння фізіологічних основ функціонування організму.

Коли б ми мали можливість розглянути ці тканини під мікроскопом із збільшенням в кілька сотень разів, то змогли б побачений, безліч різних клітинних утворень. Кожне з них окремо відіграє істотну роль у підтримці життєдіяльності клітин і тканин. Для того, щоб розібратися в глибинних процесах утворення целюліту, розглянемо функції каждою такої освіти окремо. Звичайно, все це відбувається на клітинному рівні організму, але ми зупинимося на докладному аналізі підшкірних тканин.

Слід нагадати, що людський організм спочатку створений, як гармонійна збалансована система. Саме ми порушуємо тонкі механізми і ритм її функціонування, виводимо з рівноваги процеси, з математичною точністю розраховані самою природою.

А головними винуватцями у виникненні усієї цієї історії є: неправильне харчування, сидячий спосіб життя і стреси. Ці три основні чинники, підсумовуючись, приводять зрештою до утворення і розвитку деформованої жирової ткані.3.1. Кровообіг

Якщо в місцях, схильних до утворення целюліту, кровообіг мляво і інертно, і зрештою це виливається в застійні явища. Капілярна мережа ослаблена, має місце зайва інфільтрація, що призводить до накопичення рідини в міжклітинних просторах. Для оптимального харчування клітин і мінімального накопичення рідини циркуляція лімфи в капілярах, звана мікроциркуляцією, повинна проходити на високому рівні ефективності. Підвищення ефективності процесу мікроциркуляції і є одна з основних задач стратегії боротьби з целлюлітом.3.2. М'язи

Недолік тонусу м'язів також є одним з головних чинників, що вносять свою лепту в утворення субстанції целюліту. В основному целюліт розвивається саме в тих областях тіла, де м'язи в'ялі і нерозвинені. Наприклад, недолік тонусу сідничного м'яза, найбільшою м'язи нашого тіла, призводить до того, що сідниці відвисає і, більше того, тягнуть за собою порушення форми стегна, у верхній частині якого утворюється характерна опуклість. Зміцнивши сідничні м'язи, ми таким чином як би підтягуємо вгору м'язи стегна і прибираємо утворилися нерівності очертаніі.3.3. Вік

У міру старіння організму (а процес цей починається вже після двадцяти років) сполучні тканини втрачають свою міцність і пружність. Шкіра також втрачає проспіваю еластичність, особливо якщо ви ведете пасивний спосіб життя і маєте зайву вагу. Не існує якогось певного вікового бар'єра, після якого розвивається проблема целюліту, проте в кожному віковому періоді є свої характерні тенденції, які в кінцевому підсумку вносять свій негативний внесок у розвиток проблеми целюліту. Приміром, звичка неправильно харчуватися складається до двадцяти років. У двадцять-тридцять років ми часто експериментуємо з різними модними дієтами, найчастіше руйнуючи тканини власного організму. Таким чином, вік сам по собі не є причиною розвитку целюліту, проте погані звички, які ми купуємо в різні вікові періоди, зрештою призводять до руйнівних последствіям.3.4. Харчування

Неправильний підбір продуктів харчування, підсумовуючись день у день, призводить до серйозного дефіциту деяких поживних компонентів. «Зручна» їжа швидкого приготування, бідна відносно корисних компонентів для життєзабезпечення організму і багата жирами, цукром і сіллю, а також хімікатами, використовуваними при їх виготовленні, часто складає основу раціону харчування більшості з нас. Коли ми харчуємося подібним чином, свіжі фрукти і овочі автоматично переводяться в розряд їжі «другого плану», в той час як саме вони повинні складати основу здорового раціону харчування. Те ж саме можна сказати і щодо споживаної рідини: солодкі газовані напої і соки з концентратів заступають від нас споживання звичайної води.

Кількість їжі, яку ми вживаємо, не є саме по собі вирішальним фактором у появі проблеми целюліту. Чого не можна сказати про якість пиши. Недолік істотних компонентів харчування, будь то внаслідок бідного вибору продуктів, поганого виховання або недбалого ставлення до харчування, через певний час позначиться в порушенні балансу на клітинному рівні, що, в свою чергу, призведе до ланцюга реакцій, зрештою створюють проблему целюліту. Наприклад, недолік надходить в організм калію в поєднанні з надлишком натрію є головною причиною застійних явищ, які характерні для целюліту. У будь-якій дієті кількість надходить в організм натрію значно перевищує кількість калію, і, таким чином, тонке співвідношення двох важливих речовин у нашому організмі, яке має зберігатися незмінним, ризикує бути порушеним.

Спосіб споживання їжі також має прямий зв'язок з тими проблемами, про які йде мова. Найчастіше ми просто ковтаємо їжу, не встигаючи толком її пережовувати. Це, в свою чергу, викликає проблеми з перистальтикою і, як наслідок, запори, які перетворилися на справжній бич сучасного суспільства. Різні лікарські препарати, які нейтралізують кислоту або надають проносне дію, тільки посилюють проблему, оскільки втручаються в нормальний перебіг фізіологічних процесів в організмі. Те ж саме можна сказати і про болезаспокійливих таблетках, транквілізаторах і стимуляторах, пігулках для схуднення, до яких ми звертаємося занадто часто і іноді без особливої ??необхідності. Це посилює напругу вже і без того перевантаженої системи. Можна продовжити далі: кофеїн, алкоголь, нікотин ... Недолік освіти і знанні у сфері харчування утворює іншу проблему, лише погіршує стан і без тою вже сформованого целюліту: неправильний підхід і зловживання різними дієтами. Для більшості людей вони стали нормою. А в результаті - дефіцит життєво необхідних компонентів харчування в організме.3.5. Стреси

Правильне функціонування здорового організму базується на ефективності основних фізіологічних функцій: кровообігу, травлення, дихання і виділення. Стреси можуть більшою чи меншою мірою негативно позначаються на всіх вищевказаних фізіологічних процесах. Крім того, стреси негативно впливають на залози внутрішньої секреції, особливо на наднирники, гормони яких регулюють водний баланс в організмі. Крім цього, стреси найчастіше є причиною переїдання і споживання великої кількості алкоголю. Іншими словами, стреси, напруження, «нервування» виводять з рівноваги всі фізіологічні процеси нашого організму. А самі руйнівні наслідки цього - ліподистрофія, або целюліт, і передчасне стареніе.3.6. Сила тяжіння

Коли тканини часто піддаються змінам в обсязі, що є, як правило, наслідком переїдання н подальшої руйнівної дієти, то шкіра і що лежать під нею волокна розтягуються і обвисають підлогу дією сили тяжіння. Така обвисла шкіра і м'язи зазвичай супроводжують наявність проблеми целюліту і роблять її більш заметной.3.7. Носіння взуття на високих підборах

Носіння невідповідної взуття протягом тривалого часу деформує литковий м'яз і порушує нормальний кровообіг нижніх кінцівок. Крім того, штучне піднімання п'ятки змінює поставу з усіма витікаючими звідси последствіямі.3.8. Сидячий спосіб життя

Для багатьох з нас сидіння протягом декількох годин на роботі - щоденна реальність. Однак ми часто продовжуємо цю традицію і у вільний від роботи час - занадто багато часу проводимо в ресторанах, кінотеатрах, сидячи за комп'ютером або просто в приємній компанії, забуваючи про те, що сидячий спосіб життя характеризується неправильним кровообігом, поверхневим диханням, слабким струмом лімфи, застоєм в кишечнику, надалі приводять до серйозних проблем зі здоров'ям.

В останні роки завдяки розвитку і пропаганді руху за активний спосіб життя, появи безлічі програм фізичного розвитку багато змінили свій стиль життя в цьому плані в кращу сторону, і все ж більшості людей не вистачає фізичного навантаження на організм.3.9. Вплив гормонального фактора

Жіночі гормони відіграють важливу роль у створенні сприятливих умов для утворення целюліту за допомогою позитивного впливу на розвиток жирової тканини і на затримку води в організмі, яка відбувається, в основному, в області стегон і тазу. Безумовно, в житті жінки існують періоди, коли гормональна активність особливо висока: статеве дозрівання, вагітність, менопауза - і в цих випадках механізм утворення целюліту активізується і стимулюється цим високим гормональним фоном. Однак дуже важливо мати на увазі, що гормони лише готують ґрунт - ми ж робимо все інше. Є багато способів, за допомогою яких можна нейтралізувати дію підвищеного гормонального фону і не допустити таким чином деформації жирової тканини в місцях, схильних до появи целлюліта.4. Прояв целюліту

Прояви целюліту знайомі більшості жінок. Мелкобугристая поверхню шкіри спочатку виникає тільки тоді, коли шкіру беруть у складку. Потім ця горбистість проявляється без додаткових заходів. У фіналі целюліт може значно спотворює ноги і стегна, які стають схожими на дріжджове тісто, яке довго і наполегливо тикали пальцем.

Існують 4 стадії целюліту.

Стадія перша, набряк

Існує чотири стадії целюліту. На першій і другій стадіях його практично неможливо побачити. Жінці зазвичай здається, що вона трохи погладшала або швидше припухла. Шкіра при цьому як і раніше рівна і гладка. Не виявивши «апельсинової кірки», вона спокійно перешивало спідниці і «розставляє» жакети, тоді як в організмі вже починається процес затримки рідини, який незабаром приведе до самого справжнього целюліту. Ось як це відбувається: переробивши живильні речовини, жирові клітини утворюють шлаки, які вони викидають в міжклітинну рідину. Там шлаки поступово накопичуються, і, коли їх стає занадто багато, вони передавлюють лімфатичні судини. Це означає, що 60-70 відсотків рідини, за відкачування якої відповідає лімфатичний посудину, затримується в організмі - звідси відчуття набряклості або припухлості. Але 30-40 відсотків рідини поки що виводиться з організму через вени.

Тому на першому етапі позбутися целюліту дуже просто. Потрібно просто активно виводити рідину з організму: по-перше, зайнятися спортом, по-друге, піти в сауну і вигнати з організму всю зайву рідину і шлаки (бажано взяти з собою масажну щітку) і, по-третє, пройти курс лімфодренажу.

Ще один спосіб позбутися целюліту на початковому етапі - пресотерапія. Ну і, звичайно, потрібно використовувати антицелюлітні креми. На початковій стадії целюліту вони чудово допомагають, але наносити їх потрібно легкими масажними рухами, роблячи легкий лімфодренаж.

Стадія друга, більш серйозний набряк

На другій стадії розвитку целюліту венозна система вже не справляється з тією кількістю рідини, що необхідно виводити з організму. У зв'язку з цим зростає тиск всередині тканин. Рідина накопичується і здавлює вени, перекриваючи тим самим останню можливість для відтоку. Жирові відкладення стають щільними за рахунок того, що збільшився набряк і тканина напружилася.

Для того щоб поставити правильний діагноз, потрібно просто доторкнутися проблемні зони: якщо стегна або ноги уплотнились, значить, целюліт перейшов в другу стадію і тепер лікування потрібно активізувати, довівши кількість сеансів лімфодренажа до 3-4 разів на тиждень. Крім того, необхідно збільшити фізичне навантаження і кількість походів в сауну. І не припиняти використовувати антицелюлітні креми.

Стадія третя, мікронадулярна

Якщо перші дві стадії целюліту не помітити, продовжувати «булочками балуватися» і годинами сидіти біля телевізора, то захворювання дуже швидко переростає в третю стадію, коли рідина вже починає здавлювати артерії, які відповідальні за постачання кисню в тканини.

Як тільки кисень перестає надходити, починає розвиватися сполучна тканина у вигляді сіточки, схожою на стільники. Сполучна тканина нагадує білі жили, які кожна господиня бачить у шматку м'яса. Щось подібне утворюється і в організмі жінки, але поки, на третій стадії, ця сполучна тканина охоплює лише одну-дві клітинки. На перший погляд шкіра здається нормальною, але, якщо зібрати її в складку, легко побачити горезвісну «апельсинову кірку».

Щоб вірно діагностувати цю стадію розвитку целюліту, можна провести так званий теплової тест. Для цього потрібно скласти руки навхрест і тильною стороною долонь перевірити температуру шкіри (для цього тесту необхідний помічник). У місцях сильно запущеного целюліту температура завжди трохи нижче.

Ще один спосіб діагностики - симптом щипка. Для цього необхідно м'яко, повільно, але сильно затиснути шкіру двома пальцями, трохи потримати і різко відпустити. Якщо не виникає хворобливих відчуттів, значить, симптом щипка негативний, тобто нервові закінчення збережені і ще не все втрачено.

На третій стадії целюліт лікувати важко через утворення все тієї ж сполучної тканини, яка однією стороною прикріплюється до м'яза, а інший - до шкіри. Тому, коли зсувається шкіра в м'яких місцях, не зачеплених сполучною тканиною, вона легко переміщується, а там, де є рубець, - ні, звідси і «апельсинова кірка».

Худнути на цій стадії целюліту теж дуже важко, так як навіть при найоптимальнішою дієті схудне все, крім частин тіла, заблокованих целюлітом. Лімфодренаж на цьому етапі практично не потрібен. Тому салони, що пропонують лікування третьої стадії целюліту за допомогою лімфодренажу, викликають сумніви в компетентності. Такий целюліт потрібно «розбивати».

Ще зовсім недавно одним з найпопулярніших способів «розбивання» був силовий масаж. Але при такому масажі разом з жиром і сполучною тканиною рвуться капілярні вени, артерії та нервові закінчення. Це дуже болюча процедура і не дуже ефективна. Сьогодні існують більш «цивілізовані» методи. Тому краще не ризикувати своїм здоров'ям, а зробити електроліполіз, ліполіполіз або целюлоліполіз. Зараз стає популярним ультразвуковий метод позбавлення від целюліту.

Стадія четверта, макронадулярная

Коли навколо маленької жилавої сіточки виникає ще одна, більш велика сітка з сполучної тканини, такий целюліт добре видно. На целлюлітних зонах шкіра холодна і має синюшний відтінок. Симптом щипка позитивний. Значить, зачеплені нервові закінчення і такий целюліт викликає біль. Це вже патологія на відміну від перших трьох стадій, які патологією, строго кажучи, не є. Лімфодренаж, дієти, а вже тим більше сауна і креми тут не допоможуть. У цьому випадку потрібна ліпоаспірація (ліпосакція) - операція з видалення жиру.

Однак пам'ятайте, що целюліт - це спосіб життя, і, якщо ви його не зміните, через деякий час знову виникне необхідність в операції, тільки жир потрібно буде відкачувати з іншої частини тела.5. Лікування целюліту

Головною умовою для лікування целюліту є комплексний підхід.

При боротьбі з целюлітом потрібно поєднувати масаж, фізіотерапевтичні процедури, гімнастику, креми проти целюліту і правильне харчування, в деяких випадках не завадить очистити кишечник, а також вести здоровий спосіб життя. Найдієвіший поєднання - це фізіотерапевтичний антицелюлітний комплекс з антицелюлітні кремами + очищення кишечника + дієта. Таке масований наступ на целюліт по всіх фронтах змушує целюліт відступати - і шкіра поступово згладжується.

Ще краще поєднувати застосування фізіотерапевтичних засобів з грамотним, професійним масажем проблемних зон. Він, по-перше, покращує циркуляцію крові, а по-друге, активізує відтік лімфи з уражених ділянок. На початкових стадіях розвитку целюліту вам дуже допоможе масаж, що підвищує пружність сполучних тканин. Такий масаж найкраще робити у професійного масажиста, а також массажерами - з шишечками, пластинами або кульками.

Будинки, всякий раз приймаючи душ, бажано енергійними круговими рухами проходитися масажною щіткою або жорсткою рукавичкою по стегнах, животу, сідницях, колінах, спині. Якщо не лінуватися і кожен день проробляти весь цей підтримуючий комплекс, целюліт надовго зачаїться.

Гіподинамія - добрий друг целюліту: чим більше ви сидите без руху, тим швидше розвивається целюліт. У першу чергу целюліт з'являється там, де порушена циркуляція крові і лімфи через бездіяльність м'язів. У інтенсивно працюючих м'язах кров і лімфа не застоюється. Тому дуже важливо знайти час для щоденних фізичних вправ, причому займатися регулярно. У боротьбі з целюлітом дуже допомагають заняття спортом. Особливо корисні біг, плавання і різні вправи у воді, а також велосипед. Кожен день обов'язково робіть спеціальну гімнастику, але якщо целюліт вже видно не озброєним оком, то найкраще, звернутися до фахівця за консультацією.

У вашому раціоні харчування повинно бути достатньо вітамінів і мінеральних речовин, особливо вітаміну Е. Цей вітамін впливає на кровопостачання шкіри. Він міститься в рослинних оліях та яйцях. Крім того, в їжі має бути багато вітаміну С. Він зміцнює волокна в сполучних тканинах. Приймайте вітаміни, містять морські водорості.

Їжте морську капусту і морську рибу. Ці продукти також зміцнюють сполучні волокна тканин, що запобігає появі целюліту або сповільнює його розвиток. Включіть у свій раціон більше овочів, хліб з борошна з висівками або з цільного зерна, свіжу зелень. І обов'язково обмежте споживання алкоголю і куріння ... 5.1. Діагностика целюліту (Термографія)

Правильна і своєчасна діагностика - це запорука успішного лікування.

До недавнього часу діагностика целюліту грунтувалася на візуальному огляді лікарем, виміром товщини шкірної складки (плікометрія), замере окружності стегна. Ці способи гарні, але вони не зрозумілі пацієнтові, більш того вони не дуже точні.

В даний час наш центр провів клінічну апробацію нового, єдино точного методу. Називається він - контактна термографія.

Термографія, в перекладі з давньогрецької мови, означає «записувати тепло». Цей метод вперше применился в 70-ті роки, для виявлення різних патологій в грудних залозах у жінок. Потім знайшов застосування в ортопедії (для правильного підбору протезів), спортивної медицині (виявлення мікротравм). Тільки недавно було виявлено, що контактна термографія є найточнішим інструментом при діагностиці локальної ліподистрофії (целюліту).

Перше до чого приводить целюліт - це порушення мікроциркуляції крові. Через це змінюється температура ураженої ділянки. З'являються «теплі» і «холодні» зони.

Все це відображається на пластинах термографа, таким чином, проявляється «термальна карта целюліту». Залежно від стадій целюліту, «картинки» будуть різні. У нормі видно однорідне зображення, що означає однакову температуру, відсутність застою крові і лімфи, вузликових потовщень.

Контактна термографія абсолютно безпечний метод. Він може застосовуватися без будь-яких обмежень. Маючи точну діагностику, ми можемо визначити целюліт, чи не видимий і не визначається візуально і пальпаторно, і призначити лікування, попередивши тим самим ускладнення всіх запущених випадків.

Одним з плюсів даного методу є його наочність для пацієнта. У процесі курсу лікування пацієнт може відстежувати свої результати, спостерігаючи їх на особистій термограмме.

Будь-яке лікування потрібно починати з точної діагностики, і ми з радістю вам її пропонуємо. Якщо Ви вирішили пройти курс лікування в іншому місці, у вас на руках буде карта з точно поставленим діагнозом, яка є гарантією правильно призначеного і повноцінного леченія.5.2. Очищення кишечника

Організм людини ідеально спроектований для своєї автономної чистки. Проблема в тому, що продукти і напої, споживані нами сьогодні, малорухливий спосіб життя, стреси, несприятлива екологія призвели до того, що в організм потрапляє більше токсинів і утворюється більше відходів обміну речовин, ніж він здатний винести.

Накопичуючись в тканинах, відходи знижують життєву активність, сприяють розвитку хвороб і раннього старіння, позбавляють органи поживних речовин, необхідних, щоб шкіра, волосся і все теловигляделі на «відмінно». Биогенная очищення організму дозволить Вам зробити перший крок на шляху до гармонії, прекрасної зовнішності і високому рівню життєвих сил.

Щоб реалізувати Ваші потенційні здібності, відмінно виглядати і зберігати молодість - допоможіть своєму організму позбутися відходів! 5.3. Можливості хірургічного видалення жирової тканини

Косметична хірургія міцно зайняла своє місце в нашому житті. Для багатьох жінок видалення зайвого жиру хірургічним шляхом - це новий потужний стимул, який робить можливим досягнення ідеальної ваги тіла. Завдяки появі цього «світла в кінці тунелю» на шляху до вирішення наболілих проблем з фігурою, вони вирушили в цей довгий шлях. Звичайно, хірургія не замінить раціонального харчування і регулярних занять фізичними вправами, але вона може стати відправним моментом, з якого жінка почне замислюватися про можливості та необхідності здорового способу життя. А в деяких випадках вона є завершальним чи необхідним штрихом для корекції таких недоліків фігури, які не піддаються звичайним методам «лікування».

Мільйони людей, які ризикнули піти на подібне хірургічне втручання, домоглися бажаного. Однак варто знати, що не менша кількість бажаючих зробити пластичну хірургію все ж відмовилися від рішення скоригувати свою фігуру таким шляхом. А для багатьох інших подібна операція закінчилася провалом: вони все ж зіткнулися з тим, що лікувати треба причину хвороби, а не її наслідок.

Незважаючи на гадану простоту, хірургічне видалення жирової тканини-операція не з легких і надприродних результатів не дає. Крім того, техніка се виконання вимагає від хірурга неабиякої майстерності, досвіду, а також розвиненого естетичного почуття «скульптури тіла». Техніка цього хірургічного втручання - це по суті справи робота скульптора по живої тканини, і тут грає роль даний чуття художника. Результати можуть бути як швидкими і приголомшливими, так і абсолютно катастрофічними - в залежності як від очікувань пацієнта, так і від мистецтва хірурга. Незважаючи на те, що шрами після операції мінімальні і реабілітація проходить досить швидко, ви можете зіткнутися з іншими проблемами, які виникнуть внаслідок хірургічного втручання: з'являться западини і ямочки, а також інші дефекти поверхні шкіри; є ризик, що шкіра почне деформуватися, і процес цей буде прогресувати, якщо видалено занадто багато жирової тканини. Для досягнення оптимальних результатів в даному випадку необхідно, щоб пацієнт мав хороший тонус шкірного покриву, в цьому випадку еластичність шкіри дозволить їй пристосуватися до нових контурам тіла, оскільки надлишковий жир буде видалений. До того ж, видалення жиру методом відсмоктування не може розглядатися як панацея від ожиріння. Потенційний пацієнт може перевищувати ідеальна вага на величину від 3 до 10 кілограмів, і в цьому випадку розглядається питання про можливість операції. Найкращих результатів можна досягти на специфічних областях жіночого тіла, де локалізується жир. Операція не вирішить разом всю проблему з нижньої, найбільш проблемної, частиною тіла.

Найбільш часто видалення жиру проводиться на верхній частині стегна і нижньої частини живота. Досвідчені хірурги просто роблять чудеса з цими зонами жіночого тіла, видаляючи деформовану жирову тканину, яка надзвичайно важко піддається дієтам або фізичних навантажень. Цей метод пластичної хірургії не в змозі розгладити нерівності шкіри. Целюліт не може бути видалений таким способом.5.4. Таласотерапія

Таласотерапія - це одночасне використання під наглядом лікарів у лікувальних і профілактичних цілях благотворних наслідків впливу морського середовища: морського клімату, морської води, морської бруду, водоростей, піску та інших речовин, які з моря.

Ще в давні часи бретонські рибалки здогадувалися про цінність водоростей. У таласотерапії силу водоростей використовують для зміцнення здоров'я і поліпшення самопочуття.

З давніх пір жіночої частиною населення, що живе на морському узбережжі Бретані і особливо Ірландії, емпірично був знайдений спосіб збереження краси, що полягає у прийнятті морських ванн або в втирании свіжих морських водоростей.

До теперішнього часу обволікаючі процедури і грязе- і водорослевая терапія здійснювалася таким чином: на тіло наносилася лікувальна грязь, потім він укутують в спеціальну термоплівку, після закінчення процедури з пацієнта знімали плівку і вели його в душ для змиву залишку нанесеною продукції. Найбільш ефективною процедура обволікання проходить під впливом на тіла пара, тобто парового душа. Паровий душ - місцева теплова процедура, яку проводять струменем водяної пари, що надходить від джерела пароутворення в паропровід і далі до тіла людини. Паровий душ у поєднанні з обгортанням різними морськими водоростями, морським мулом або лікувальною гряззю робить цю поцедуру комплексної і більш ефективною. Пар, при надходженні до тіла, може збагачуватися ароматичними маслами, що дозволяє доповнити його вплив засобами ароматерапії.

Апарат для таласотерапії являє собою ліжко, виготовлену із спеціального високоармірованного пластика, яка зверху закривається спеціальним ковпаком з вирізом для голови. Пацієнта укладають на ложе даного пристрою: спочатку тіло пацієнта очищається, проводиться пілінг (бажано на базі морських водоростей) або наноситься очищающий лосьйон, далі на нього наносяться морські водорості або лікувальна грязь, починаючи з ніг, потім все тіло покривають використовуваними компонентами і укладають на спину . Пацієнт накривається спеціальним ковпаком. Особа пацієнта залишається зовні, і паровий масаж проводиться тільки на тілі. Температура встановлюється від 28 до 40 град. З залежно від показань. Парове вплив, з'єднуючись з дією водоростей, бруду і т. Д. Забезпечує цілий ряд необхідних фізіологічних ефектів. Після закінчення процедури тіло пацієнта омивається вбудованої в кришку пристрою душової системою, тієї ж температури що і сама процедура, що дозволяє пацієнтові не відчувати незручності від різної зміни температури. Поступово температура омиваної води зменшується до комнатной.5.5. Лікувальний масаж

Масаж - це метод механічного і рефлекторного впливу на тканини й органи. Як лікувальна процедура, відома з давніх часів, масаж і сьогодні активно застосовується в медицині. Роздратування, викликані механічними рухами, передаються через закінчення нервів у мозок, відповідні реакції якого призводять до різних змін в тканинах і органах, відновлюють порушену будову, взаємозв'язок і діяльність.

Цілющі властивості масажу важко переоцінити. Будучи складовою частиною мануальної терапії, ця процедура показана, як для лікування різних захворювань, так і в профілактичних цілях. Адже навіть п'ятнадцятихвилинний гігієнічний масаж покращує кровопостачання тканин, лімфоток, активізує секреторну діяльність залоз, заспокоює нервову систему, запобігає швидке старіння шкіри, збільшуючи її температуру і теплоізлученіе.5.6. Вакуумний спосіб

Один із способів - вакуумний апарат. Між двома роликовими насадками з допомогою потужного вакууму втягується шкіра проблемних зон. І втягується настільки сильно, що сполучна тканина (капсула), в якій знаходиться твердий жир, розривається. А так як при целюліті саме розпирають жиром капсули натягують шкіру, роблячи її нерівною, після їх розриву натяг слабшає, шкіра вирівнюється. Розбитий вакуумом жир стає м'яким і виводиться цим же апаратом через лімфатичну сістему.5.7. Електроліполіз, ліполіполіз або целюлоліполіз.

Це різні назви однієї і тієї ж процедури з використанням електродів (наліпних або у вигляді голок), якими пускають змінний струм і які змушують іони рухатися клітиною. Суть цього методу, розробленого французами, в тому, що під шкіру проблемних зон, прямо в целюлітний шар, вводяться довгі (до 20 см) голки-електроди - провідники низькочастотного струму. Під його впливом виникає електромагнітне поле, яке змушує клітини активно працювати, руйнуючи тим самим отверділі мікровузлики підшкірної тканини. В результаті цих рухів клітина откриваетс, жир розплавляється і стає текучим. Виводять канали відкриваються, клітини поступово зменшуються в об'ємі - шкіра вирівнюється. При цьому у вазі ви можете втратити лише зовсім небагато. Після процедури на тілі не залишається ніяких зовнішніх дефектів (щоправда, в процесі лікування можуть з'явиться невеликі синці, але вони швидко зійдуть). Одна процедура триває близько години.

Повний курс лікування залежить від ступеня занедбаності целюліту, але зазвичай він розрахований на 2-3 місяці, протягом яких треба зробити 15-20 процедур. Електроліполіз добре поєднувати з лимфодренажем і масажем. Якщо після процедури не зробити лімфодренаж і не вивести з організму цю суспензію, то на наступний день жирові клітини повністю відновляться.

Лікування целюліту голковколюванням допомагає тим, у кого є зайва вага, але протипоказаний тому, хто страждає варикозним розширенням вен, має «зірочки» кровоносних судин на шкірі і високий тиск. Такі процедури досить дороги

Висновок

На полотнах старих майстрів, де зображені оголені європейські жінки, ми бачимо численні опуклості на животі та стегнах, нерівну шкіру в ямочках, навіть забарвлення шкіри на стегнах і сідницях нерівномірна, що властиво целюліту.

Целюліт у намальованих європейок відсутня тільки у ляльково неживих фігурок Босха. Зате він дуже помітний на картинах Тиціана, Тінторетто, Веронезе, Рембрандта, Рубенса, Буше, причому всі ямочки і подушечки на жіночому тілі художники виписували детально, старанно і, схоже, з любов'ю. На картинах імпресіоністів і постімпресіоністів - Курбе, Корро, Мане, Ренуара, Тулуз-Лотрека - можна розглянути целюліт у всіх подробицях, настільки реалістично вони його відображали. А Кустодієв, схоже, і не мислив істинної жіночої краси без целлюлітних «подушечок», що соковито відбив у своїй «Російської Венері».

Живописці були поблажливі, малюючи жіночі портрети - обличчя, шиї, плечі, руки вони старанно молодили і чепурили: на портретах всі панночки-красуні, зрілі матрони виглядають значно молодше своїх років, прожитих до часу створення портрета, а ряба імператриця Анна Іоанівна зображена з гладкою шкірою і рівним овалом особи. Але коли доходило до нижньої частини тіла, то її просто списували з натури. Іноді навіть вражає невідповідність молодого свіжого обличчя і гіпертрофованої нижній частині (наприклад, «Порятунок Арсинои» Тінторетто). Скульптури минулих років не менш красномовні - горді профілі, лебедині шиї, точені особи і - целюлітні опуклості, причому такі, що й видно, іощущаются рукою (кому вдається помацати скульптуру).

Чому ж художники і скульптори минулих часів так відверто, так натуралістично зображували целюліт? Все пояснюється просто: ніхто не переживав через те, що шкіра на стегнах в'яла і в «ямочках». Це не вважалося негарним. Хоча целюліт у жінок був виражений сильно. Адже, затягуючись в корсети, дами сильно порушували кровообіг і лімфоток в нижніх кінцівках.

Крім того, мало хто міг побачити оголеною жінку повністю: купальні костюми наглухо закривали тіло до колін, обмивання дами робили тільки в присутності слуг, яких не соромилися (а деякі навіть милися в сорочках), а сексуальні контакти частіше цнотливо проходили в темряві. Туалети тих років сильно оголювали груди, плечі, руки і закривали всю нижню частину тіла, тому пані пестили і плекали обличчя, шию, зону декольте, руки, старанно утягивали талію, а «нижній поверх» просто не було потреби пригладжувати - пишні спідниці надійно драпировали всі дефекти і нерівності.

Проте в другій половині ХХ століття з'явився новий ідеал жінки - спортивний, стрункий, підтягнутий. Ось тут-то і були зроблені перші спроби розгладити нерівну шкіру на стегнах.

У СРСР в п'ятдесяті роки нашого століття зайвої ваги ще не оголосили війну, і провідні красуні сцени і кіно були «у тілі». Але ось гладку шкіру на ногах вже затребували: на подіумах демонстрували купальники, у кіно дію часто відбувалося на пляжі, країна, відійшовши від повоєнної розрухи, збожеволіла на спортивних показах і парадах, котрі демонструють міць нашої держави, і жінки масово поставали у спортивних трусах.

Жіночий ідеал сьогоднішнього дня - тоненька дівчина з плоским животом, маленькими сідницями і рівною шкірою. Для сучасних жіночих туалетів, особливо літніх, характерний мінімум матерії і максимум оголеного тіла. Якщо матерії багато, то ноги все одно відкриваються глибокими довгими вирізами. Так що сьогодні одягом целюліт вже не приховаєш. Тому целюліт оголошено злісним ворогом жіночого тіла.

Авіація і космонавтика
Автоматизація та управління
Архітектура
Астрологія
Астрономія
Банківська справа
Безпека життєдіяльності
Біографії
Біологія
Біологія і хімія
Біржова справа
Ботаніка та сільське господарство
Валютні відносини
Ветеринарія
Військова кафедра
Географія
Геодезія
Геологія
Діловодство
Гроші та кредит
Природознавство
Журналістика
Зарубіжна література
Зоологія
Видавнича справа та поліграфія
Інвестиції
Інформатика
Історія
Історія техніки
Комунікації і зв'язок
Косметологія
Короткий зміст творів
Криміналістика
Кримінологія
Криптологія
Кулінарія
Культура і мистецтво
Культурологія
Логіка
Логістика
Маркетинг
Математика
Медицина, здоров'я
Медичні науки
Менеджмент
Металургія
Музика
Наука і техніка
Нарисна геометрія
Фільми онлайн
Педагогіка
Підприємництво
Промисловість, виробництво
Психологія
Психологія, педагогіка
Радіоелектроніка
Реклама
Релігія і міфологія
Риторика
Різне
Сексологія
Соціологія
Статистика
Страхування
Будівельні науки
Будівництво
Схемотехніка
Теорія організації
Теплотехніка
Технологія
Товарознавство
Транспорт
Туризм
Управління
Керуючі науки
Фізика
Фізкультура і спорт
Філософія
Фінансові науки
Фінанси
Фотографія
Хімія
Цифрові пристрої
Екологія
Економіка
Економіко-математичне моделювання
Економічна географія
Економічна теорія
Етика

8ref.com

© 8ref.com - українські реферати


енциклопедія  бефстроганов  рагу  оселедець  солянка