трусики женские украина

На головну

Лікувально-фізкультурний комплекс при захворюваннях бруньок - Медицина, здоров'я

Зміст

Введення

Розділ 1. Бруньки і захворювання бруньок

1.1 Бруньки: загальна характеристика

1.2 Функції бруньок

1.3 Основні захворювання бруньок: коротка характеристика

Розділ 2. Лікувальна фізична культура і захворювання бруньок

2.1 Поняття ЛФК і її роль при лікуванні захворювань бруньок

2.2 Як правильно займатися ЛФК

Розділ 3. Оздоровчі вправи при захворюваннях бруньок

3.1 ЛФК при дифузному гломерулонефрите

3.2 ЛФК при пиелонефрите

3.3 ЛФК при нефрозе

3.4 ЛФК при хронічних захворюваннях бруньок

3.5 ЛФК при пиелите

3.6 ЛФК при мочекаменной хворобі

Висновок

Список використаної літератури

Введення

Захворювання мочевыделительной системи в цей час зустрічаються досить часто і, за даними медичної статистики, поміщаються третю, поступаючись лише хворобам серця і органів дихання.

Головними органами мочевыделительной системи є бруньки. Функція бруньок настільки важлива, що порушення їх діяльності внаслідок захворювання часто приводить до самоотруєння організму і нерідке - до інвалідності.

Бруньки виконують роль складних біологічних фільтрів. Найважливіша функція бруньок - виведення з організму непотрібних продуктів обміну. Бруньки регулюють рідинний баланс і кислотно-лужну рівновагу, підтримують правильне співвідношення електролітів, беруть участь в процесі кроветворения, а також знешкоджують отруйні речовини при порушеннях функції печінки. Крім того, в бруньках виробляється один з основних ферментів - ренин, який грає важливу роль в розвитку артеріальної гіпертонії.

Захворюванням бруньок схильні біля 3,5 % жителів Росії. Частіше страждають жінки, що пояснюється фізіологічними особливостями будови їх організму. Однак у чоловіків захворювання бруньок частіше виявляється більш запущеним і складним в лікуванні.

Між мышечной діяльністю і роботою мочевыделительной системи існує тісний фізіологічний і функціональний зв'язок. Відомо, що бруньки, як і будь-який орган нашого організму, потребують тренування. Нестача рухів (гиподинамия) згубно позначається на діяльності мочевыделительной системи, порушуючи її функцію і погіршуючи загальний стан людини. Тому лікувальна фізкультура є найважливішим компонентом оздоровлення людей, страждаючих захворюваннями бруньок.

Розділ 1. Бруньки і захворювання бруньок 1.1 Бруньки: загальна характеристика

Бруньки - це парний орган людського організму. Знаходяться вони за очеревиною по обидві сторони від поясничного відділу хребта, причому ліва брунька, як правило, розташовується на 2-3 см вище правої. Спереду бруньки покриті очеревиною, позаду прилягають до м'язів стінки живота. Верхня частина правої бруньки прилежит до печінки, а лівої - до діафрагми.

Кожна бруньки взята в щільну фиброзную капсулу, а понад неї - ще і в жирову. Закутуючий бруньки шар жиру і зв'язки оберігають їх від травм, ударів і зміщень. Втриманню бруньок сприяють також кровоносні судини і внутрибрюшинное тиск.

Брунька за формою нагадує біб, темно-червоного кольору. Маса її коливається від 120 до 200 р. У бруньки розрізнюють верхній і нижній полюсы, зовнішній і внутрішній краї, а також передню і задню поверхні.

Верхні закруглені полюсы бруньок прикриті надпочечниками - залозами внутрішньої секреції. Угнуті внутрішні краї бруньок звернені до хребта. Майже в середині внутрішнього краю є глибока виїмка - ниркоподібні ворота, через які до органу входять ниркоподібна артерія, нерви, а вийдуть сечовід, ниркоподібна вена і лімфатичні судини.

Робоча частина бруньок - паренхима - складається із зовнішнього коркового і внутрішнього мозкового шарів. На розрізі бруньки можна добре бачити, що шари взаємно проникають один в одну. Світлі отроги коркової речовини вклинюються між конусовидными утвореннями темної мозкової речовини, званими пірамідами. Основами вони звернені до коркової речовини, а верхівками перекинені в порожнину малих чашечок.

У корковій речовині зосереджені ниркоподібні тельця. Таке тільце являє собою початковий відділ сечового канальца, розширений на зразок бокаловидной капсули, в яку вміщений клубочек артеріальних капілярів. З дна капсули вниз відійде вузький, звитий сечовий каналец, що має складну будову. Клубочек і каналец складають основну структурну і функціональну одиницю бруньки - нефрон.

Нефрон - мікроскопічна структура, в якій відбувається формування сечі. Кожна брунька нараховує до мільйона нефронов, що здійснюють фільтрацію протікаючої через бруньки крові, виділення воли і залишкових продуктів обміну речовин, належних видаленню з організму.

Кров до бруньки приносить ниркоподібна артерія, відходячий безпосередньо від головної артеріальної магістралі організму - аорти. Увійшовши у ворота, ниркоподібна артерія розгалужується на пайові артерії, що проходять між пірамідами мозкової речовини бруньки. Пайові артерії продовжуються в так звані дугоподібні, лежачі на межі коркової і мозкової речовин, а ті, в свою чергу, в корковій речовині розгалужуються на все більш тонкі судини, аж до капілярів.

На відміну від інших органів в бруньці є дві системи кровоносних капілярів. По одним з них як звичайно здійснюються кровоснабжение і живлення тканин і кліток органу. Інші ж капіляри, не переходячи у вени, утворять клубочки ниркоподібних телець.

Діаметр судини, по якому кров поступає в капіляри клубочка, в два рази більше діаметра виносячої судини. За рахунок цього в капілярах клубочка створюється підвищений тиск крові, і частина плазми як би видавлюється в бокаловидную капсулу. Це так звана первинна сеча. З кожних 10 літрів крові бруньки відфільтровувати приблизно 1 літр первинної сечі.

Внутрішня стінка капсули освічена шаром эпителиальных кліток і найтоншою з'єднувально-тканою оболонкою - базальной мембраною. Між эпителиальными клітками є мікроскопічні щілини, що створюють сприятливі умови для переходу первинної сечі з чаші капсули в сечовий каналец. Багато разів звиваючись, він спускається в мозкову речовину бруньки, робить там петлю, звану петлею Генле, знову повертається в корковий шар і впадає в збірну трубочку.

На всьому протязі сечового канальца його обплітають кровоносні капіляри, що є продовженням виносячої судини клубочка. З первинної сечі, що протікає по канальцу, в кровоносні капіляри повертаються багато які цінні для організму речовини. Пройшовши по всіх капілярах, навколишніх каналец, кров переходить у венозні судини і оттекает по них від бруньки.

Те, що не повернулося з сечового канальца в кров, і є повторна сеча. Вона попадає в збірні ниркоподібні трубочки, впадаючі в сосочковые протоки. Всі протоки закінчуються отворами на вершині ниркоподібних пірамід. Через ці отвори повторна сеча виділяється в малі ниркоподібні чашечки. Зливаючись, малі чашечки утворять великі, які відкриваються в ниркоподібну лоханку. Від лоханки починається сечовід - протік довжиною 30-35 див. По ньому сеча стікає в сечовий пузир.

Сечовий пузир - це порожнистий мышечный орган, куди сеча безперервно поступає через гирла сечоводів. Розташовується він в малому тазу позаду лонного зчленування.

У сечовому пузирі розрізнюють верхівку, тіло і шийку, перехідне один в одну без різких меж. Величина і форма сечового пузиря багато в чому залежать від того, повний він або пустий. Наповнений, він приймає грушовидну форму, виступає з малого таза вище за лонного зчленування і прилежит до передньої стінки живота.

Внутрішня поверхня сечового пузиря покрита слизовою оболонкою. Коли пузир пустий, вона збирається у множинні складки, а по мірі його наповнення складки розправляються і розгладжуються.

1.2 Функції бруньок

Бруньки є основним органом виділення. Вони виконують в організмі багато функцій. Одні з них прямо або непрямо пов'язані з процесами виділення, інші - не мають такого зв'язку.

· Видільна, або экскреторная, функція. Бруньки видаляє з організму надлишок води, неорганічних і органічних речовин, продукти азотистого обміну і чужеродные речовини: мочевину, сечову кислоту, креатинин, аміак, лікарські препарати.

· Регуляция водного балансу і відповідно об'єму крові, поза - і внутрішньоклітинної рідини (волюморегуляция) за рахунок зміни об'єму що виводиться з мочой води.

· Регуляция постійності осмотического тиску рідин внутрішньої середи шляхом зміни кількості осмотически активних речовин, що виводяться: солей, мочевины, глюкоза (осморегуляция).

· Регуляция іонного складу рідин внутрішньої середи і іонного балансу організму шляхом виборчої зміни экскреции іонів з мочой (іонна регуляция).

· Регуляция кислотно-основного стану шляхом экскреции водневих іонів, нелетких кислот і основ.

· Освіта і виділення в кровоток фізіологічно активних речовин: ренина, эритропоэтина, активної форми вітаміну D, простагландинов, брадикининов, урокиназы (инкреторная функція).

· Регуляция рівня артеріального тиску шляхом внутрішньої секреції ренина, речовин депрессорного дії, экскреции натрію і води, зміни об'єму циркулюючої крові.

· Регуляция эритропоэза шляхом внутрішньої секреції гуморального регулятора эритрона - эритропоэтина.

· Регуляция гемостаза шляхом утворення гуморальных регуляторів згортання крові і фибринолиза - урокиназы, тромбопластина, тромбоксана, а також участь в обміні фізіологічного антикоагулянта гепарина.

· Участь в обміні білків, липидов і вуглеводів (метаболічна функція).

· Захисна функція: видалення з внутрішньої середи організму чужеродных, часто токсичних речовин.

1.3 Основні захворювання бруньок: коротка характеристика

Список хвороб бруньок недовгий. Він включає в себе:

· дизметаболическую нефропатию,

· гидронефроз,

· нефрит,

· оксалурию,

· пиелонефрит,

· мочекаменную хворобу,

· ниркоподібну недостатність,

· запалення бруньок

· рак бруньки

Захворювання бруньок мають характерні симптоми:

· Болі в поясниці

· Кров в сечі, помутніння сечі

· Періодичне підвищення температури

· Підвищений тиск

· Набряки особи, часто в області очей ранками, набряки ніг і брюшной порожнини

· Загальна слабість, втрата апетиту, часта спрага, сухість у роту

Дізметаболічеська нефропатия - так називають певну групу захворювань, що розвивається внаслідок порушення обміну речовин. Причиною тому може бути зміна обміну речовин, а також ендокринні, онкологічні або шлункові захворювання. Профілактика - здоровий образ життя, основне лікування здійснюється за допомогою дотримання дієти.

Гидронефроз - це розширення лоханки і чашечок бруньки. Причина гидронефроза - стік сечі з ниркоподібної лоханки. Це може відбуватися як через природжені аномалії, так і внаслідок захворювань, що приводять до звуження сечових шляхів, наприклад, таких, як мочекаменная хвороба. Гидронефроз прогресує, і може привести до ниркоподібної недостатності і - до загибелі органу. Лікування гидронефроза є хірургічним.

Запалення бруньок - основні причини - простудні захворювання, запалення, зловживання алкоголем. Як правило, виявляється у вигляді болю в спині, в області бруньок, сеча стає темного кольору, її кількість меншає, також у хворого підіймається температура. Загалом серед хворих запаленням бруньок переважають жінки. Профілактика - здоровий образ життя, старатися уникати простудних захворювань. Лікування - постільний режим, голодування, особлива дієта.

Нефрит і пиелонефрит - захворювання бруньок, інфекційні, запальні. Хронічні або гострі, одностороннього або двостороннього характеру, виявляються у вигляді ниркоподібної недостатності, набряків, виділення з мочой гною і крові. Лікують ці захворювання в основному шляхом дотримання постільного режиму і певної дієти. Застосовуються порою і деякі лікарські засоби.

Камені в бруньках, або ж почечнокаменная хвороба. Внаслідок порушення фізико-хімічного складу сечі, з кристалів і аморфних солей, що випадають в осадок, в ниркоподібних лоханках або їх чашечках утворяться камені. Причинами можуть стати запальні процеси в бруньках, наприклад, пиелонефрит. Лікування - часто хірургічне.

Оксалурия - характеризується підвищеним вмістом в сечі оксалатов - солей щавлевої кислоти. Може розвинутися внаслідок надлишкового вживання продуктів, багатих цією кислотою, або ж бути природженою. Внаслідок оксалурии може розвинутися мочекаменная хвороба і ниркоподібна недостатність. Лікування - деякі медичні препарати і спеціальна дієта, що виключає продукти вмісні у великій кількості щавлеву кислоту.

Ниркоподібна недостатність - це патологічний стан, при якому відбувається порушення ниркоподібної регуляции утворення і виділення сечі. Ниркоподібна недостатність часто розвивається внаслідок інших захворювань бруньок. Може бути як гострої, так і хронічної. Лікування, як правило, комплексне, що включає спеціальну терапію, дієту, певний режим, і так далі.

Рак бруньки - цим виглядом рака захворюють 3% з всіх онкологічних хворих. Злоякісна пухлина бруньки розвивається з епітелію ниркоподібних канальцев. Кількість випадків захворювання раком бруньки повільно але неухильно зростає. Основні чинники ризику, це куріння і неправильне живлення. Запобігти виникненню рака бруньки неможливо, однак, беручи до уваги зв'язок куріння з цим виглядом рака, рекомендується позбутися цієї звички. При підозрі на пухлину бруньки необхідне проведення обстеження. Профілактикою є здоровий образ життя, а основним способом лікування рака бруньки є оперативне втручання.

Розділ 2. Лікувальна фізична культура і захворювання бруньок 2.1 Поняття ЛФК і її роль при лікуванні захворювань бруньок

Під лікувальною фізкультурою прийнято розуміти комплекс коштів фізкультури, вживаний до хворого або ослабленої людини з лікувальною і профілактичною цілями. До нього відносяться руховий і гігієнічний режими, фізичні вправи, масаж і природні природні чинники (сонце, повітря і вода).

Головний засіб лікувальної фізкультури (далі - ЛФК) - фізичні вправи. Біологічною основою фізичних вправ є мышечная діяльність (рух) - найсильніший стимулятор життєвих функцій. Звичайно з лікувально-профілактичною метою використовуються спеціально розроблені і підібрані фізичні вправи. При їх застосуванні враховуються характер захворювання, стадія хворобливого процесу і міра фізичної підготовленості хворого.

У основу комплексу лікувальних вправ при захворюваннях бруньок і мочевыводящих шляхів встановлені фізичні вправи для м'язів спини, поясниці і живота. Вони виконуються спокійно, без мышечного напруження, в повільному темпі. При правильному виконанні і відповідному дозуванні ці вправи приносять велику користь, оскільки посилюють кровообіг в брюшной порожнині, зміцнюють м'язи живота і діафрагми, поліпшують роботу бруньок і мочевыводящих шляхів.

Велику роль грають спеціально підібрані фізичні вправи для ніг. Їх правильне виконання сприяє усуненню набряків і застійних явищ в бруньках і брюшной порожнині.

У комплекс ЛФК при захворюваннях бруньок включаються також загальні оздоровчі і дихальні вправи. Вони активізують захисні сили організму, поліпшують обмін речовин, роботу серця і легких, сприяють кращій адаптації хворого до фізичних навантажень. Крім того, фізичні вправи посилюють діяльність надпочечников, що виробляють противовоспалительные гормони, які значно зменшують запальний процес в бруньках.

Кожний комплекс лікувальних фізичних вправ при захворюваннях бруньок доцільно починати з ходьби. Ходьба є однією з найбільш корисних вправ. Вона посилює кровообіг і дихання і поступово включає організм в роботу.

Лікувальні фізичні вправи надають благотворну дію не тільки на роботу мочевыделительной системи, але і на весь організм загалом, зміцнюючи його і підвищуючи працездатність. Заняття ЛФК сприяють бадьорому, життєрадісному настрою і приводять до швидкого вилікування хворого.

Для отримання максимально позитивного результату при заняттях ЛФК необхідно дотримувати три основних правила:

1) поступове нарощування фізичного навантаження;

2) регулярність занять;

3) тривале застосування фізичних вправ.

Відновлення порушених функцій організму можливе лише при умові регулярних і тривалих (протягом декількох місяців) занять ЛФК. Правильне і систематичне застосування ЛФК в лікуванні хворого значно прискорює процес видужання і попереджає повторні рецидиви захворювання.

2.2 Як правильно займатися ЛФК

Лікувальні фізичні вправи призначають з урахуванням фізичної підготовленості хворого, його віку, а також в залежності від періоду і форми захворювання.

Комплекси оздоровчої гімнастики необхідно виконувати два рази в день (вранці і увечері), не раніше чим через годину після їжі і за година-півтори до сну. Загальна тривалість занять становить 20-25 хвилин. Займатися лікувальною гімнастикою слідує регулярно, з поступовим посиленням фізичного навантаження.

Перед початком гімнастики кімнату, де будуть проводитися заняття, необхідно ретельно провітрити і зробити в ній вологе прибирання. Температура повітря в кімнаті повинна становити 10-18°С. Занятія проводяться на чистому коврике (його треба щодня струшувати і користуватися їм тільки для занять ЛФК), при відкритій кватирці.

Потрібно зазделегідь придбати спортивний інвентар (гумовий м'яч, гімнастичну палицю і пр.).

Лікувальною гімнастикою треба займатися у вільному, не утрудняючому руху спортивному костюмі. Після гімнастики, якщо дозволяє стан, корисно застосовувати загартовуючі процедури: вранці - вологі обтирання тіла, увечері - миття ніг прохолодною водою.

Вправи виконуються в повільному і середньому темпі, без ривків. Не можна допускати затримок дихання. Необхідно також стежити за рівномірним розподілом навантаження на всі частини тіла, тобто контролювати зміну рухів рук, ніг і тулуба.

Звичайно комплекс лікувальних вправ починається з більш легких рухів, які поступово ускладнюються, а закінчуються заняття дуже легкими вправами і ходьбою. Після найбільш важких вправ доцільно робити короткочасні паузи (відпочинок 30-40 секунд).

При заняттях лікувальною гімнастикою в домашніх умовах обов'язково треба вести щоденник самоконтроля. Це дозволить вам правильно дозувати фізичне навантаження і уникнути перенапруг.

Самоконтроль повинен бути систематичним і тривалим, спостереження бажано виконувати в одні і ті ж години, в схожих умовах: до початку занять ЛФК і після їх закінчення. Проведення систематичних самонаблюдений і їх аналіз дозволить вам правильно регулювати фізичне навантаження.

Дані самонаблюдений умовно можна розділити на об'єктивні (що характеризуються результатами яких-небудь вимірювань і свідченнями приладів) і суб'єктивні (визначувані вашою особистою оцінкою).

До об'єктивних показників самоконтроля відносяться:

частота пульсу;

артеріальний тиск;

частота дихальних рухів;

мышечная сила;

температура тіла;

вага.

До суб'єктивних показників самоконтроля відносяться:

настрій;

самопочуття;

апетит;

сон;

бажання займатися фізичними вправами;

переносимість фізичного навантаження;

потоотделение;

порушення режиму.

Сумарно об'єктивні і суб'єктивні показники самоконтроля характеризують стан вашого здоров'я і ефективність проведення занять ЛФК. Особливо важливу інформацію про стан сердечно-судинної системи і міри фізичного навантаження дають пульс і артеріальний тиск. Їх часто називають "індикаторами" або "дзеркалом" здоров'я.

Для досягнення позитивних результатів займатися ЛФК треба протягом 5-6 місяців, причому систематично і без тривалих перерв. Якщо заняття лікувальними вправами будуть проводитися від випадку до випадку, користі вони не принесуть.

захворювання брунька вправа фізкультурний

При різкому погіршенні стану, підйомі температури, загостренні захворювання, поганому самопочутті заняття лікувальною гімнастикою треба тимчасово припинити. Після поліпшення стану заняття поновлюються.

Розділ 3. Оздоровчі вправи при захворюваннях бруньок 3.1 ЛФК при дифузному гломерулонефрите

В комплексному лікуванні хворих гломерулонефритом, нарівні з медикаментозними коштами і повноцінною дієтою, широко використовується лікувальна фізкультура. Крім общеукрепляющего дії фізичні вправи поліпшують течію обмінних процесів, діяльність сердечно-судинної і дихальної систем.

Лікувальна фізкультура призначається тільки в період видужання або ремісії захворювання. У період загострення гломерулонефрита, при наявності виражених змін з боку бруньок (гематурия, альбуминурия, набряки) заняття ЛФК протипоказані.

Основні задачі ЛФК при гломерулонефрите:

поліпшити і нормалізувати ниркоподібну кровоток;

компенсувати порушення функції бруньок;

підвищити імунні сили організму;

попередити застійні явища в легких;

поліпшити серцеву діяльність;

нормалізувати психологічний стан хворого;

поступово адаптувати хворого до фізичних навантажень.

Основу методики ЛФК при гломерулонефрите складають оздоровчі вправи з початкового положення стоячи, сидячи або лежачи з обхватом більшості мышечных груп. Для поліпшення кровоснабжения бруньок використовуються вправи для м'язів брюшного преса (без підвищення внутрибрюшного тиску), м'язів спини, поясниці і діафрагм. У заняття ЛФК включаються також дихальні вправи і вправи в розслабленні.

Під час занять ЛФК необхідно уникати можливого охолоджування, тому займатися доцільно в легкому спортивному костюмі. З метою попередження обострений захворювання фізичне навантаження повинне бути помірним. Не можна допускати перенапруги м'язів, вправи повинні виконуватися плавно і без ривків. На початку занять ЛФК кожна вправа повторюється не більш 4-5 разів. По мірі поліпшення стану хворого в комплекс ЛФК можна включати жваву гру.Комплекс вправ ЛФК в період ремісії гострого і хронічного гломерулонефрита:

Вправа 1. Ходьба протягом 2-3 хвилин. Дихати через ніс. Вдих - на рахунок 1-2; видих - на рахунок 3-6; пауза - на рахунок 7-8. Ходити вільно, пружинисто, робити крок від стегна, а не від коліна, не горбитися.

Вправа 2. Початкове положення (далі - ИП) - стоячи, руки на поясі. На рахунок 1 - випад правою ногою уперед, на рахунок 2 повернутися в ИП. Те ж лівою ногою. Темп середній, дихання довільне. Повторити по 3-4 рази кожною ногою.

Вправа 3. ИП - стоячи, ноги на ширині ступні, руки вдовж тулуба. Злегка сісти, обхопивши коліна руками. Робити кругові рухи в колінних суглобах і поясниці одночасно вправо і вліво по 5-6 раз. Дихання довільна

Вправа 4. ИП - стоячи, ноги разом, руки зігнені перед грудьми. На рахунок 1 дістати правим коліном правий лікоть; на рахунок 2 повернутися в ИП. Те ж лівою ногою. Повторити по 5-6 раз кожною ногою.

Вправа 5. ИП - стоячи, ноги на ширині плечей, руки на поясі. На рахунок 1-2 повернути тулуб вправо, розвести руки в сторони - вдих; на рахунок 3-4 повернутися в ИП - видих. Те ж - в іншу сторону. Повторити по 5-6 раз в кожну сторону.

Вправа 6. ИП - стоячи, ноги на ширині стопи, руки в сторони. На рахунок 1-4 обертати прямими руками уперед з одночасним полуприседанием. Те ж, обертаючи руками назад. Повторити по 5-6 раз.

Вправа 7. ИП - стоячи, ноги на ширині плечей, руки опущені. На рахунок 1-3 - три пружинячих нахили вліво, ліва рука ковзає по нозі вниз, права вгору - вдих; на рахунок 4 повернутися в ИП - видих. Те ж - в іншу сторону. Повторити по 4-6 раз.

Вправа 8. ИП - стоячи, ноги разом, руки опущені. На рахунок 1 - мах правою ногою в сторону, руки в сторони; на рахунок 2 повернутися в ИП; на рахунок 3 - полуприсесть, руки уперед; на рахунок 4 повернутися в ИП. Те ж - з лівої ноги. Повторити по 4-5 раз.

Вправа 9. ИП - стоячи, ноги на ширині плечей. Взятися руками за кінці гімнастичної палиці, тримати її перед грудьми і, немов пружину, "розтягувати" в сторони. Дихання довільне. Повторити вправу 5-6 разів.

Вправа 10. ИП - стоячи, ноги на ширині плечей. Гімнастична палиця - позаду на рівні поясниці. Взятися за кінці палиці обома руками і розтерти нею спину знизу вгору, від крестца до лопаток, потім сідниці. Дихання довільне. Повторити 5-6 разів

При погіршенні аналізу сечі і появі симптомів загострення гломерулонефрита фізичні вправи тимчасово припинити.

Хворим, що переніс гломерулонефрит, для оздоровлення організму показане санаторно-курортне лікування на курортах з теплим кліматом, без різких добових коливань температури повітря і з великим числом сонячних днів. До них відносяться Чорноморські курорти Ялта, Сочи, Анапа, Гурзуф.

Ведучими лікувальними чинниками в санаторно-курортних умовах є оздоровчий режим, климатотерапия, дієтичне живлення, лікувальна фізкультура, фізіотерапія. 3.2 ЛФК при пиелонефрите

Величезну роль в комплексному лікуванні пиелонефрита грає лікувальна фізкультура. Заняття ЛФК починають проводити після стихання гострих явищ по мірі поліпшення загального стану хворого, припинення різких болів і нормалізації температури.

Лікувальна фізкультура при пиелонефрите є засобом патогенетической терапії, що дозволяє зменшити запальні зміни в ниркоподібній тканині, поліпшити і нормалізувати стан ниркоподібної функції.

Основні задачі ЛФК при пиелонефрите:

забезпечити повноцінний кровообіг в бруньках;

поліпшити стік сечі і зменшити застійні явища в мочевыделительной системі;

підвищити неспецифічну опірність організму;

поліпшити регуляцию обмінних процесів;

нормалізувати артеріальний тиск;

зберегти і відновити нормальну фізичну працездатність.

У заняття ЛФК при пиелонефрите включають общеразвивающие вправи з початкових положень стоячи, лежачи і сидячи з помірним фізичним навантаженням. З спеціальних вправ використовують диафрагмальное дихання і вправи в розслабленні. Для усунення застійних явищ в мочевыделительной системі доцільно включати погладжуючий масаж і елементи вібрації області живота.

Вправи для м'язів брюшного преса включають з обережністю, уникаючи збільшення внутрибрюшного тиску і, особливо, натуживания. Темп виконання більшості вправ повільний і середній, рухи плавні, без рывков.3.3 ЛФК при нефрозе

При нефрозе лікувальну фізичну культуру призначають після істотного поліпшення функції бруньок і загального стану хворого, а також різкого зменшення набряків. Легкі фізичні вправи в положенні лежачи і сидячи в цей період не збільшують кількості білка, еритроцитів і лейкоцитів в сечі.

Спочатку заняття проводяться по методиці, що використовується при захворюваннях сердечно-судинної системи. Хворі, що знаходяться на постільному режимі, виконують вправи в положенні лежачи на спині і на боку, а потім сидячи. Застосовуються вправи для дрібних і середніх мышечных груп в поєднанні з дихальними вправами. Темп виконання вправ повільний, число повторень 4-8 разів. Тривалість заняття 10-12 мін.

На палатному режимі використовуються фізичні вправи для всіх мышечных груп в початкових положеннях лежачи, сидячи, упорі стоячи навколішки, стоячи. Для поліпшення ниркоподібного кровообігу в заняття включаються вправи для м'язів, навколишніх брюшную порожнину: брюшного преса, діафрагми, м'язів спини і тазового дна. Однак ці вправи потрібно виконувати з невеликим навантаженням, щоб не підвищувати значно внутрибрюшного тиску (наприклад, руху ногами - по черзі). Темп виконання вправ повільний або середній, число повторень 6-10 разів. Тривалість заняття 15-20 мін. Поступово в заняття включається дозована ходьба.

На вільному режимі в заняття включаються вправи з предметами, на гімнастичних снарядах. Загальне фізичне навантаження збільшується за рахунок більш важких вправ і більшого числа повторень. Тривалість заняття доводиться до 25-30 мін.

Крім лікувальної гімнастики застосовуються ранкова гігієнічна гімнастика, дозована ходьба. При поступовому розширенні рухового режиму і збільшенні дозування фізичного навантаження функціональне навантаження на бруньки підвищується. Цим досягається адаптація видільної системи до значної мышечной роботи навіть в умовах зниженого кровообігу бруньок.

3.4 ЛФК при хронічних захворюваннях бруньок

При хронічних захворюваннях бруньок лікувальна фізична культура проводиться переважно в період санаторного лікування. Застосовуються ранкова і лікувальна гімнастика, дозована ходьба, жвава гра, елементи спортивної гри і спорту (вправи помірної і великої інтенсивності). Заняття направлені на формування стійких компенсацій. Діти з хронічним гломерулонефритом займаються фізичною культурою в спеціальній групі, а при легкій течії захворювання - в подготовительной.3.5 ЛФК при пиелите

При гострому пиелите лікувальну фізичну культуру призначають після зниження температури до субфебрильной. У заняття включають общеразвивающие вправи для дрібних і середніх мышечных груп; вправи для великих мышечных груп застосовуються в невеликій кількості і виконуються з неповною амплітудою. Переклад хворого з одного режиму на інший здійснюється в стислі терміни по мірі поліпшення загального стану організму. Початкові положення і самі вправи підбираються відповідно до рухового режиму. При хронічному пиелите заняття ЛФК будуються за тим же принципом, що і при інших хроническ захворюваннях почек.3.6 ЛФК при мочекаменной хворобі

При мочекаменной хворобі широко застосовуються різні методики лікувальної фізичної культури, сприяючі вигнанню каменя. Крім того, заняття фізичними вправами переслідують задачі поліпшення мочевыделительной функції бруньок і стоку сечі, стимуляції обміну речовин, загального зміцнення організму.

Фізичні вправи викликають коливання внутрибрюшного тиску і ємності брюшной порожнини, стимуляцію перистальтики сечоводу, струс і деяке переміщення органів брюшно порожнини, розтягання сечоводів і тим самим сприяють низведению каменя. Крім механічної дії велика роль належить моторно-висцеральным рефлексам, що змінюють тону гладких м'язів сечоводу.

Основною формою занять є лікувальна гімнастика. На фоні общеразвивающих вправ широко використовуються спеціальні вправи для м'язів брюшного преса, різні нахили, прогинання і повороти тулуба, руху з різкою зміною положення тіла, біг, стрибки, соскоки зі снарядів. Ці вправи чергуються з розслабленням м'язів і дихальними вправами (диафрагмальное дихання). Особливість методики полягає в частій зміні початкових положень (стоячи, сидячи, лежачи на спині, на боку, на животі, упор стоячи навколішки, стоячи навколішки ). Тривалість заняття 30-45 мін.

Крім лікувальної гімнастики рекомендується багато разів протягом дня самостійно виконувати добре засвоєні спеціальні вправи, а також ранкову гігієнічну гімнастику, включаючи в неї 2-3 спеціальних вправи, лікувальну ходьбу (звичайну, з ускорениями), соскоки зі сходинок сходів.

Необхідно ретельно індивідуалізувати фізичне навантаження в залежності від стану сердечно-судинної системи, віку, підлоги, рівня фізичної підготовленості хворих і від клінічних даних. При різних супутніх захворюваннях, поганій фізичній підготовленості хворого навантаження потрібно знижувати за рахунок полегшення вправ, зменшення дозування, введення пауз між вправами і т.п.

Свідченням до призначення лікувальної гімнастики є наявність каменя в будь-якому з відділів сечоводу, якщо, судячи за формою і розмірами каменя, можливе його виведення природним шляхом (найбільший розмір в поперечнике до 1 мм). Протипоказанням є загострення мочекаменной хвороби, що супроводиться підвищенням температури і різкими болями, ниркоподібна недостатність, недостатність сердечно-судинної системи. Дану методику не можна застосовувати, якщо камінь знаходиться в чашечці або в лоханке.

ЛФК необхідно поєднувати з введенням медикаменти, що знімають рефлекторний спазм стінок сечоводу, і знеболюючих коштів. Заняття лікувальною гімнастикою потрібно призначати після прийому сечогінних коштів і великої кількості рідини.

Висновок

Клінико-фізіологічним обгрунтуванням застосування ЛФК при захворюваннях бруньок і мочевыводящих шляхів є можливість стимулюючого впливу на організм хворого, поліпшення обмінних процесів, попередження небажаних наслідків обмеження рухової активності.

Фізичні вправи, вживані в помірному і слабому дозуванні, можуть сприяти поліпшенню умов кровоснабжения бруньок і збільшенню мочеотделения.

Крім лікувальної дії самої мышечной навантаження, при побудові методик лікувальної фізкультури необхідно враховувати можливий вплив деяких фізичних вправ і масажу ремонорных ниркоподібних зон шкіри і м'язів на рівень кровоснабжения бруньок і мочевыделяющей системи яке можна використати для зменшення і ліквідації запальних змін.

Безперечна роль коштів лікувальної фізкультури в активізації захисних сил організму, адаптації до фізичних навантажень в умовах вимушеної гиподинамии.

Але не треба забувати, що ЛФК може бути ефективна лише при умові тривалого, систематичного проведення занять з поступовим збільшенням навантаження як і кожному з них, так і протягом всього курсу лікування, з урахуванням віку і особливостей течії хвороби.

Список використаної літератури

1. Валеология. Здоровий образ життя / Передмова. Дубровський В.И. Под ред. В.Н. Мошкова. - М.: Флинта, Retorika-A, 1999

2. Лебедев В.П., Тімохов В.С. Краткая Медична Енциклопедія

3. Лікувальна фізична культура при захворюваннях в дитячому возрасте.2-е изд. Під ред.С.М. Іванова. - М., 1983

4. Мельників І.А. Пітаніє при захворюваннях бруньок. М, 2009

5. Нефрологія в терапевтичній практиці / Під ред.А.С. Чижа. Мінськ, 1998.

6. Онучин Н.А. Восстановітельние вправи при захворюваннях бруньок. М., 1998

7. Попова Ю.В. Болезні бруньок і сечового пузиря. Повна енциклопедія. Спб, 2002

8. Енциклопедія здоров'я. У 4-ТОМАХ. Т.3. / Гл. ред. В.І. Покровський. М.: ИПО "Автор", 1992.

Авіація і космонавтика
Автоматизація та управління
Архітектура
Астрологія
Астрономія
Банківська справа
Безпека життєдіяльності
Біографії
Біологія
Біологія і хімія
Біржова справа
Ботаніка та сільське господарство
Валютні відносини
Ветеринарія
Військова кафедра
Географія
Геодезія
Геологія
Діловодство
Гроші та кредит
Природознавство
Журналістика
Зарубіжна література
Зоологія
Видавнича справа та поліграфія
Інвестиції
Інформатика
Історія
Історія техніки
Комунікації і зв'язок
Косметологія
Короткий зміст творів
Криміналістика
Кримінологія
Криптологія
Кулінарія
Культура і мистецтво
Культурологія
Логіка
Логістика
Маркетинг
Математика
Медицина, здоров'я
Медичні науки
Менеджмент
Металургія
Музика
Наука і техніка
Нарисна геометрія
Фільми онлайн
Педагогіка
Підприємництво
Промисловість, виробництво
Психологія
Психологія, педагогіка
Радіоелектроніка
Реклама
Релігія і міфологія
Риторика
Різне
Сексологія
Соціологія
Статистика
Страхування
Будівельні науки
Будівництво
Схемотехніка
Теорія організації
Теплотехніка
Технологія
Товарознавство
Транспорт
Туризм
Управління
Керуючі науки
Фізика
Фізкультура і спорт
Філософія
Фінансові науки
Фінанси
Фотографія
Хімія
Цифрові пристрої
Екологія
Економіка
Економіко-математичне моделювання
Економічна географія
Економічна теорія
Етика

8ref.com

© 8ref.com - українські реферати


енциклопедія  бефстроганов  рагу  оселедець  солянка