трусики женские украина

На головну

Лікувальний масаж - Медицина, здоров'я

Лікувальний масаж - один з функціональних методів профілактики і лікування травм і захворювань у людини. У останні роки інтерес до нього як у нас в країні, так і за рубежем різко зріс. Це пояснюється тим, що в цей час підвищився відсоток алергічних реакцій на застосування фармакологічних препаратів, і нерідко їх малою ефективністю, хірургічне ж втручання не завжди всім показане, а нерідко приводить до ряду ускладнень. Застосування масажу сприяє нормалізації сну, зменшенню (ліквідації) болів, набряків, розсмоктуванню спайок, нормалізації функції суглобів, прискоренню процесів репаративной регенерації тканин і так далі. Ефективність масажу зростає при сочетанном його застосуванні з физио- і гидротерапией, оксигенотерапией, різними мазями, тейпами (функціональні лейкопластырные пов'язки), лікувальною фізкультурою і тому подібними.

Фізична характеристика. Вплив масажу на шкіру

Шкіра - складний орган, що є зовнішнім покривалом тіла, що виконує захисні і різноманітні фізіологічні функції.

Масаж впливає на шкіру багатоманітний чином. Він поліпшує трофічні процеси в шкірі, очищає шкіру від слущивающихся кліток эпидермиса, стимулює секреторну функцію потовых і сальних залоз. Благотворний вплив масажу на кожно-мышечный тонус. Погладжування і інші прийоми масажу поліпшують скорочувальну функцію шкіряних м'язів, сприяючи її еластичності і пружності.

Під впливом масажу в шкірі утворяться фізіологічно активні гистаминоподобные речовини, а також інші продукти білкового розпаду, зухвалі судинорозширювальний ефект в шкірі, що розповсюджується на глибоко лежачі шари, що доходить до мышечной тканини і що впливає рефлекторний чином на весь організм.

Під впливом масажу, внаслідок посиленого кровоснабжения, шкіра придбаває разовий здоровий відтінок, підвищується кожно-мышечный тонус що робить шкіру гладким, щільним і еластичним.

Масаж активує просування тканинної рідини, посилює кровоток спричиняє зміщення тканин і їх розтягнення, що поліпшує дихання і живлення шкіри, прискорює розсмоктування тканинних инфильтратов, зменшує атрофію.

Вплив масажу на НС

Масаж поліпшує функціональну здатність центральної нервової системи, посилює її регулюючу і координуючу функцію, стимулює регенеративні процеси і процеси відновлення функції периферичних нервів.

Збудливість нервової системи в залежності від початкового. функціонального її стану і методики масажу може знижуватися або підвищуватися.

Суб'єктивні відчуття під час масажу звичайно виявляються позитивними емоціями приємного стану спокою, свіжості і легкості. У той же час масаж може надавати і збудлива дія на центральну нервову систему. При неправильно встановлених. свідченнях і підборі методики дія масажу може виявлятися погіршенням загального стану, дратівливістю, загальною слабістю, болевыми відчуттями в тканинах або посиленням болю в патологічному вогнищі аж до загострення процесу. Практикуючи масаж, не можна допускати болевых відчуттів, оскільки болевые подразники рефлекторно викликають ряд несприятливих вегетативних реакцій які можуть супроводитися підвищенням рівня змісту адреналіну і глюкози в крові, підвищенням, артеріального тиску і здатності згущуватися крові.

Адекватна реакція на процедуру масажу виявляється приємним відчуттям зігрівання тканин, ослабленням їх· напруження, зменшенням болю, поліпшенням загального самопочуття. Якщо масаж посилює болевые відчуття, викликає несприятливі реакції з боку сердечно-судинної і інших систем, супроводиться появою загальної слабості, погіршенням самопочуття хворого, такі процедури протипоказані. У таких випадках необхідно більш ретельно, дифференцированно підібрати методику і дозування; у облич немолодого віку негативна реакція на масаж може виявлятися у вигляді болю, крововиливів в шкіру, спазму судин, підвищення тонусу м'язів.

Застосовуючи дифференцированно за формою, силою і тривалістю масажні маніпуляції, представляється можливим змінювати функціональний стан кори великого мозку, знижувати або підвищувати загальну нервову збудливість, посилювати глибокі і пожвавлювати втрачені рефлекси.

Вплив масажу на кровоносну і лімфатичну системи

Масаж благотворно впливає на сердечно-судинну систему. Завдяки масажу кров оттекает від внутрішніх органів до поверхні шкіри і до мышечным пластів, наступає помірне розширення периферичних судин, полегшується робота серця, підвищується його нагнетательная здатність, поліпшуються кровоснабжение і скорочувальна. здатність серцевого м'яза, усуваються застійні явища в малому і великому колах кровообігу, пожвавлюється обмін в клітках, підвищується поглинання тканинами кисня.

Масаж також стимулює кроветворную функцію, сприяючи підвищенню вмісту в крові гемоглобіну і еритроцитів.

Вплив масажу на сердечно-судинну систему передусім виявляється в розширенні і збільшенні кількості функціонуючих капілярів. Під впливом масажу, особливо розминання, в м'язі, що масажується число розкритих капілярів і ширина їх різко зростають.

Внаслідок активного розкриття капілярної мережі полегшується просування крові по артеріях і прискорюється венозний струм, що полегшує роботу серця.

Масаж викликає незначні зміни артеріального тиску. Наприклад, у здорових людей загальний масаж підвищує систолическое тиск на 1,33-2 кПа (1015 мм рт. ст.) і спричиняє незначне зниження диастолического тиску.

Виражений вплив надає масаж на лимфоток. Лімфатична мережа тісно пов'язана з кровоносною системою. Ослаблення руху лімфи приводить до погіршення живлення тканин і кліток, до зниження їх обмінних процесів, виникнення набряків. Масажуючі рухи проводять по ходу лімфатичного струму до розташування найближчих лімфатичних вузлів.

Вплив масажу на опорно-руховий апарат

Вплив масажу більш ефективний, коли м'язи зігріті або масаж проводять в теплому приміщенні. Розслаблений стан м'яза спостерігається в тому випадку, коли місця її прикріплення зближені і відсутній який-небудь опір у вигляді тягаря або скорочення м'язів. Найбільш повне розслаблення м'язів наступає тоді, коли суглоби кінцівок зігнені під визначеному кутом. Таке положення (позицію) є середнім фізіологічним положенням. Среднефизиологические позиції сегментів тіла використовуються в практиці масажу. Стан розслаблення м'язів (релаксація) є неодмінною умовою ефективності проведення масажних маніпуляцій. На посилення збудливих процесів під впливом масажу, особливо прийомів розминання, вказують багато які дослідники, підкреслюючи значення масажу як засобу відновлення функціональної недостатності м'язів, боротьби з стомленням і стимулювання в організмі процесів газообміну. Масаж є активним подразником і сприяє максимальному підвищенню працездатності втомлених м'язів. Масаж у вигляді розминання мышечной тканини підвищує загальну збудливість організму, рефлекторно впливаючи на підвищення функціонального стану мозкових центрів.

Вплив масажу на обмін речовин

Масаж активно впливає на газообмін, мінеральний і білковий обміни. виділення з організму мінеральних солей - натрію хлорида, неорганічного фосфору і азотистих органічних речовин сечі - мочевины, сечової кислоти. Все це, позитивно позначається на функції внутрішніх органів і життєдіяльності організму. Під дією масажу в шкірі утворяться продукти білкового обміну - гистамин, ацетилхолин, які струмом крові розносяться по всьому організму, надаючи резорбтивное на тканини і органи. Під впливом масажу посилюється мочеотделение. Експериментально встановлене, що підвищене мочеотделение і збільшення виділення азоту можуть продовжуватися протягом цілої доби після проведення процедури масажу. Масаж, зроблений після фізичної роботи, посилює мочеотделение і підвищує виділення азотистих речовин. Масаж посилює збудливі процеси в ЦНС, позитивно позначається на процесах газообміну, збільшуючи хвилинний об'єм дихання і споживання кисня тканинами. При розминанні м'язів всього тіла встановлено, що хвилинний об'єм дихання під час масажу збільшується на 24,2 %, а споживання кисня на 33%. Дихання частішає на один рух і дещо заглиблюється (на 53,4 мл). Після масажу МОД збільшується на 10,4%, а споживання кисня на 19,3%. Зміна процесів газообміну при місцевому масажі залежать від місця впливу.

Види масажу. Апарати

Один з різновидів масажу - сегментарно-рефлекторний масаж. У основі сегментарно-рефлекторного масажу лежить використання особливостей сегментарного будови тіла: роздратування шкіряних рецепторов певних зон надає вплив на внутрішні органи і системи організму, иннервируемые тими ж сегментами спинного мозку. Впливаючи масажем на відповідні шкіряні сегменти, можна збуджувати кожну з цих рефлексогенных зон з її складними зв'язками і отримувати відповідь у вигляді різноманітних фізіологічних реакцій з боку певних органів і тканин.

Різновидом сегментарно-рефлекторного масажу є точковий масаж, при якому масажують вузько обмежені дільниці тіла. Вибір точок визначається їх функціональною активністю і топографічною відповідністю проекції минаючих в тканинах нервових стовбурів і судинно-нервових пучків. Сегментарно-рефлекторний масаж впливає більш повний регулюючим і нормализующее чином на обмінні процеси, секреторну діяльність і інші функції організму.

Спортивний масаж, прийнятий у нас, розроблений і систематизований на основі класичного масажу. Розрізнюють відповідно задачам масажу наступні його різновиди: гігієнічний масаж в формі самомассажа, який застосовується щодня ранками разом з гімнастикою, тренувальний масаж (використовується для зміцнення м'язів і фізичного вдосконалення спортсмена в період тренувань), попередній масаж (застосовується перед спортивними виступами для підвищення спортивної працездатності), відбудовний масаж (призначається для більш швидкого відновлення працездатності м'язів після виступів).

Гігієнічний масаж застосовують для профілактики захворювань, збереження працездатності, можна призначати у вигляді загального масажу або масажу окремих частин тіла.

Косметичний масаж обличчя призначають при патологічних змінах шкіри як засіб, застережливий старіння і поліпшуючий стан шкіри.

Самомассаж застосовують також в рамках спортивного і лікувального масажу. Самомассаж є додатковим фізичним навантаженням, яке потрібно брати до уваги, особливо при захворюваннях сердечно-судинної системи, в немолодому віці, у ослаблених хворих.

Апаратний масаж здійснюють за допомогою спеціальних апаратів, однак вони не можуть замінити рук масажиста, не дозволяють тонко диференціювати методику масажу. Як правило, апаратний масаж не є так же ефективним, як ручним, однак як доповнення до ручного масажу при необхідності проведення прийому вібрації застосування апаратів цілком виправдано. Крім того, апаратний масаж дозволяє розширити можливість застосування масажу більшому числу хворих, оскільки часом відчувається нестача масажистів в зв'язку з розширенням свідчень до застосування цього методу, особливо при захворюваннях сердечно-судинної системи. При захворюваннях сердечно-судинної системи необхідний ручний масаж, а апаратний масаж можна призначати при захворюваннях, наприклад, шлунково-кишкового тракту, порушенні обміну, остеохондрозе хребта без болевого синдрому. Різновиди апаратного масажу: вибромассаж, гидромассаж, вакуумний (пневмомассаж). Найбільш поширений вибромассаж. Для передачі від апарату тілу пацієнта коливальних рухів служать різної форми масажні наконечники- так звані вибратоды. Вібраційний апарати поділяють на апарати для загальної вібрації, зухвалі струс всього тіла (вібраційний стілець, ліжко, платформи, велотраб гоффа і інші) і апарати місцевого вібраційний впливу на окремі дільниці тіла - вібраційний прилад ВМП-1, вибромассаж ВП, автомассажер тонус і інші. Апарати для місцевої вібрації досить портативні, мають набір вібраторів для використання їх на різних дільницях тіла. Є вібраційний апарати з тепловим вплив. Це термовибромассажер «Чародій», що має частоту механічних коливань дискретно з інтервалом в 5Гц в межах від 10 до 100 Гц, температура вибратода від 20 до 500С.Вібраційний апарати, діючі від електромотора, витіснили ті, які приводилися в рух ручним способом. Ряд апаратів для загальної вібрації має пристрій, що дозволяє, крім загального пасивного струсу тіла, виконувати фізичні вправи для ніг. У цьому значенні їх можна розцінювати і як механотерапевтические апарати. Застосування таких апаратів для лікування хворих з різними захворюваннями опорно-рухового апарату, шлунково-кишкового тракту, обміну речовин.

Гидромассаж - комбінований вплив струменями води і масажними маніпуляціями. Здійснюється в наступних видах: підводний душ-масаж, вихровий підводний масаж, масаж під водою щітками, ручний масаж під водою або дощовий душ-масаж. Ручний масаж під водою або дощовий душ-масаж, при якому хворий лежить на кушетці, масажист масажує його руками і в цей час хворої знаходиться під душем, що подає теплу воду під тиском до однієї атмосфери. Процедуру можна також здійснювати місцево, направляючи струмінь води тільки на область, що масажується.

У Чехословакиї, на курорті Карлови вары, застосовують ручний масаж з намиленням тіла милом спеціального складу і при цьому періодично у час процедури обливають хворого, лежачого на кушетці, теплою водою (без використання душу).

Масаж за допомогою напірного водяного струменя (водострумний душ-масаж), під час якого хворого вміщують в пусту ванну і масаж здійснюють струменем води. Обидва ці вигляду витіснені більш довершеним підводним душем-масажем. Підводний душ-масаж виконують за допомогою струменя води, яку направляють на хворого, що знаходиться у ванні з прісною, морською або мінеральною водою, або ж струмінь води подають під водою і створюють у ванні вихровий рух води (вихровий підводний масаж). Для цього вигляду масажу застосовують спеціальні апарати, що подають струмінь води під тиском, ванни ж повинні бути більших розмірів, ніж звичайні. Загальний і місцевий підводний душ-масаж проводять в спеціальних ваннах, об'ємом один і шість десятих кубометра за допомогою апаратів Тангентор-8, Тангентор-4 і інших. З гнучкого шланга струмінь води подається під тиском в дві-три атмосфери. Насадки, закріплені на кінці шланга, мають різний діаметр і різні форми для отримання компактного струменя необхідної потужності. Апарат забезпечений регулюючим пристроєм, присасывающим в струмінь повітря для пом'якшення струменя. Температура у ванні і струмені 34-38 градусів. Для проведення процедур необхідно, щоб медична сестра володіла технікою і методикою класичного ручного масажу, оскільки підводний душ-масаж здійснюють за правилами проведення класичного із застосуванням чотирьох основних прийомів: погладжування, розтирання, розминання і вібрації. Особливо важливе це уміння при бимануальном (дворучному) підводному масажі, описаному л. А. Кунічевим (1970, 1979).

А. Я. Краймер (1972) розробив і обгрунтував новий вигляд гидромассажа- вібраційний підводний масаж, при якому за допомогою спеціально створеного апарату хвиля передаються механічні коливання і можна направляти вібраційний водяні хвилі на потрібну дільницю тіла.

Вакуумний масаж (пневмомассаж) проводиться за рахунок чергування підвищеного і зниженого тиску повітря в спеціальних апаратах («масажних дзвонах»), які прикладають до тіла хворого. При проведенні процедур можна надавати вплив стабільно на одній дільниці тіла, а також застосовувати лабильную методику, пересуваючи масажний дзвін. Апарат дозволяє, крім того, поєднувати одночасно лабильную і стабільну методики. Синкардиальный масаж є різновидом вакуумного масажу (пневмомассажа), при якому здійснюється ритмічне сдавление певних дільниць кінцівки повітряними хвилями змінного тиску. Ритм імпульсів тиску на тканині здійснюється відповідно до ритму скорочення серця.

Прийоми лікувального масажу, методи і техніка їх виконання

Техніка масажу складається з безлічі різних прийомів. Класифікація цих прийомів зазнала ряду змін і удосконалень.

Погладжування

Погладжування - це масажний прийом, що найчастіше використовується. Він полягає в ковзанні руки (рук) по шкірі. Шкіра при цьому не зсувається. Шкіра при цьому не зсувається. Види погладжування: площинне, що обхоплює (непереривисте, переривисте).

Техніка виконання. Погладжування виконують подушечкой великого пальця на невеликих дільницях тіла (межкостные м'яза, в місцях виходу нерва, по його ходу і інш.), подушечками II - V пальців, основою долоні, кулаками, долонною і тильною поверхнею кисті (кистей).

При площинному погладжуванні кисть (долоня) ковзає по поверхні шкіри, щільно прилягаючи до неї. Торкання повинне бути ніжним, м'яким. Його виконують однією або двома руками як по ходу струму лімфи, так і проти нього.

При обхоплюючому непереривистому погладжуванні кисть (долоня) повинна щільно обхоплювати дільницю, що масажується і ковзати від периферії до центра, по ходу судин, що сприяє посиленню крово- і лимфотока. Рух руки (рук) повинен бути повільним.

Обхоплююче переривисте погладжування виконують щільно прилеглою кистю (долонею) до дільниці, що масажується. Руки (рука) рухаються по невеликих дільницях енергійно, то обхоплюючи і здушуючи, то відпускаючи. Рухи повинні бути ритмічними. Таке погладжування застосовують переважно на кінцівках.

Різновиди прийомів погладжування. Гребнеобразный варіант погладжування виконують проксимальными фалангами зігнених пальців. При масажуванні спини, сідниць, стегон великий палець лівої руки, затискають правою рукою.

Цей прийом застосовують на долонях, підошвах, поясничной області, тильної поверхні гомілки і інш.

Гладження здійснюється пальцями однієї або обох кистей, які при цьому згинаються в пястно-фаланговых суглобах під прямим кутом до долоні і тильною поверхнею проксимальных і середніх фаланг останніх чотирьох пальців проводять погладжування, а в зворотному напрямі - погладжування подушечками випрямлених пальців - граблеобразный прием. Найчастіше застосовують цей варіант при масажі спини, стегон і інш.

Концентричне погладжування - це погладжування двома руками, обхопивши суглоб, рухи йдуть від голеностопного суглоба до пахової області. З одного боку розташовуються великі пальці, з іншою - інші, проводять кругові погладжуючі рухи. Концентричне погладжування застосовують при масажі суглобів, кінцівок, м'язів надплечья, шиї.

Щипцеобразный варіант погладжування виконують великим і вказівним (або великим і іншим) пальцями; захопивши при цьому м'яз або суглоб (як щипцями), проводять погладжування на всьому його протязі. Цей варіант застосовують при масажі дрібних суглобів, окремих м'язів.

лікувальний масаж дозування протипоказання

Розтирання

Розтирання складається в зміщенні, пересуванні, розтягненні тканин в різних напрямах. При цьому шкіра зсувається разом з рукою масажиста. Цей прийом надає більш глибокий вплив на тканині, ніж погладжування, і проводять його по ходу крово- і лимфотока. При розтиранні м'язів спини - вгору і зверху вниз. Розтирання виконують долонною поверхнею кисті, буграми великих пальців, подушечками вказівних або середніх або II - V пальців, основою долоні, кулаками, локтевым краєм кисті (або передпліччя), кістковими виступами фаланг пальців, зігнених в кулак. Розтирання виконують однією або двома руками подовжньо, поперечно, кругоподібний, зигзагоподібно (або спиралевидно).

Техніка виконання. Розтирання долонною поверхнею кисті: кисть щільно притискують до дільниці, що масажується, пальці при цьому також притиснуті один до одного, великий відведений в сторону; проводять зміщення шкіри і подкожной жирової клітковини. Прийом проводять однією або двома руками.

Розтирання подушечками пальців: великий палець притискається до вказівного, а подушечки II - V пальців щільне до дільниці, що масажується; зсуваючи шкіру і подкожную жирову клітковину. Цей прийом можна провести з обтяженням.

Його найчастіше застосовують при масажі спини (особливо паравертебральных зон), сідниць, суглобів, міжреберних м'язів, тилу стопи і грона, пяточного сухожилля.

Розтирання локтевым краєм кисті (ребром кисті або передпліччям); кисть щільно притискують до дільниці, що масажується; виконують масажні рухи прямолінійно або по колу. Цей прийом проводять на спині, в області надплечья, стегнах.

Розтирання кулаками проводять на великих м'язах (спини, стегон, сідниць і інш.). Пальці стискають в кулак, і розтирання роблять з боку зігнених пальців, а також з боку мізинця кулаком (кулаками).

Розтирання кістковими виступами фаланг пальців найчастіше застосовують при масажі спини, стегон, підошви, долонь, живота. Пальці стискають в кулак, і кістковими виступами дистальных кінців проксимальных фаланг проводять розтирання. Прийом виконують однією або двома руками.

Розтирання основою долоні проводять на м'язах спини (паравертебральные зони), суглобах, стегнах, на передніх берцовий м'язах і інш. Основа долоні щільно прижима ют до дільниці, що масажується і проводять тиск зі зміщенням шкіри і подкожной жирової клітковини в різних напрямах. Розтирання роблять однією або двома руками.

Різновиди прийомів розтирання. Гребнеобразное розтирання виконують середніми фалангами і застосовують на м'язах спини, стегон, большеберцовых м'язах гомілки, підошвах, долонях, животі.

Щипцеобразное розтирання виконують з одного боку великим пальцем, з іншою - іншими пальцями в подовжньому і поперечному напрямах. Цей прийом застосовують при масажуванні лучезапястного суглоба, м'язів передпліччя, пяточного сухожилля і інш.

Розминання

Розминання - основний масажний прийом, в технічному відношенні він найбільш складений. Розминання полягає в непереривистому (або переривистому) захопленні, підведенні, здушенні, віджиманні, розтиранні, стисканні, здвиганні, «перетиранню» тканин (м'язів). Розминанню надають велике значення. У загальній схемі масажу розминання повинно займати 6075 % від загального часу, відведеного на всю процедуру. Види розминання: непереривисте, переривисте.

Техніка виконання. Ординарне розминання виконують однією рукою. Щільно обхопивши м'яз, що масажується долонею (з одного боку м'яза розташовується великий палець, а з іншою - всі інші), її підводять, здушуючи між пальцями і здійснюючи поступальні рухи.

Інший варіант ординарного розминання: щільно обхопивши м'яз, її розминають між пальцями (де на м'яз, що масажується з одного боку давлять великим пальцем, з іншою- всіма іншими) і просуваються по її довжині. Розминання повинне бути м'яким, плавним, без хворобливих відчуттів. Ординарне розминання застосовують на м'язах кінцівок, спини.

Розминання двома руками (двійчасте кільцеве) в поперечному напрямі виконують так: щільно обхопивши м'яз (м'язи), що масажується руками (з одного боку м'яза знаходяться великі пальці, а з іншою - всі інші), однією рукою відтягають (підводять) її (їх) догори, здушують і віджимають, а інший віджимають донизу, поступово просуваючись по ходу м'яза. Масажні рухи м'які, без ривків. Розминання двома руками найчастіше проводять на спині, сідницях, животі, кінцівках.

Розминання двома руками в подовжньому напрямі: щільно обхопивши руками (долонями) м'язи (наприклад, стегна), що масажуються, великі пальці розташовують зверху м'язи, а інші - знизу. Великими пальцями надавлюють, віджимають м'яз, а іншими підштовхують (здушують) її знизу. Рухи поступальні, м'які, плавні.

Переривисте розминання: Масажні рухи виконують однією або двома руками в поперечному і подовжньому напрямах, але руху руками нерівномірні, переривисті, скачкообразны.

Різновиди прийомів розминання. Щипцеобразное розминання виконують великим і іншими пальцями (вони приймають форму щипцов); м'яз захоплюють, відтягають догори, а потім розминають між пальцями. Цей прийом застосовують на найдовших м'язах спини, передпліччі, большеберцовых м'язах гомілки і інш.

Валяння являє собою ніжний вигляд розминання і застосовують його на кінцівках (м'язах стегна, плеча). Руки (долоні) розташовуються паралельно (одна рука з одного боку м'яза - стегна або плеча, інша - з іншою) і стискають, переміщують «перетирають») м'язи між долонями

Здвигання виконують великими пальцями з одного боку і всіма іншими - з іншою. Належні тканини підводять і захоплюють в складку, потім ритмічними рухами зсувають в сторону. Здвигання проводять на м'язах спини, стопах, на рубцовых зрощеннях.

Пощипування роблять великим і вказівним пальцями (або великим пальцем і всіма іншими) однієї або обох рук. Мышечную тканину при цьому захоплюють і відтягають догори. Пощипування поєднують, як правило, з погладжуванням і застосовують при рубцовых змінах, ущільненнях і інш.

Вытяжение (розтягнення) виконують великими пальцями, які розташовуються один проти одного на дільниці, що масажується і здійснюють плавне розтягання. Застосовують при спайках, рубцях, мышечных ущільненнях і інш.

Натиснення проводять переривисто кінцями вказівного або великого пальців (або II - V пальцями) в місцях виходу нервів (особливо спинномозговых) на м'язах особи (при парезе лицьового нерва, в'яненні шкіри і інш.) і інш.

Розминання основою долоні проводять на м'язах спини (паравертебральных зон), стегнах, передніх большеберцовых м'язах, великих суглобах. Основа долоні щільно притиснута до дільниці, що масажується, проводять тиск на тканині в різних напрямах.

Розминання великими пальцями: кисть (долоня) накладають на м'яз (наприклад, на икроножную), що масажується, великий палець направляють уперед (по лінії м'язів) і ним здійснюють кругові обертальні рухи (за годинниковою стрілкою) з натисненням на м'яз і просуванням до підколінної ямке. Розминання йде по двох лініях. Наприклад, внутрішня частина правого икроножной м'яза масажується лівою рукою, а зовнішня її частина - правої. Розминання великими пальцями м'язів спини (паравертебральных зон) здійснюють спиралевидно, лінійно.

Вичавлення виконують бугром великого пальця або його подушечкой прямолінійно з великим тиском на м'язи, що масажуються. Вичавлення з обтяженням здійснюють бугром великого пальця, де на великий палець надавлюють або основою іншої долоні (кисті), або II - V пальцями.

Вібрація і ударні прийоми

Вібрація - це передача дільниці тіла коливальних рухів, що масажується, вироблюваних рівномірно, але з різними швидкістю і амплітудою. Виконують процедуру долонною поверхнею, дистальными фалангами одного пальця, великого і вказівного (або вказівного, середнього і безіменного), великого і інших пальців, долонею, кулаком.

Вона надає сильне, і різноманітний вплив на глибоко розташовані тканини, нерви, кістки. Рухи рук масажиста при цьому повинні бути ніжними, м'якими, безболісними. Вібрація викликає реакції у відповідь по типу кожно-висцеральных, моторно-висцеральных і висцеро-висцеральных рефлексів. ' Види вібрації: непереривиста (стабільна, лабильная),.прерывистая.

Непереривисту стабільну вібрацію проводять на одному місці, без відриву руки масажиста; лабильную виконують на всьому протязі дільниці, що масажується. При цьому дільниця, що масажується повинна бути фіксована, а рука масажиста не повинна «провалюватися» під час виконання вібрації.

Цей прийом виконують в подовжньому, поперечному напрямах, зигзагоподібно і інш. Точкову вібрацію виконують подушечкой одного пальця. До точки, що масажується щільно притискують палець і проводять швидкі коливальні рухи. Цей вигляд вібрації застосовують при впливі на місця виходів нервів, біологічно активні точки (БАТ), при ущільненнях в м'язах.

Великим і вказівним пальцями (або великим і іншими пальцями) проводять вібрацію в області спини (місць виходу нервових корінців), гортані, на м'язах кінцівок. При цьому пальці притискують до дільниці, що масажується і проводять швидкі ритмічні коливальні рухи.

Долонею (долонями) вібрацію виконують на спині, животі, грудній клітці, стегнах і інш. Долоню щільно притискують до дільниці, що масажується і виконують коливальні рухи (з натисненням) з поступальним рухом.

Переривиста вібрація характеризується неритмічним впливом на дільницю, що масажується, оскільки рука масажиста періодично відривається від місця впливу. Її застосовують на місцях виходу нервів, на БАТ, ущільнених м'язах (при миозитах, миогелезах і інш.) і виконують кінчиком пальця, пальцями, долонею.

Різновиди прийомів вібрації. Струшування проводять на верхніх і нижніх кінцівках. Масажист бере, наприклад, верхню кінцівку за кисть і злегка натягує на себе, виробляючи швидкі коливальні струшування. Необхідно, щоб м'язи були розслаблені, і рука згиналася в локтевом суглобі. Струшування нижньої кінцівки проводять в положенні лежачи на спині.

Масажист однією рукою підтримує ногу з боку пяточного сухожилля, а іншої - з боку тилу стопи. Натягуючи її на себе, виробляє коливальні рухи. Цей варіант вібрації допомагає розслабленню м'язів і поліпшенню кровообігу. Треба бути обережним при виконанні струшування верхньої кінцівки, особливо у облич немолодого віку, при звичному вивиху, проведенні масажу в сауні (парній бані), особливо при прийомі миорелаксантов.

Струс (поштовхи) застосовують на м'язах кінцівок, на сідницях, гортані, грудній клітці, тазі, при впливі на внутрішні органи. Поштовхи на икроножной м'язі, наприклад, проводять при зігненій нозі в колінному і тазобедренном суглобах. При поштовхи правого икроножной м'яза лівою рукою фіксують колінний суглоб, а правої, захопивши великим пальцем і іншими, виробляють коливальні рухи в сторону (руху руки - від пяточного сухожилля до підколінної ямке), Поштовхи м'язів стегна передньої і задньої груп виконують при їх розслабленні (під колінний суглоб підкладають валик) це коливальні рухи четырехглавой м'яза стегна. При поштовхи м'язів стегна задньої групи той, що масажується лежить на животі, під голеностопный суглоб підкладають валик і виробляють ті ж рухи.

«Пересічення» області живота проводять гроном однієї руки при відведеному великому пальці з одного боку і ІІ - III пальцями зигзагоподібно знизу вгору (від лобкової області до мечевидному паростка) - з іншого боку.

Різновид ударних прийомів. Поплескування здійснюють долонною поверхнею кисті (великий палець притиснутий) або кистю при злегка зігнених пальцях. Його виконують однією або двома руками навперемінно, м'яко, в основному на м'язах спини, стегнах, сідницях.

Побиття роблять кулаком (его' локтевым краєм) і кінчиками пальців. Рухи слідують одне за іншим, сила нанесення удару залежить від місця впливу. Цей варіант вібрації проводять на спині, сідницях, стегнах; грудній клітці, по ходу кишечника.

Рубання ребром кисті: пальці випрямлені або розведені і при ударі розслаблені так, що удар пом'якшується. Виконують процедуру однієї або двома руками навперемінно і ритмічно на м'язах спини, сідницях, грудній клітці, кінцівках. Рубання проводять в подовжньому і поперечному напрямах.

Свідчення і протипоказання до призначення лікувального масажу

Масаж протипоказаний при наступних захворюваннях і станах організму:

1. грибкові і гнойничковые захворювання шкіри (эпидермофития, пиодермия і інш.);

2. гострі респіраторні захворювання (грип, ОРЗ і інш.) при температурі тіла вище за 37,50 З;

3. фурункулез;

4. інфіковані рани;

5. ангіна;

6. артрити в стадії загострення;

7. гемартрозы;

8. онкологічні захворювання;

9. гостра кропивниця, набряк Квінке;

10. тромбофлебит;

11. трофічні виразки;

12. тромбоз судин;

13. хвороби крові, капілярів;

14. активна форма туберкульозу;

15. ревматизм в активній фазі;

16. гострі болі, каузалгические болю;

17. гострий період травми, гематоми;

18. виразкова хвороба шлунка і двенадцатиперстной кишки в стадії загострення;

19. гострий холецистит, гострий коліт;

20. маткова кровотеча;

21. менструація;

22. гострі гінекологічні захворювання (аднексит, кольпит і інш.).

Крім того, при різних травмах, захворюваннях, можуть бути тимчасові протипоказання до масажу, які визначає лікар. Масаж може бути відмінений при загостренні, поганій переносимості хворим процедур масажу.

Перелічуємо загальні свідчення. При захворюваннях сердечно-судинної системи: ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, в тому числі після хірургічного їх лікування, постинфарктный кардиосклероз, гіпертонічна хвороба, гіпотонічна хвороба, функціональні нейрогенные розлади сердечно-судинної системи, миокардиодистрофия, інфекційно-алергічний міокардит, вади серця, захворювання артерій і посагів. Захворювання органів дихання: хронічні неспецифічні захворювання легких, хронічна пневмонія і бронхіт, емфізема, пневмосклероз, бронхіальна астма поза стадією Загострення. Захворювання і травм опорно-рухового апарату: ревматоидный і інші артрити, дистрофические процеси в суглобах, анкилозирующий спондилоартрит (хвороба бехтерева), остеохондроз і інші захворювання хребта, удари, розтягнення зв'язок, м'язів, переломи, контрактуры, викривлення хребта, плоскостопості. Захворювання і наслідків травм центральної нервової системи: травматичні поразки нервової системи, наслідок порушень мозкового кровообігу, залишкові явища поліомієліту, мієліту зі спастическими і млявими паралічами І інші. Церебральний атеросклероз з хронічною недостатністю мозкового кровообігу, з першою (компенсованої) і другою (субкомпенсированной) мірами, дитячі церебральні паралічі. Захворювання і травм периферичної нервової системи: невралгії, неврити, плекситы, радикулиты при дегенеративних поразках міжхребетних дисків, хвороба паркинсона, диэнцефальные синдроми, соляриты, полиневриты після інфекцій і виробничої вібрації. Хронічні захворювання органів травлення поза фазою загострення: гастрити, коліт, дискинезии кишечника, опущення шлунка, виразкова хвороба (без схильності до кровотечі), захворювання печінки і жовчного пузиря (дискинезии жовчного пузиря), а також стану після операцій холецистэктомии і з приводу виразкової хвороби шлунка і двенадцатиперстной кишки. Запальні захворювання чоловічої статевої сфери в подострой і хронічної стадіях: хронічний уретрит, простатит, везикулит. При захворюваннях шкіри: себорея волосистой частини голови, угревая висип особи і тулуба, випадання волосся. Свідчення до масажу в косметологии викладені у відповідному керівництві. У дітей дошкільного і шкільного віку свідчення і протипоказання до масажу ті ж, в основному, що і у дорослих. У дітей грудного віку масаж є складовою частиною фізичного виховання і застосовується одночасно з гімнастикою і загартуванням, маючи специфічні особливості.

Дозування процедур масажу

Тривалість однієї процедури масажу залежить від характеру і стадії захворювання (травми), загального стану, підлоги, віку хворого, величини області, що масажується. Перша процедура не повинна бути тривалою і інтенсивною, особливо у осіб з підвищеною збудливістю, немолодих людей, при травмах. Тривалість однієї процедури при локальному масажі становить 15 мін. Тривалість загального масажу 15 - 35 мін.

Частота проведення масажу також залежить від функціонального стану, вигляду травми (захворювання), підлоги, віку хворого, а так само задач поставлених перед масажистом. Наприклад: гігієнічний масаж проводять 2 - 3 рази в тиждень, при травмах і захворюваннях - щодня або 2 - 3 рази втягни.

Тривалість курсу масажу залежить від тягаря захворювання і становить 5 - 20 процедур. Іноді масаж проводиться курсами, з перервами в течії декількох років.

Список літератури.

1. Дубровський В.И. Лікувальний масаж - Москва - Владос, 2005.

2. Куничев Л.А., «Лікувальний масаж», «Медицина», Москва, 1983.

3. Матеріал інтернет сайта: www.massage.ru/book.htm.

4. Вербов А.Ф. Основі лікувального масажу. М.: "Медицина", 1996.

Авіація і космонавтика
Автоматизація та управління
Архітектура
Астрологія
Астрономія
Банківська справа
Безпека життєдіяльності
Біографії
Біологія
Біологія і хімія
Біржова справа
Ботаніка та сільське господарство
Валютні відносини
Ветеринарія
Військова кафедра
Географія
Геодезія
Геологія
Діловодство
Гроші та кредит
Природознавство
Журналістика
Зарубіжна література
Зоологія
Видавнича справа та поліграфія
Інвестиції
Інформатика
Історія
Історія техніки
Комунікації і зв'язок
Косметологія
Короткий зміст творів
Криміналістика
Кримінологія
Криптологія
Кулінарія
Культура і мистецтво
Культурологія
Логіка
Логістика
Маркетинг
Математика
Медицина, здоров'я
Медичні науки
Менеджмент
Металургія
Музика
Наука і техніка
Нарисна геометрія
Фільми онлайн
Педагогіка
Підприємництво
Промисловість, виробництво
Психологія
Психологія, педагогіка
Радіоелектроніка
Реклама
Релігія і міфологія
Риторика
Різне
Сексологія
Соціологія
Статистика
Страхування
Будівельні науки
Будівництво
Схемотехніка
Теорія організації
Теплотехніка
Технологія
Товарознавство
Транспорт
Туризм
Управління
Керуючі науки
Фізика
Фізкультура і спорт
Філософія
Фінансові науки
Фінанси
Фотографія
Хімія
Цифрові пристрої
Екологія
Економіка
Економіко-математичне моделювання
Економічна географія
Економічна теорія
Етика

8ref.com

© 8ref.com - українські реферати


енциклопедія  бефстроганов  рагу  оселедець  солянка