На головну

Професійні захворювання і травматизм фахівців нафтогазового виробництва. Профілактика їх коштами фізичної культури - Безпека життєдіяльності

РЕФЕРАТ по фізичній культурі на тему: «Професійні захворювання і травматизм фахівців нафтогазового виробництва. Профілактика їх коштами фізичної культури»

ВСТУП

Не секрет, що фахівці, зайняті на підприємствах нафтової промисловості, часто піддають своє здоров'я професійному ризику. Сукупність фізичних, хімічних чинників, фізична і психологічна напруженість труда, робота в суворих кліматичних умовах можуть негативно відбиватися на стані здоров'я працівників галузі.

Нафтовики і газовики зазнають впливу комплексу несприятливих для здоров'я чинників, умов труда, побутової невпорядкованості і чинників природного середовища. Їх труд пов'язаний з постійними високими фізичними і нервовими перевантаженнями. Пари нафти і попутні гази можуть викликати отруєння організму, контакт з нафтою приводить до поразки шкіри. У працівників цієї галузі спостерігаються частий виробничий травматизм і високий рівень захворюваності. У основному це: поразки мышечной системи, связочного і кістково-суглобового апарату, нервово-судинні зміни, порушення функціонування нервової системи (депресивні стану, наполегливі головні болі, безсоння), шкіряні захворювання, хвороби органів дихання, нейросенсорная тугоухость. Незбалансоване живлення приводить до захворювань шлунково-кишкового тракту.

Низька якість здоров'я працездатного населення і, передусім, скорочення періоду активної працездатності, зростання захворюваності і інвалідності, а, в кінцевому результаті і ранній смертності, як від захворювань, так і від нещасних випадків, отруєнь, травм, в тому числі в умовах виробництва, є однією з найбільш насущних проблем Російської Федерації на сучасному етапі. Сучасний етап економічного розвитку Росії характеризується скороченням абсолютної чисельності зайнятих в матеріальному виробництві, підвищенням зайнятості в галузях сфери обслуговування, перерозподілом працівників між галузями. Разом з тим, при скороченні чисельності працівників в хімічній промисловості, машинобудуванні, металообробній, легкій і інших галузях економіки відмічено її збільшення в таких галузях, як вугільна, нафтовидобувна, нафтопереробна, газова промисловість і інш. Збільшення чисельності працюючих, головним чином, в добувних галузях зумовлено інтенсифікацією виробництва, збільшенням обсягу продукції. Однак це відбувається в більшості випадків на основі застарілих технологій і обладнання, при скороченні фінансування заходів щодо поліпшення умов труда, забезпечення працюючих коштами індивідуального захисту, що створює умови підвищеної небезпеки для здоров'я працюючих.

Видобуток нафти в сучасних умовах здійснюється з використанням нових технологій, широким впровадженням коштів автоматизації, що створює реальні передумови для корінного оздоровлення умов труда і охорони навколишнього середовища

В також час зберігається висока частка ручного труда, вплив на нафтовики виробничого шуму, вібрації, нафти і її компонентів, несприятливого мікроклімату, а також фізичне і нервово-емоційне напруження.

По даним Росстата, питома вага працівників нафтовидобувної промисловості, зайнятих в умовах, що не відповідають санітарно-гігієнічним нормам в 2007 році становив 42,1%. Рівень професійної захворюваності нафтовиків в Російській Федерації в 2006 р. становив 3,34; в 2007 р.-2,06 на 10 тисяч працюючих.

Дослідження за комплексною оцінкою умов труда, стану здоров'я працівників, зайнятих в нефтедобыче проводилися більше за 20 років тому. За останні роки є лише одиничні роботи по вивченню умов труда в галузі. Дані за оцінкою стану здоров'я нафтовиків в сучасних соціально-економічних умовах практично відсутні, що диктує необхідність вивчення впливу шкідливих чинників виробничої середи на організм робітників. До цього часу не проведена оцінка рівнів професійного ризику в нафтовидобувній промисловості.

На основі комплексної гігієнічної оцінки умов труда працюючих в нафтовидобувної промисловості Республіки Башкортостан встановлено, що умови труда нафтовиків відповідають 3 класу 1-4 міри шкідливості і зумовлюють значне зростання хронічних неінфекційних, виробниче-зумовлених захворювань, збільшення числа осіб з чинниками ризику розвитку професійної патології.

Отримані нові наукові дані, що характеризують особливості порушень стану здоров'я нафтовиків: вертеброгенной патології пояснично-крестцового рівня, артеріальної гипертензии, нейросенсорной тугоухости, течії захворювань шлунка і 12-перстной кишки, формування повторного иммунодефицитного стану під впливом виробниче-професійних чинників.

1. СТАТИСТИКА ПРО ЗДОРОВ'Я ФАХІВЦІВ НАФТОГАЗОВОЇ СФЕРИ

Аналіз результатів цільового медичного огляду працівників підприємства нафтогазової сфери, проведеного виїзними лікарськими бригадами, показав, що чинники ризику розвитку сердечнососудистых захворювань і їх ускладнень присутні майже у 90% обстежених, а у 30% є хоч би одне захворювання сердечнососудистой системи.

Внаслідок обстеження у 20% жінок діагностовано уперше в житті 18 захворювань, з них 7 захворювань сердечнососудистой системи (у 7,7% від всіх обстежених жінок); у 30% чоловіків - 106 захворювань, з них 51 захворювання сердечнососудистой системи (у 14,4% від всіх обстежених чоловіків).

Найбільш поширеною формою сердечнососудистой патології серед обстеженого контингенту є підвищення артеріального тиску. Так, стан, що супроводиться підвищенням артеріального тиску, виявлений у 20,9% обстежених осіб, в тому числі у 8% артеріальна гіпертонія діагностована уперше.

Різні порушення ритму і провідності визначалися у 8,3% працівників. Ішемічна хвороба серця і атеросклероз різної локалізації поміщаються наступну в структурі виявленої патології сердечно-судинної системи. Поширеність атеросклерозу і різних форм ішемічної хвороби серця становила 5,6% серед всього контингенту обстежених. Звертає на себе увагу той факт, що випадки даної патології виявлені у облич молодого віку (в 3,4% в групі чоловіків, працівників апарату управління, молодше 40 років). А серед чоловіків, працівників нафтогазових родовищ, атеросклероз в поєднанні з ішемічною хворобою серця зустрічається в групі 40-49 років вже в 6% випадків. У осіб старше за 50 років поширеність атеросклерозу досягає 25%, в тому числі у 12,5% в поєднанні з ішемічною хворобою серця.

При оцінці стану сердечнососудистой системи жінок вияви атеросклерозу виявлені тільки у віковій групі старше за 50 років і досягають 25% обстежених даної вікової групи. Достовірних ознак ішемічної хвороби серця у обстежених жінок не виявлено.

Серед супутньої патології, виявленої в ході оглядів, основне місце належить захворюванням костно-мышечной системи (серед чоловіків всіх груп менше за 10%, і до 20% у жінок).

При аналізі відхилень в здоров'ї працівників, виявлених в процесі обстеження, звертає на себе увагу висока поширеність ожиріння і надлишкової маси тіла. Не будучи безпосередньо патологією сердечнососудистой системи, ожиріння і надлишкова вага, відносяться до основних чинників ризику розвитку сердечнососудистых захворювань і ускладнень їх течії. Так, з 100% осіб з наявністю ожиріння, 43% страждають станами, що супроводяться підвищенням артеріального тиску, у 5% діагностований атеросклероз.

У осіб, що мають сердечнососудистое захворювання, діагноз ожиріння присутній в 56% випадків, в 20% має місце надлишкова маса тіла і тільки у 24% обстежених вага в рекомендованих межах норми.

Ожиріння найбільш поширене серед працівників апарату управління і переважає у чоловіків у віковій групі 40-49 років (71,4% обстежених), у жінок у віковій групі 50-54 року (62,5% обстежених). Серед чоловіків-працівників родовищ, старше за 40 років 50% страждають ожирінням.

Звертає на себе увагу ту, що у віковій групі 20-39 років кожний третій з обстежених чоловіків апарату управління, і кожний п'ятий з чоловіків, працівників родовищ, вже страждає ожирінням.

У процесі аналізу даних обстеження проведена оцінка ризику розвитку сердечнососудистых захворювань і 10-літнього ризику летальної або не летальної сердечнососудистого події (приступу) у працівників підприємства по номограммам ризику, рекомендованих ВІЗ і міжнародним суспільством по гіпертонії (МІГ) для держав - членів ВІЗ. Отримані результати свідчать, що для більшої частини обстежених (62%) ризик розвитку захворювань сердечнососудистой системи протягом найближчих 10 років складає більше за 10%. Потрібно відмітити, що в цій групі одночасно два і більш ведучих чинника ризику мають майже 15% обстежених. Серед осіб, що мають захворювання сердечнососудистой системи (біля 30% від всіх обстежених) 28% з високим ризиком прогресування і розвитку ускладнень. І тільки 8% обстежених можна віднести до групи відносно здорових (не маючих кардиопатологии), з низьким ризиком розвитку захворювань сердечнососудистой системи.

Відношення працівників підприємства до свого здоров'я виявлялося за допомогою самооценок його стану. Було виявлено, що вважають стан свого здоров'я дуже хорошим і хорошим - 58,6% обстежених, задовільним - 38,5%, поганим і дуже поганим - 0,3%, утруднилися визначити - 2,7%.

26,1% учасників анкетування пояснили стан свого здоров'я віком, 12,2% - навколишньою екологією і якістю живлення, приблизно по 10% - умовами труда і спадковою схильністю, 7,9% - умовами побуту і відпочинку, 5,3% - недоступністю якісної медичної допомоги і тільки 2,8% неувагою до свого здоров'я і 1,4% наявністю захворювання. При цьому указали на наявність у себе хвороб сердечнососудистой системи 75,4% працівників апарату управління і 30,5% працівників родовищ.

Більшість опитаних (79,8%) цілком усвідомлюють, що стан їх здоров'я залежить, передусім, від них самих. Разом з тим, значна частина що брали участь в анкетуванні, на практиці виявляють до власного здоров'я недостатньо уваги.

Визнаючи важливість здоров'я, корисність занять фізичною культурою і спортом, шкідливість куріння, вживання алкоголю і т.д., більшість опитаних в реальному житті нехтують можливостями збереження здоров'я і ризиками його втрати. Так, 30% працівників апарату управління і 20% працівників родовищ відмітили, що не дотримують режим живлення; 44,5% працівників апарату управління ведуть малорухомий образ життя з рідкими фізичними навантаженнями. При цьому працівники родовищ оцінили своє фізичне навантаження як низьку лише в 9,2% відповідей, 50,4% працівників родовищ і 28% працівників апарату управління регулярно курять, з них викурюють від 11 до 20 і більше за сигарети в день по 14,7% і 10,2% працівників відповідно.

При оцінці показників імунопрофілактики грипу, що проводиться в епідемічні сезони в період з 2004 по 2009 роки встановлено, що обхват профілактичним щепленням проти грипу працівників підприємств щорічно складав більше за 70% від загальної чисельності персоналу, що заявляється для вакцинації (від 82,3 до 97,3%), що дозволяло створити необхідний рівень імунологічний захисту в колективах підприємств.

Число випадків тимчасової втрати працездатності внаслідок грипу і ОРВИ в рік в результаті вакцинопрофилактики, що проводиться поменшало майже в 3,5 рази, і склало в групах не вакцинованих і вакцинованих 6626 і 1929 відповідно. Коефіцієнти випадків непрацездатності у прищеплених і не прищеплених працівників достовірно відрізняються і становили 0,3 і 0,7, відповідно. Ефективність вакцинації підтверджується думкою респондентів: 70% з них вважає, що після щеплення проти грипу простудне захворювання (грип, ОРВИ) протікає легше, 80% працівників, що брали участь в анкетуванні, позитивно оцінили необхідність вакцинації.

2. ЧИННИКИ РИЗИКУ І ОСОБЛИВОСТІ ФОРМУВАННЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНЫХ ПОРУШЕНЬ У РОБОЧИХ НАФТОВИКІВ

У останні роки в Росії нарівні з різким погіршенням загальних показників здоров'я працездатного населення спостерігається зростання професійної захворюваності в ряді галузей економіки, причому ведучими нозологическими формами і групами в структурі професійної захворюваності нарівні з хворобами органів дихання, вібраційний хворобою і нейросенсорной тугоухостью стають захворювання опорно-рухового апарату, на частку яких доводиться до 30% від всіх випадків професійних захворювань в країні.

Істотно змінилася і трансформувалася на даному етапі розвитку професійна неврологія. На перший план вийдуть хвороби, викликані фізичним і нервово-емоційним перенапруженням. Перераховані проблеми надзвичайно актуальні для нафтової промисловості і безпосередньо торкаються технологічних процесів скважинной розробки нафтових родовищ, в яких, до цього часу багато які питання гігієни і охорони труда залишаються невирішеними. У процесі експлуатаційного буріння свердловин багато які технологічні операції здійснюються вручну при безпосередньому контакті працюючих з діючими механізмами, що зв'язано з елементами важкого фізичного труда, підвищеним нервово-емоційним напруженням, і небезпекою травматизму і є значущими чинниками ризику розвитку як професійних, так і виробниче зумовлених захворювань. Внаслідок своєї неспецифічності і високої поширеності в загальній популяції це викликає серйозні труднощі при розв'язанні експертних питань і вимагає розробки критеріїв, вказуючих на причинноследственную зв'язок між клінічними виявами і якісними і кількісними параметрами характеру трудового процесу. Це підтверджується дослідженнями ряду авторів, що показали, що характерною особливістю захворюваності робітників, зайнятих видобутком нафти, є висока питома вага хвороб периферичної нервової системи і опорно-рухового апарату, передусім, пояснично-крестцовые радикулиты, радикулопатии, люмбалгии, люмбоишалгии.

Характерні для сучасної нафтової промисловості відносно низькі в порівнянні з періодом 20-30-літньої давності рівні впливу шкідливих виробничих чинників і комплексний характер їх дії визначають клинико-патогенетические особливості зміни патоморфоза і синдроматики сучасних форм професійних і виробниче зумовлених захворювань нафтовиків із залученням різних систем організму і розвитком неспецифічних реакцій, які нерідко домінують в клінічній картині захворювання.

Отже, в процесі видобутку нафти на працюючих діє складний комплекс шкідливих виробничих чинників, ведуче місце в якому займають підвищений тягар і напруженість труда, вібрація і незадовільні параметри мікроклімату. У процесі формування порушень периферичною нервової і костно-мышечной систем у робітників-нафтовиків може бути виділено три стадії: доклиническая, рання клінічна і клінічна. Доклиническая стадія характеризується реалізацією заходів захисту організму у відповідь на вплив комплексу несприятливих виробничих чинників; рання клінічна являє собою початок виснаження саногенетических реакцій і реалізацію хворобливих виявів нервно-мышечных порушень; на клінічній стадії патогенетические реакції переважають над саногенетическими і формуються регіональні мышечные поразки, околосуставные нейро-дистрофические зміни, значущими стають поразки хребта.

Для профілактики захворювань периферичної нервової і костно-мышечной систем необхідно реалізувати профілактичні і лікувально реабілітаційні заходи, а також реабілітаційні заходи в умовах санаторію-профілакторія з включенням бальнеотерапии, лікувальної фізкультури, масажу.

3. ПРОФЕСІЙНІ ЗАХВОРЮВАННЯ ШКІРИ

3.1 Професійні захворювання шкіри і основні причини їх виникнення

Останнє десятиріччя особливе місце у вивченні проблем дерматології приділяється питанням профілактики і лікування професійних захворювань шкіри (ПЗК), які поміщаються першу серед профзахворювань і становлять непропорційно велику їх частину - від 70 до 85%. І це один з фактів, які не перестають існувати тому, що ними нехтують.

Шкіра - самий об'ємний орган тіла людини, що становить біля 15 % від маси тіла і з площею поверхні біля 2 м2 (у дорослого). Шкіряне покривало виконує не тільки захисну, але і ряд інших фізіологічних функцій: терморегулирующую, секреторну, рецепторную, за допомогою яких шкіра пов'язана з всіма органами і системами організму, а також з навколишнім зовнішнім середовищем. Шкіра складається з трьох шарів - эпидермиса, дермы і гиподермы, або подкожной клітковини. Захисну функцію шкіри бере на себе эпидермис, створюючи бар'єр на шляху токсикантов, з навколишнього середовища. Товщина эпидермиса в середньому складає біля 100-200 мкм. Сквамозные, метаболічно активні клітки эпидермиса синтезують структурні протеїни, які формують зовнішній, рогового шар. Клітки рогового шара постійно отшелушиваются. Елементи рогового шара, володіючи високої липофильностью, перешкоджають проникненню в організм водорастворимым з'єднанням. Ороговевшие клітки мають буферні властивості (за рахунок наявності молочної кислоти, амфотерных аминов, слабих основ), що дозволяє підтримувати постійність рН шкіри. Базальный шар эпидермиса є паростковим шаром. Дермальный шар шкіри в основному представлений волокнистою з'єднувальною тканиною (коллагеном, эластином).

Компенсаторные реакції, процеси саморегулювання роблять шкіру людини дуже стійкими до різних хімічних, фізичних, механічних чинників. Але надмірний і багатокомпонентний вплив цих чинників (наприклад, в умовах виробництва) знижує захисні функції шкіри і приводить до розвитку шкіряних захворювань. У шкірі відбувається контакт з антигенами (алергенами) і виникає імунна відповідь, що формує алергічну реакцію.

Статистичне управління Міністерства труда Сполучених Штатів Америки заявляє, що серед захворювань шкіри найбільш поширений професійний контактний дерматит (80-90% випадків). Статистика інших промислово розвинених країн також підтверджує, що захворювання шкіри поміщаються першу серед профзахворювань, при цьому серед професійних дерматозов, що виявляються 75-78% складає професійна екзема. Дерматити реєструються в 3,5 рази рідше, а в 3-5% випадків реєструються масляні фолликулиты, токсидермия і інш. Переважання пізніх хронічних форм професійних дерматозов і практично невиліковних хвороб пов'язане з недостатньою профілактикою, невчасним розпізнаванням і трудністю лікування.

Переважна більшість захворювань шкіри викликаються постійним, щоденним впливом на неї шкідливих виробничих фізичних чинників, агресивних хімічних речовин і патогенних мікроорганізмів. Загальновизнане, що 80% випадків контактного дерматиту є роздратуванням, а 20% - алергічною реакцією. Контактний дерматит і эпидермоз викликаються подразниками (мінеральні і органічні кислоти, луги, солі і інш.). Контактний шлях проникнення алергену хімічного або біологічного походження (солі хрому, нікеля, кобальту, багато які полімери і інш.) приводить до професійних алергічних захворювань шкіри. Вплив углеводородов на шкіру приводить до фолликулитам, фотодерматитам і меланодермии. Крім того, патологію шкіри формують шкідливі фізичні і біологічні чинники: термічні опіки, обмороження, холодовая кропивниця, фотодерматозы, микозы, кліщові дерматозы і інш.

Іншою поширеною проблемою є надмірне миття. Використання сильних миючих коштів, часте намочування і висушування спричиняють злущення і тріщини, що порушує цілісність шкіри.

У процесі виробництва працівники нафтогазової промисловості стикаються з різними видами забруднювачів, які визначають рівень забруднення і способи їх очищення: пил і піт відносяться до легких забруднень; масло і грунт - до середніх; нафтопродукти, жир, сажа і мастильні речовини до стійких; фарба, лак, смола і клей - до особливо стійких.

Використання таких шкідливих і застарілих коштів по очищенню, як органічні розчинники, відпрацьоване масло, миючі порошки, каустична сода і пісок, не тільки не забезпечує якісного очищення, але і веде до алергічних реакцій, обострениям хронічних захворювань і навіть сприяє розвитку онкологічних захворювань.

Більшість професійних хвороб шкіри відноситься до захворювань, що викликаються впливом хімічних чинників: эпидермоз; алергічний эпидермоз; контактний дерматит; алергічний дерматит; екзема; алергічна кропивниця; токсикодермия; токсична меланодермия; фотодерматит; масляні фолликулиты. Серед професійних дерматозов частіше за все (за деякими даними в 90 % від всіх випадків) виявляється контактний дерматит. 3-5 % доводиться на частку масляних фолликулитов, токсикодермии і інш. Переважають пізні хронічні форми професійних захворювань шкіри. Це пов'язано з їх невчасною діагностикою.

Вказані захворювання вражають працівників підприємств хімічної, нафтопереробної, машинобудівної, металургійної, деревообробної, кожсырьевой, шкіряної, харчової, текстильної, фармацевтичної промисловості, при очищенні нафтоналивних судів; в будівельному, меблевому виробництві, серед шахтостроителей, медичних працівників і інш.

Дерматотоксичность - це властивість хімічних речовин, діючи на організм немеханічним шляхом, спричиняти пошкодження шкіряних покривал. Токсичний процес може носити характер гострого і хронічного запалення, функціональних порушень шкіри і її додатків (волосяных фолікулів, потовых і сальних залоз), неопластических змін. Внаслідок місцевої дії токсикантов розвивається хімічний дерматит, який супроводиться запальною реакцією. Патологічні процеси в шкірі, ті, що формуються внаслідок резорбтивного дії токсикантов називаються токсикодермиями.

Хімічні агенти, по впливу на шкіру, поділяються на три групи: первинно-дратівливі (облигатные або факультативні подразники), сенсибилизирующие і речовини фотодинамического дії.

Облигатными подразниками називаються такі, які при попаданні на непошкоджену шкіру протягом короткого періоду часу (секунд, хвилин, годин) викликають хімічні опіки. Представниками речовин цієї групи є: концентровані розчини мінеральних і органічних кислот (сарною, соляною, азотною, плавиковою, карболовою, оцтовою і інш.), луги (каустична сода, негашене вапно, їдкий натр, їдкий калій), солі лужноземельних і важких металів (калію, натрію, хрому), паро- і газоподібні речовини (сероуглерод, сірководень, хлор, бром), ряд бойових отруйних речовин.

Вплив факультативних подразників на шкіру приводить до розвитку поразок через більш тривалий проміжок часу і далеко не у всіх контактуючих з ними осіб. До факультативних подразників відносяться: мінеральні і органічні кислоти в слабих концентраціях, органічні розчинники (бензин, гас, ацетон, уайтспирит), мінеральні масла, що мастильно-охолоджують рідини, нафтеновые углеводороды і пр.

Однократний контакт з сенсибилизирующим речовиною, або виробничим алергеном, не веде до шкіряної поразки. При повторних контактах розвивається підвищена чутливість до даних речовин, а потім і алергічні професійні захворювання.

Професійні дерматозы можуть бути викликані хімічними сполуками фотодинамического дії, що підвищують чутливість шкіри до випромінювання ультрафіолетового діапазону. Такими властивостями володіють тверді углеводороды кам'яного вугілля і нафти, пестициди, солі хрому, тетраэтилсвинец, миш'як, сульфаниламидные препарати.

Професійні дерматозы можуть виникати і внаслідок впливу фізичних чинників. До таких захворювань відносяться термічні опіки, опіки лазерним опромінюванням, обмороження, холодовой дерматит, ониходистрофии, місцеві променеві ураження шкіри (гострі і хронічні), віддалені наслідки променевого ураження шкіри. Також в групу фізичних чинників входять механічний вплив на шкіру (тертя, тиск, травматизация шкіри, роздратування частинками пилу), електрику і електромагнітні хвилі.

У умовах виробництва нерідко вплив на шкіру надає не один який-небудь подразник, а цілий комплекс подразників, що відносяться до різних груп чинників профвредности.

Взаємодія виробничих чинників приводить до потенцированию ефектів одного чинника іншим. Наприклад, токсичний ефект фосфорорганічний і інших пестицидів посилюється "нагріваючим мікрокліматом" теплиць і іншими фізичними і токсичними чинниками. При роботі в умовах жари і високої вогкість робоча можуть потіти; при цьому частинки речовини розчиняються, що сприяє кращому проникненню в шкіру. І, навпаки, при низькій температурі і вогкості шкіра легко тріскається, що приводить до контактного дерматиту подразнення.

Загалом, професійні захворювання шкіри погано піддаються лікуванню. Тільки біля 25% випадків дають повну ремісію, в 50% випадків спостерігаються періодичні рецидиви, а 25% пацієнтів мають стійку хронічну форму дерматиту, навіть незважаючи на зміну роботи і терапевтичне втручання. Приблизно у 20% всіх хворих професійними шкіряними захворюваннями щорічно втрачається в середньому 11 робочих днів, а загальна сума витрат, викликаних ПЗК, складається з вартості лікування, виплат по непрацездатності і втрат, зумовленої зниженням продуктивності труда.

3.2 Сучасні методи захисту від професійних захворювань шкіри

Найважливішою мірою з охорони здоров'я трудящих стає профілактика професійних дерматозов. Аналіз причин виникнення професійної патології шкіри показав, що в 40% випадків воно зумовлене відсутністю або недостатнім використанням коштів індивідуального захисту. Використання рукавичок не забезпечує надійного захисту, більш того вони самі часто є причиною контактного дерматиту.

Беручи до уваги що склався ситуацію на виробництві, Міністерством труда і соціального розвитку РФ була прийнята Постанова №45 «Про затвердження норм безкоштовної видачі працівникам змиваючих і знешкоджуючих косметичних коштів» від 04.07.2003 м.

З виходом Постанови №45 з'явилася законна основа для забезпечення працівників всіх галузей виробництва необхідними коштами індивідуального захисту для шкіри рук і, що саме головне, реальна можливість забезпечити профілактику професійних шкіряних захворювань.

Перед керівниками виробництв і фахівцями з охорони труда стоїть задача по вибору ефективних косметичних коштів індивідуального захисту для працівників промисловості. Трудність такого вибору пояснюється комплексним впливом на організм працівників фізичних, хімічних, біологічних виробничих чинників: вода, емульсії і аерозолі, розчини солей, кислот, лугів, мастильно-охолоджуючі рідини, нафтопродукти, масла і змазки.

У цей час підвищений інтерес на ринку коштів професійної косметики звернений до розробки многофункциональных косметичних коштів індивідуального захисту для працівників підприємств, із заданими бар'єрними характеристиками. На відміну від традиційних поживно-зволожуючих кремів, бар'єрні креми нового покоління поєднують декілька не дублюючих один одного функцій: багаторівневий захист, зволоження, живлення, регенерація і очищення.

Здорова шкіра - це дуже надійний природний бар'єр. Шкіра, як кріпосна стіна, робить все, щоб зберегти свою цілісність і не пропустити в глибокі шари непрошених гостей - мікробів, вірусів, хімічних субстанцій. Однак під щоденним натиском виробничих ушкоджуючих чинників, шкіра, природно, не устигає відновлюватися і втрачає цілісність свого бар'єра. Ця беззахисність і є стартовим майданчиком для початку будь-яких професійних захворювань шкіри.

Саме тому так важливий дворівневий захист шкіряного бар'єра:

- з одного боку, в рецептуру сучасних бар'єрних кремів для шкіри рук вводяться высокомолекулярные силиконы нового покоління, покликані створити додаткову фізіологічну перешкоду для різних ушкоджуючих чинників;

- з іншого боку, активний комплекс низкомолекулярных з'єднань, проникаючи в глибину шкіри, забезпечує екстрене відновлення цілісності шкіряного бар'єра і ліквідацію професійних захворювань.

Для створення сучасних бар'єрних кремів розроблені силиконы нового покоління, які задовольняють всім вимогам по ефективності і безпеці, пройшли незалежну медичну експертизу і, що важливо, мають відмінні сенсорно-естетичні характеристики. Силиконы характеризуються підвищеної субстативностью до шкіри і водоотталкивающими властивостями, не схильні до бактерійного зараження і мають високу міру чистоти. Завдяки своїй унікальній молекулярній структурі, вони легко наносяться і розподіляються, утворюючи стійку безперервну плівку, зберігаючи можливість вільного газообміну з навколишнім середовищем - шкіра «дише»! Ефект SS (second skin - друга шкіра) - це тонка і зручна в роботі фізіологічна плівка, яка не тільки надійно захищає шкіру рук, але і, що особливо ціниться, на 95% зберігає дермальное зволоження.

Таким чином, використання новітніх технологій і інгредієнтів дозволяє створювати сучасні кошти індивідуального захисту шкіри рук. Вони забезпечують збереження здоров'я і комфортного стану шкіри, профілактику шкіряних захворювань, виникаючих в процесі постійного контакту шкіри працюючого з агресивною середою, що дозволяє запобігти не тільки самим захворюванням, але і істотно скоротити соціальні виплати по тимчасовій непрацездатності.

4. ПРОФЕСІЙНА ТУГОУХОСТЬ

Про проблему впливу шуму і вібрацій на організм людини, в тому числі і на орган слуху, говорять не дуже часто і, як правило, в професійній літературі. Шум і вібрація наші супутники і в побуті і на робочому місці, тільки робочі місця здорово відрізняються один від одного - рівень шуму в кабіні пілота перевищує 90 дБ, на ткацькому виробництві - 105 дБ, а шум на робочому місці офісного працівника біля 60 дБ.

Механізм впливу шуму і вібрацій на орган слуху досить складний і продовжує вивчатися серйозними колективами вчених-медиків. У нас в країні вивчення впливу шуму і вібрацій на орган слуху одним з перших початків професор кафедри ЛОР хвороб Другого медичного інституту Б.С. Преображенський, що опублікував в 1929 році результати своїх досліджень.

На сучасному виробництві шум і вібрація нерозривно пов'язані один з одним. Їх поєднання викликає більш згубну дію на орган слуху, чим ізольований вплив шуму.

Не будемо детально розбирати вплив шкідливих чинників на слуховий аналізатор - це досить складний процес, ще до кінця не вивчений. Обговоримо моменти, про які будь-який з нас (працюючий в умовах шуму чи ні) повинен мати уявлення.

Шум і вібрація оточують кожну людину в повсякденному житті. Коли ми говоримо про вплив шуму і вібрацій на організм людини, то насамперед маємо на увазі, що страждає орган слуху. Але є ще шкіряне покривало з безліччю рецепторов вибро-тактильной чутливості, є центральна нервова система - керуюча всіма процесами в організмі. Вона запускає роботу захисних реакцій організму і здійснює зв'язок між органами і системами. Цим і пояснюються жалоби працівників бучливого виробництва на безпричинний головний біль, безсоння, втома і навіть загострення смаку і нюху.

Основною ознакою впливу шуму на слуховий аналізатор є зниження слуху. У перші роки роботи на виробництві (безумовно, це відноситься і до працівників нафтогазової промисловості), де рівень шуму більше за 80 дБ, людина відчуває зниження слуху після робочої зміни, яке поступово відновлюється. З збільшенням стажу роботи збільшується і період відновлення, наближається стійке зниження слуху. Безповоротні зміни наступають після 10 років роботи в умовах шуму.

Одна з класифікацій професійної тугоухости була в 1968 році запропонована Я.С.Темкиним. Він запропонував виділяти початкову, виражену і важку стадії. Для кожної з них характерні аудиометрические криві і показники розбірливості розмовної і шепотной мови.

Початкова стадія.

Слух відповідає нормі. Діагностика початкової стадії проблематична, оскільки людина не звертається за допомогою через практичну відсутність жалоб - розбірливість мови поки не страждає, шум у вухах не непокоїть. Зміни виявляється тільки на аудиограмме.

Виражена стадія.

Від впливу шуму і вібрації починають страждати нервова і сердечно-судинна системи (особливо капілярне русло). Проводячи обстеження працівників газоперекачивающей компресорної станції відразу після зміни, профпатологи виявили зниження частоти серцевих скорочень, зміну артеріального тиску (збільшення систолического і пониження диастолического), характерні зміни на ЭКГ. Ці зміни можна віднести до неспецифічних реакцій організму на вплив дратівливого чинника. Вони будуть по-різному виявлятися у облич різних професій і будуть залежати від поєднання шкідливих чинників виробничої середи (психоэмоциональное напруження, робота при зниженій або підвищеній температурі навколишнього повітря, мышечное напруження і т.п.).

Тепер небагато статистики:

По даним Роспотребнадзора 25% робочих місць в Росії не відповідають санітарним нормам по шуму. У нас в країні в 2003 році впливу виробничого шуму зазнавав кожний п'ятий працюючий житель.

Професійна сенсоневральная тугоухость була виявлена у працівників 64 галузей промисловості. У структурі професійної патології ЛОР органів вже багато років лідирує сенсоневральная тугоухость - 54,8%.

Психологи і профпатологи запропонували пацієнтам відповісти на питання - якщо «все здоров'я» прийняти за 100%, то яку частину займе втрата слуху або його зниження в працездатному віці? Результат приголомшуючий. Люди, що не мають проблем зі слухом, і 70% що мають зниження слуху відповіли, що зниження слуху або втрата слуху у працездатного за віком населення людини - це втрата 60% «всього здоров'я»!

Давайте постараємося зберегти «60% всього здоров'я» і розглянемо варіанти захисту від впливу шуму.

Перше, незалежне від нас, - це зниження рівня шуму на виробництві шляхом зміни технологій, конструкцій, інженерних рішень, тобто заміна бучливих процесів на менш бучливі, застосування звукоизолирующих кожухів, демпферів, глушителів.

Друге, і не менш важливе, - використання коштів індивідуального захисту, тобто «противошумы». Їх декілька видів:

- противошумные вкладиші (одноразові і многоразового використання),

-навушники різних конструкцій,

-шоломи.

Кошти захисту від впливу шуму дуже важливі на виробництві, а в побуті часто про них забувають. Кожному дачнику добре знайомі бензо- або электротриммеры. Шум побутового полупрофессионального бензотриммера - 106 дБ. При роботі з цим інструментом навушники необхідні, більше за те - рекомендовані виробником, а іноді і входять в комплект.

Умови життя і умови труда міняються, але рівень професійних захворювань мінятися у бік зменшення не поспішає, а у великих промислових регіонах зростає і міняє свою структуру, наприклад, реєструється менше професійних захворювань органів дихання, але зросла кількість хворих з вібраційний хворобою і сенсоневральной тугоухостью.

Більшість випадків професійної сенсоневральной тугоухости доводиться на працівників наступних галузей:

- машинобудування і нафтогазова промисловість - більше за 25% (!!!);

- вугледобувна промисловість - 22,5%;

- транспорт - 18,8%;

- чорна і кольорова металургія - 10,8%.

Професійна сенсоневральная тугоухость не є і не вважається важкою клінічною патологією, однак вона володіє підвищеним психотравмирующим ефектом. На відміну від ряду інших патологій вона піддається корекції за допомогою сучасних коштів слухопротезирования.. Слух треба берегти і охороняти від шкідливих впливів. Не треба нехтувати коштами захисту від шуму на виробництві. Навіть якщо вони заважають, в них жарко і ними не користуються товариші по роботі. Нескладно знайти час і 1 разів в рік пройти аудиологическое обстеження. А якщо проблема вже існує і слух знижений, необхідно як можна швидше звернутися до фахівця, щоб підібрати і придбати слухові апарати - це дозволить зберегти розбірливість мови і уникнути проблем в спілкуванні на роботі і будинку.

5. ВИРОБНИЧИЙ ТРАВМАТИЗМ

5.1 Поняття виробничого травматизму і основні причини його виникнення

Травмою (греч. trauma пошкодження, поранення) називають порушення анатомічної цілісності або фізіологічних функцій тканин або органів людини, викликане раптовим зовнішнім впливом.

Виробнича _травма - травма, отримана працюючим на виробництві і викликана раптовим впливом небезпечного виробничого чинника при виконанні ним виробничих обов'язків або завдань керівника робіт.

Пошкодження організму людини або порушення правильності його функціонування, пов'язане з впливом на нього небезпечного виробничого чинника, кваліфікується як нещасний випадок на виробництві.

Виробничий травматизм - це сукупність нещасних випадків на виробництві (підприємстві).

Аналізу нещасних випадків передує їх класифікація по причинах. Основні причини виробничого травматизму можуть бути наступні.

Технічні причини, які можна охарактеризувати як причини, що не залежать від рівня організації труда на підприємстві, а саме: недосконалість технологічних процесів, конструктивні нестачі обладнання, пристосувань, інструментів; недостатня механізація важких робіт, недосконалість огорож, запобіжних пристроїв, коштів сигналізації і блокування; прочностные дефекти матеріалів і т.п.

Організаційні причини, які цілком залежать від рівня організації труда на підприємстві. До них відносяться: недоліки в змісті території, проїздів, проходів; порушення правил експлуатації обладнання, транспортних засобів, інструмента; недоліки в організації робочих місць; порушення технологічного регламенту; порушення правил і норм транспортування, складування і зберігання матеріалів і виробів; порушення норм і правил планово-запобіжного ремонту обладнання, транспортних засобів і інструмента; недоліки в навчанні робітників безпечним методам труда; недоліки в організації групових робіт; слабий технічний нагляд за небезпечними роботами; використання машин, механізмів і інструментів не за призначенням; відсутність або незастосування коштів індивідуального захисту і т.п.

Санітарно-гігієнічні причини до яких можна віднести підвищений (вище за ПДК) вміст в повітрі робочих зон шкідливих речовин; недостатнє або нераціональне освітлення; підвищені рівні шуму, вібрації; несприятливі метеорологічні умови, наявність різних випромінювань вище допустимих значень; порушення правил особистої гігієни і т.п.

Особові (психофізіологічні) причини, до яких можна віднести фізичні і нервово-психічні перевантаження працюючого. порушення працівниками трудової дисципліни, сп'яніння на робочому місці, умисне самотравмирование, перевтома, погане здоров'я і інш. Людина може здійснювати помилкові дії через стомлення, викликане великими фізичними (статичними або динамічними) перевантаженнями, розумовим перенапруженням аналізаторів (зорового, слухового, тактильного), монотонністю труда, стресовими ситуаціями, хворобливим станом. До травми може привести невідповідність анатомові- фізіологічних і психічних особливостей організму характеру роботи, що виконується.

Аналіз нещасних випадків, захворювань і аварій, що мали місце в Росії за останні роки, дозволив виділити наступні основні причини аварійності і травматизму на виробництві:

¨ людський чинник - 50,1%;

¨ обладнання, техніка - 18,1%;

¨ технологія виконання робіт - 7,8%;

¨ умови зовнішньої середи - 16,6%;

¨ інші чинники - 7,4%.

Як видно з отриманих даних, в цей час помітно зросла питома вага аварій і нещасних випадків, що відбуваються через неправильні дії обслуговуючого технічного персоналу. Часто це пов'язано з недостатністю професіоналізму, а також невмінням приймати оптимальні рішення в складній критичній обстановці в умовах дефіциту часу.

Причиною аварій в РФ нерідко є відомче-технократична стратегія, що приводить до споруди об'єктів з явно відсталою технологією, а також економія коштів на забезпечення необхідної безпеки.

Травмування можливе внаслідок впливів:

- хімічних чинників, наприклад, ядохимикатов, у вигляді отруєнь або опіків;

- електричного струму - опіки, електричні удари і інш.;

- високої або низької температури (опіки або обмороження);

- поєднання різних чинників.

Гранично допустимий рівень виробничого чинника - це рівень виробничого чинника, вплив якого при роботі встановленої тривалості протягом усього трудового стажу не приводить до травми, захворювання або відхилення в стані здоров'я в процесі роботи або у віддалені терміни життя справжнього і подальшого поколінь.

Потрібно відмітити такі факти:

За даними Федеральної інспекції труда РФ, починаючи з 1995 року, рівень травматизму на приватних підприємствах відмічається в декілька разів вище (більш ніж в 3 рази), ніж на державних.

У цей час в Росії на виробництві щомісяця гине 650 чоловік, 1000 чоловік виходять на інвалідність, біля 20% чоловік працює в умовах, що не відповідають санітарно-гігієнічним нормам.

Питома вага робочих місць з шкідливими і небезпечними умовами труда виросла з 1990 року по теперішній час більш ніж на 5% і складає в останні роки в середньому приблизно 23%, досягаючи в окремих галузях виробництва третини і навіть половини.

Первинний вихід на інвалідність з 1990 року виріс приблизно на 50%.

З урахуванням реального обсягу виробництва, показники травматизму в Росії постійно зростають (при деякому чисельному скороченні числа травм на виробництві в останні роки). Економічні втрати при цьому щорічно зростають на 10-30%.

5.2 Організаційні заходи щодо профілактики виробничого травматизму

Випадки травматизму за організаційними принципами відбуваються внаслідок неправильних дій (або бездіяльність) інженерно-технічних працівників і робітників, що виражаються в невиконанні ними своїх посадових обов'язків, порушенні встановленої технології і організації труда, вимог правил експлуатації обладнання і правил безпеки труда і зумовлених незнанням, недостатньою кваліфікацією або недисциплінованістю. Усунення цих чинників є задачею профілактики виробничого травматизму.

Поведінка працівників в процесі виробництва регламентується посадовими обов'язками, виробничим завданням, а також вимогами виробничої, трудової і технологічної дисципліни. Незадовільне виконання посадових обов'язків, порушення вимог виробничої, трудової і технологічної дисципліни стають організаційними причинами травматизму, які повинні бути усунені.

Дуже важливим, з точки зору профілактики травматизму, є виконання вимог ГОСТ 12.0.004-90 по навчанню і проведенню інструктажа працюючих.

Більшість нещасних випадків відбувається внаслідок певних дій і рухів, які можна назвати помилковими. Помилкові дії викликаються різними причинами, найбільш загальними з яких є: утомленность і втома, відсутність або недостатність знань і навиків, невідповідність індивідуально-психологічних якостей вимогам трудової діяльності, неправильний пристрій обладнання, аварійна зміна обстановки, незадовільна санітарно-гігієнічна середа і інш.

Якщо попередити несприятливі наслідки помилкових дій технічними засобами неможливо, то необхідно здійснити інші заходи: змінити режим труда, якщо причиною помилкової дії є стомлення, навчити персонал, якщо помилкова дія викликана відсутністю навику і т.п. Якщо усунути помилкові дії все ж не вдається, то обличчя, що допускають такі помилкові дії, повинні бути відчужені від роботи.

Тут можна говорити про професійну непридатність працівника до певного вигляду труда.

5.3 Основні технічні заходи щодо попередження виробничого травматизму

До механічних небезпек взагалі потрібно відносити небезпеки, які можуть виникнути у будь-якого об'єкта, здатного заподіяти травму внаслідок не спровокованого контакту об'єкта або його частині з людиною.

Такий контакт можемо спостерігатися при взаємодії людини з об'єктом в трудовому процесі і при випадковому знаходженні людини в межах дії об'єкта. З останнім пов'язано також і поняття про небезпечну зона. Умови існування потенційної небезпеки механічного впливу об'єкта на людину можна розглядати як:

1) передбачені самим технологічним процесом в залежності від його призначення (наприклад, робота з підіймально-транспортним обладнанням, станками, пресами і т.д.);

2) що приводять до небезпеки через недоліки в монтажі і конструкції об'єкта (наприклад, обриви конструктивних елементів і їх падіння, руйнування від корозії і т.п.);

3) виникаючі знову при зміні технологічного процесу і застосуванні іншого типу обладнання (в порівнянні з раніше прийнятим в проекті).

До небезпек, що механічно впливають на організм людини, відносяться:

1) рухомі машини і механізми;

2) жваві частини виробничого обладнання;

3) вироби, що пересуваються, заготівлі, матеріали;

4) конструкції, що руйнуються;

5) гострі кромки, заусенцы і шорсткість на поверхні заготівель;

6) фізичні перевантаження (статичні, динамічні).

До перерахованих вище можна додати наступні впливи, не пов'язані з механічним виявом: корозію, що є чинником, що ослабляє конструкцію і сприяючим подальшому раптовому її руйнуванню; дія судин, працюючих під тиском, які, у разі вибуху, впливають на навколишнє середовище, а також гарячих поверхонь, дотик до яких викликає опік, і слизьких поверхонь, сприяючих падінню; вплив на людину тягарів при підйомі, опусканні і перенесенні матеріалів і обладнання.

5.4 Методи і кошти захисту від механічних небезпек

В залежності від можливості захисту людини в умовах взаємодії його з потенційно небезпечними об'єктами можна розглядати два основних методи:

1. Забезпечення недоступності до небезпечно діючих частин машин і обладнання;

2. Застосування пристосувань, що безпосередньо захищають людину від небезпечного виробничого чинника.

У рішенні задач захисту від механічних небезпек особливу роль грає правильне визначення меж небезпечної зони.

У поняття небезпечної зони входить простір, в якому можливо вплив на працюючого небезпечного і (або) шкідливого виробничого чинника (ГОСТ12.0.002-80). У процесі проектування технологічного обладнання необхідно застосовувати пристрої, або що виключають можливість контакту людини з небезпечною зоною, або що знижують небезпеку контакту. Організаційно максимальна безпека труда забезпечується застосуванням огорож, запобіжних і блокуючих пристроїв, а також установкою сигналізацій, а в особливо небезпечних випадках - застосуванням дистанційного керування (ГОСТ12.4.125-83).

6. ПРОФІЛАКТИКА ПРОФЕСІЙНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ І ТРАВМАТИЗМУ КОШТАМИ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

6.1 Фізична культура в професійній діяльності фахівця

Статистично доведено, що здорова, фізично підготовлена людина менше схильна до випадкових і професійних травм внаслідок хорошої реакції, достатніх швидкісно-силових можливостей. У нього більш висока стійкість проти захворювань, проникаючої радіації.

Основна задача фізичних вправ профілактичної спрямованості - підвищити стійкість організму до впливу несприятливих чинників труда. До них відносяться: перенапруження, виникаюче при важкому фізичному труді; гипокинезия - обмеження кількості і об'єму рухів; монотония, пов'язана з виконанням однакових операцій, з безперервною концентрацією уваги (саме в цьому стані, подібному полудреме, збільшується імовірність травматизму); робоча поза, яка стає причиною цілого ряду несприятливих відхилень (захворювання органів малого таза, кифозы, сколиозы, ослаблення м'язів живота і інш.); підвищена нервово-емоційна напруженість труда, вібрація і заколисування, несприятливі санітарно-гігієнічні умови (запыленность, загазованность, погане освітлення).

Щоб знизити ці несприятливі впливи, у вільний час проводиться так звана профілактична гімнастика. Це комплекс вправ, підібраних для профілактики несприятливих впливів в процесі труда і зниження професійного травматизму. Кількість вправ, темп їх виконання, тривалість комплексу в кожному окремому випадку різні.

Групові заняття профілактичною гімнастикою можуть провестися в обідню перерву або відразу після закінчення роботи в спеціальних приміщеннях.

Як приклад приводимо вправи безпосереднього впливу, запропоновані професором В.Е. Нагорним для тренування судин головного мозку:

1. Руху головою (нахили, поворот, кружляння).

2. Те ж в поєднанні з рухами рук.

3. Прийняти пози, при яких голова виявляється нижче за інші частини тіла (підйом ніг лежачи на спині, «велосипед», стойка на лопатках, ліктях, голові).

4. Швидкі переміщення голови з виникненням сил інерції («рубання дрів», качательные рухи тулубом).

5. Згинання хребта в області шиї, грудей (заклад ніг за голову в положенні лежачи на спині).

6. Інтенсивне дихання через ніс, різке скорочення діафрагми (біг, пересування на лижах і т.п.), дихання тільки через ніс («рубання дрів» з інтенсивним видихом).

7. Прийоми масажу і самомассажа, що включають несильне постукування пальцями по голові.

У цей час доведена велика ефективність різних видів фізичних вправ для профілактики впливу на людину несприятливих чинників труда і професійної шкідливості. За оцінкою фахівців спеціально розроблені комплекси фізичних вправ знижують захворюваність професійними хворобами в середньому на 20 - 30%.

Фізкультурники і спортсмени, по даним Л.Н. Ніфонтової, в 2-5 раз рідше боліють різного роду захворюваннями. Особливо помітне зменшення випадків простудних захворювань і захворювань сердечно-судинної системи. Причому знижується на виробництві не тільки загальний показник осіб, що боліли, але і показник днів тимчасової непрацездатності по хворобі, середня тривалість одного випадку захворювання. Динаміка цих показників свідчить про ефективність фізкультурно-спортивної роботи на підприємствах і дає можливість підрахувати умовну економію, якої можна добитися за рахунок зниження захворюваності.

Також встановлене, що що проводяться після закінчення робочої зміни фізкультурні заходи відбудовного характеру істотно впливають на показники виробничої працездатності наступного дня, встановлено зростання продуктивності труда від 0,5 до 2% в тиждень.

За літературними даними, заняття фізичними вправами сприяють зниженню виробничого травматизму. Включення фізкультурних занять тільки в робочу зміну сприяє зниженню травматизму в середньому на 17%, а число днів непрацездатності - приблизно на 43%. Серед осіб що регулярно займаються фізичною культурою і спортом число виробничих травм загалом на 72% нижче, ніж серед робітників, що мають однаковий виробничий стаж, вік, кваліфікацію, але що не займаються фізичними вправами.

Численними дослідженнями, проведеними в період з 30-х по 80-е рр., показано, що включення фізичних вправ в режим труда при різних видах діяльності сприяє зниженню стомлення, підвищенню працездатності людини. Встановлено, що під впливом фізичних вправ, що виконуються в процесі труда, підвищується увага, збільшується швидкість реакції, знижується напруженість в діяльності сердечно-судинної і дихальної систем, поліпшується робота зорового аналізатора і інших психофізіологічних функцій, що забезпечує виконання професійної діяльності. Суб'єктивно це виявляється в поліпшенні самопочуття, активності і настроїв. Там, де виробнича гімнастика організована і проводиться на високому рівні, до 85 - 96% працівників вказує на істотне поліпшення самопочуття.

6.2 Методика складання комплексів вправ в різних видах виробничої гімнастики і визначення їх місця протягом робочого дня

Методика виробничої гімнастики включає два компоненти: методику складання комплексів виробничої гімнастики і методику їх проведення в режимі робочого дня. Обидва компоненти тісно пов'язані один з одним, вони визначають ефект занять. Якщо грамотно складений комплекс фізичних вправ проводиться не вчасно, то він принесе мало користь, так само як комплекс, складений без урахування основних методичних вимог до різних видів виробничої гімнастики.

Методики складання і проведення комплексів в різних видах виробничої гімнастики мають істотні відмінності. Якщо місце ввідної гімнастики визначене чітко - до початку роботи, то час проведення інших видів виробничої гімнастики багато в чому залежить від динаміки працездатності людини протягом трудового дня.

Методика складання і проведення комплексів вправ ввідної гімнастики. Приведемо приклад типової схеми ввідної гімнастики (розроблена провідним фахівцем виробничої гімнастики Л.Н. Ніфонтової).

1. Вправи организующего характеру.

2. Вправи для м'язів тулуба, рук і ніг (вправи з гантелями будинку).

3. Вправи загального впливу.

4. Вправи для м'язів тулуба, рук, ніг з маховими елементами.

5-8. Спеціальні вправи.

Для людей, зайнятих важким фізичним трудом, в комплекс ввідної гімнастики рекомендується включати прості по координації рухи динамічного характеру. Вони дозволяють послідовно залучати до активної діяльності різні групи м'язів. Загальне навантаження при виконанні вправ поступово збільшується до останньої чверті комплексу.

Особам, зайнятим трудом середнього тягаря, підійдуть динамічні з широкою амплітудою вправи для групи м'язів, які у час роботи незадействованы. Максимум навантаження повинен доводитися на середину комплексу.

Для тих, чий труд пов'язаний з тривалим напруженням уваги, зору, але не відрізняється великими фізичними зусиллями, ввідна гімнастика насичується комбінованими динамічними упражннениями, в яких зайняті різні групи м'язів. Максимальне фізичне навантаження доводиться на першу третину комплексу. Якщо має бути інтенсивна розумова робота, то щоб скоротити період врабатывания, рекомендується довільне напруження м'язів кінцівок помірної або середньої інтенсивності протягом 5-10 з. Якщо треба швидко настроїтися і включитися в роботу, додаткове напруження скелетних м'язів в спеціальних вправах повинне бути вище.

Умови труда, робоча поза можуть несприятливо впливати на організм. У цих випадках рекомендується включати вправи, що мають профілактичну спрямованість. Наприклад, робота, що виконується з постійним нахилом тулуба уперед, може привести до підвищеного викривлення хребта в грудній частині, тому комплекс вправ повинен бути направлений на те, щоб поліпшувати поставу і перешкоджати появі «круглої» спини.

Для ввідної гімнастики часто використовують вправи із зростаючим темпом рухів - від повільного до помірного, від помірного до підвищеного. При цьому рекомендується розвивати темп, що перевищує середній темп роботи. Але щоб виконання комплексу ввідної гімнастики не викликало почуття втоми, необхідно дотримувати певні правила:

- під час вправ ті, що займаються переживають почуття посильної і приємної мышечной роботи;

- важливо створювати легкий тонізуючий стан основних працюючих мышечных груп;

- ввідну гімнастику потрібно закінчувати двома вправами, одне з яких зніме зайве збудження, а інше - допоможе настроїтися на майбутню роботу;

- після виконання всього комплексу у тих, що займаються не повинне з'являтися бажання відпочити.

6.3 Методика складання і проведення комплексу вправ фізкультурної паузи

Основою типової схеми фізкультурної паузи служить положення про те, що ті органи і системи організму, які не брали активної участі в робочому процесі, повинні отримати додаткове навантаження, а з втомлених органів і систем напруження повинне бути зняте.

Потрібно приділити увагу місцю фізкультурних пауз протягом робочого часу. Фізкультурна пауза або дещо передує першим ознакам стомлення, або співпадає з ними. Людям, зайнятим важким фізичним трудом, физкультпаузу можна запропонувати після півтори часів роботи, а зайнятим розумовим трудом - не раніше, ніж через 2,5-3 ч.

У фізкультурних минутках загального впливу перша вправа частіше за все пов'язана з розпрямленням спини і відведенням плечей назад. Друге - нахили або повороти тулуба в поєднанні з рухами рук і ніг, третє - махові рухи. Деякі вправи виникають мимовільно або внаслідок звички. Це обертання головою, плечами, напружене випрямляння ніг в положенні сидячи, зміна пози.

Физкультминутки локального впливу дозволяють відпочити тим мышечным групам, в яких більш усього відчувається втома. При цьому використовуються вправи на розслаблення, оскільки саме вони сприяють кращому кровоснабжению м'язів, швидкому і повному відновленню їх працездатності. Одночасно можуть бути застосовані і деякі елементи масажу, щоб посилити відбудовний ефект.

Вправи для микропауз активного відпочинку підбираються за таким же принципом. Звичайно час проведення микропауз і физкультминуток визначається самим працюючим по суб'єктивних відчуттях. Протягом робочого дня вони можуть застосовуватися багато разів.

6.4 Виробнича гімнастика

Виробнича гімнастика - це комплекси спеціальних вправ, вживаних в режимі робочого дня, щоб підвищити загальну і професійну працездатність, а також з метою профілактики і відновлення.

Видами (формами) виробничої гімнастики є: ввідна гімнастика, фізкультурна пауза, фізкультурна минутка, микропауза активного відпочинку.

При побудові комплексів вправи необхідно враховувати:

1) робочу позу (стоячи або сидячи), положення тулуба (зігнене або пряме, вільне або напружене);

2) робочі рухи (швидкі або повільні, амплітуда руху, їх симетричність або асимметричность, одноманітність або різноманітність, міра напруженості рухів);

3) характер трудової діяльності (навантаження на органи чуття, психічне і нервно-мышечная навантаження, складність і інтенсивність мыслительных процесів, емоційне навантаження, необхідна точність і повторюваність рухів, монотонність труда);

4) міра і характер втоми по суб'єктивних показниках (розсіяна увага, головний біль, відчуття болів в м'язах, дратівливість);

5) можливі відхилення в здоров'ї, що вимагають індивідуального підходу при складанні комплексів виробничої гімнастики;

6) санітарно-гігієнічний стан місця занять (звичайно комплекси проводяться на робочих місцях).

Ввідна гімнастика. З неї рекомендується починати робочий день. Вона проводиться до початку роботи і складається з 5-8 общеразвивающих і спеціальних вправ тривалістю 5-7 мін.

Мета ввідної гімнастики в тому, щоб активізувати фізіологічні процеси в тих органах і системах організму, які грають ведучу роль при виконанні конкретної роботи. Гімнастика дозволяє легше включитися в робочий ритм, скорочує період врабатываемости, збільшує ефективність труда на початку робочого дня і знижує негативний вплив різкого навантаження при включенні людини в роботу.

Фізкультурна пауза. Вона проводиться, щоб дати терміновий активний відпочинок, попередити або ослабити стомлення, зниження працездатності протягом робочого дня. Комплекс складається з 7-8 вправ, повторюваних декілька разів протягом 5-10 мін.

Місце фізкультурної паузи і кількість повторень залежить від тривалості робочого дня і динаміки працездатності.

Фізкультурна минутка відноситься до малих форм активного відпочинку. Це найбільш індивідуалізована форма короткочасної фізкультурної паузи, яка проводиться, щоб локально впливати на втомлену групу м'язів. Вона складається з 2-3 вправ і проводиться протягом робочого дня декілька разів по 1-2 мін.

Микропауза активного відпочинку. Це сама коротка форма виробничої гімнастики, дриваючий весь 20-30 з.

Мета микропауз - ослабити загальне або локальне стомлення шляхом часткового зниження або підвищення збудливості центральної нервової системи. З цим пов'язане зниження стомлення окремих анализаторных систем, нормалізація мозкового і периферичного кровообігу. У микропаузах використовуються мышечные напруження і розслаблення, які можна багато разів застосовувати протягом робочого дня. Використовуються прийоми самомассажа.

6.5 Виробнича фізична культура (ПФК)

В Росії виробнича фізична культура початку впровадяться - в 30-х роках. У лютому 1931 року Народний комісаріат труда ухвалив постанову, в якій говорилося, що виробнича фізична культура вводиться на підприємствах для оздоровлення труда, боротьби з профзахворюваннями і як міра підвищення продуктивності труда.

По мірі появи нових технологій, видів і форм труда в 60-е роки було підняте питання про більш широке використання коштів фізичної культури на підприємствах. Велика заслуга в цьому належала професорам В.В. Беліновичу і А.В. Коробкову, які запропонували перейти від виробничої гімнастики до системи фізкультурних заходів для оздоровлення трудящих і їх професійної фізичної підготовки - до виробничої фізичної культури.

У сучасному уявленні виробнича фізична культура - це система цілеспрямованого використання форм і коштів фізичної культури, зумовлена особливостями впливу на людину характеру, умов і організації труда. Вона прямо взаємопов'язана з виробничою діяльністю, але проводиться як в режимі труда, так і у внерабочее час.

Основна мета ПФК - витікає із задач фізичної культури в системі НОТ - розвиток, досягнення і стійке забезпечення готовності людини до виконання ним виробниче-трудової діяльності.

Загальними задачами ПФК є:

1) розвивати, вдосконалити і зберігати фізичні якості і здібності, рухові уміння і навики людей, необхідні для успішного оволодіння професією і підвищення її кваліфікації;

2) сприяти створенню найбільш сприятливих умов протягом робочого дня; забезпечити профілактику і зниження стомлення, відновлення працездатності, як в процесі труда, так і після роботи;

3) сприяти профілактиці професійних захворювань, зниженню негативного впливу на організм трудящих несприятливих чинників труда в конкретних умовах.

Великий вчений І.М. Сеченов експериментально довів, що працездатність відновлюється швидше і повніше в стані активного відпочинку, коли виконуються спеціальні рухи іншими, невтомленими частинами тіла. На цьому положенні засноване застосування фізичних вправ в режимі робочого дня.

У цей час виділяється чотири відносно самостійних вигляду виробничої фізичної культури.

1. Виробнича гімнастика.

2. Відновлення і реабілітація після роботи.

3. Оздоровче-профілактична гімнастика.

4. Заняття в фізкультурно-спортивних секціях і професіонально-прикладна психофизическая підготовка.

Вибір змісту ПФК залежить від багатьох чинників. Специфічність виробничої фізичної культури визначається характером трудової діяльності і умовами, в яких вона виконується.

ВИСНОВОК

Найбільш виражено процеси техногенної зміни якісних характеристик середи розвиваються у виробничій сфері, що є найбільш значущою в професійній трудовій діяльності фахівців різного профілю. Досягнутий прогрес в сфері виробництва в період науково-технічної революції супроводився і супроводиться в цей час зростанням числа і підвищенням рівнем небезпечних і шкідливих чинників виробничої середи.

Виробнича діяльність людини постійно впливає зростаючий негативним чином на якість природного середовища, сприяючи виникненню несприятливих екологічних чинників, що формують до 25-30% патологію людини.

Постійне підвищення технічної оснащеності в різних областях людської діяльності супроводиться зростанням енергетичного рівня антропогенных чинників сучасного середовища мешкання. Дані про масштаб впливу небезпечних і шкідливих чинників на людину і навколишнє середовище в динаміці, на жаль, свідчать про постійне збільшення травматизму, числа і тягарів захворювань, кількості аварій і катастроф і зухвалих їх чинниках.

Нафтогазова промисловість не виключення. Ведучими шкідливими чинниками робочої середи і трудового процесу для працівників основних професій нафтогазової промисловості є: тягар і напруженість труда, вібрація, шум, несприятливий мікроклімат, сукупність фізичних і хімічних чинників.

Встановлена завищена самооцінка здоров'я нафтовиків (59% респондентів вважають своє здоров'я відмінним або хорошим), в той час як при об'єктивній оцінці лише 27,4% нафтовиків визнані практично здоровими. Для збереження власного здоров'я більшість робітників вважають що визначає здоровий образ життя.

У цей час вченими практиками накопичений досвід по використанню різних коштів фізичної культури для профілактики виникнення професійних захворювань.

Завдяки фізичним вправам можна підвищити стійкість організму до різних несприятливих чинників (вібрація, заколисування, нестача кисня і інш.), підвищити працездатність і продуктивність, запобігти зношуванню організму внаслідок продуктивних чинників.

Фізична культура на виробництві грає величезну роль, має високу ефективність і не вимагає великих витрат.

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ

1. В.Г.Артамонова, Н.Н. Шталов «Професійні хвороби», Медицина 1996 р.

2. В.Б.Панкова «Професійна тугоухость у працівників транспорту», Вісник отоларингологии 2008 рік, №3

3. Безпека життєдіяльності: Підручник /Під ред. С.В. Белова. - М.: Висш.шк., 1999.

4. Лапин Л.В., Сердюк Н.І. Управленіє охороною труда на підприємстві. - М.: МИПК МАТИ, 1986.

5. Авакян Г.Н. Структурно-функціональна характеристика рухових порушень при захворюваннях нервової і нервно-мышечной систем: Автореф. дис... д-ра. мед. наук.- М., 1985.-30 з.

6. Ананин В.Ф., Вельховер Е. О ролі ретикулярной формації в регуляции сердечно-судинної системи. Повідомлення 4// Проблеми біоніки. Харків: Вища школа, 1984. 33. 108-120.

7. Ахметов В.М. Дінаміка професійної захворюваності в нафтовій, нафтопереробній і нафтохімічній промисловості за 40 років Мед. труда і пром. екологія. 2002. 5 С. 913

© 8ref.com - українські реферати
8ref.com