Головна
Банківська справа  |  БЖД  |  Біографії  |  Біологія  |  Біохімія  |  Ботаніка та с/г  |  Будівництво  |  Військова кафедра  |  Географія  |  Геологія  |  Екологія  |  Економіка  |  Етика  |  Журналістика  |  Історія техніки  |  Історія  |  Комунікації  |  Кулінарія  |  Культурологія  |  Література  |  Маркетинг  |  Математика  |  Медицина  |  Менеджмент  |  Мистецтво  |  Моделювання  |  Музика  |  Наука і техніка  |  Педагогіка  |  Підприємництво  |  Політекономія  |  Промисловість  |  Психологія, педагогіка  |  Психологія  |  Радіоелектроніка  |  Реклама  |  Релігія  |  Різне  |  Сексологія  |  Соціологія  |  Спорт  |  Технологія  |  Транспорт  |  Фізика  |  Філософія  |  Фінанси  |  Фінансові науки  |  Хімія

Поняття про зовнішні і внутрішні сили, що зумовлюють положення тіла в просторі - Фізкультура і спорт

План

Введення

1. Загальне поняття про зовнішні і внутрішні сили

2. Анатомічна характеристика положення тіла в просторі

2.1. Положення стоячи

2.2. Вис на прямих руках

2.3. Вис на стопах

2.4. Вис на зігнених ногах

2.5. Упор на паралельних брусьях

2.6. Гімнастичний міст

Висновок

Список літератури

Введення

В природі немає матеріальних тіл, що знаходяться поза впливом на них інших тіл, а, отже, всі тіла знаходяться під впливом зовнішніх або внутрішніх сил.

Анатомія вивчає матеріали по спортивній морфології, що дозволяють взнати будову організму спортсмена. Важливість їх очевидна. Щоб рекомендувати заняття спортом, треба знати, які зміни происнходят в організмі людини в процесі і внаслідок цих занять.

Анатомія також досліджує матеріали динамічної анатомії, сприяючі оволодінню методом анатомічного аналізу положень і рухів спортсмена, анатомічні знання, що наближають до практики.

Мета реферату - розкрити поняття зовнішніх і внутрішніх сил, що зумовлюють положення тіла в просторі.

1. Загальне поняття про зовнішні і внутрішні сили

Зовнішні сили - це сили, діючі на тіло ззовні. Під впливом зовнішніх сил тіло або починає рухатися, якщо воно знаходилося в стані спокою, або змінюється швидкість його руху, або напрям руху. Зовнішні сили в більшості випадків урівноважені іншими силами і їх вплив непомітно.

Зовнішні сили, діючи на тверде тіло, викликають зміни його форми, що обумовлюються переміщенням частинок.

Внутрішніми силами є сили, діючі між частинками, ці сили чинять опір зміні форми.

Зміну форми тіла під дією сили називають деформацією, а тіло, що зазнало деформації, називають деформованим.

Рівновага внутрішніх сил з моменту додатку зовнішньої сили порушується, частинки тіла переміщаються одна відносно іншої до такого стану і положення, коли виникаючі між ними внутрішні сили врівноважують зовнішні сили і тіло зберігає придбану деформацію.

Після видалення зовнішньої сили, якщо вона не перевершила деякої певної межі, тіло приймає свою первинну форму.

Властивість збереження тілом придбаної деформації після зняття навантаження називається пластичністю, а деформація - пластичної.

При зіткненні два тіла впливають один на одну і деформуються. Недеформованих тіл не існує. Всяке тіло деформується при впливі на нього скільки бажано малої сили. Величину внутрішніх сил характеризує міцність зчеплення частинок даного тіла.

Тіло при русі долає сили опору, величини яких різні, від невеликого гальмування до опору, що зупиняє рухоме тіло. До числа сил опору, крім внутрішніх сил, відносять опір середи (повітря, вода), сили інерції, сили тертя.

Дія сили на тіло, що полягає в зміні стану цього тіла, цілком визначається наступними трьома чинниками: точкою додатку сили, напрямом сили, величиною сили.

Точкою додатку сили називається точка даного тіла, на яку сила безпосередньо діє, змінюючи стан даного тіла.

Під напрямом сили розуміють той напрям руху, який отримає тіло під дією цієї сили. Лінією напряму даної сили називається лінія дії цієї сили.

Вимірювання величини сили означає порівняння її з деякою силою, прийнятою за одиницю. Вимірюють силу звичайно динамометрами різних конструкцій.

Сила - величина векторна, т. е. що має не тільки числове значення, але і напрям, тому дія сили на тіло визначається не тільки її величиною, але і її напрямом.

2. Анатомічна характеристика положення тіла в просторі

Положення тіла характеризуються його орієнтацією в просторі (вертикальне, горизонтальне, похиле, головою вниз і т.д.), позою (розташуванням окремих ланок тіла по відношенню один до одного) і відношенням до опори.

Положення тіла відносять до статичних, коли зовнішні сили (сила тягаря і сила реакції опори) взаємно урівноважені. Умови рівноваги залежать від взаємного розташування ланок тіла і площі опори. Оскільки звичайно ланки тіла знаходяться не в одній площині, а між ними утворяться кути і виникають моменти сил, то збереження будь-якого положення вимагає напруження м'язів. При цьому чому більше момент сили тягаря ланок тіла, тим велике навантаження падає на м'язи, що зберігають їх в певному положенні. У залежності від розподілу навантаження на праву і ліву половини тіла положення тіла розділяють на симетричні і асиметричні.

При симетричних положеннях тіла робота рухового апарату на правій і лівій половинах тіла однакова, що забезпечує гармоничность його розвитку. Асиметричні положення (наприклад, стойка боксера, фехтувальника) характеризуються неоднаковою участю в роботі рухового апарату правої і лівої половин тіла, що може приводити до дисгармоничности в його будові і розвитку.

По відношенню до опорної поверхні розрізнюють положення тіла з нижньою опорою (положення стоячи, міст, шпагат), з верхньою опорою (висы, за винятком виса прогнувшись), зі змішаною опорою (упор на паралельних брусьях). На вигляд рівноваги положення тіла розділяються на положення нестійкої рівноваги і обмежено стійкої рівноваги. У залежності від характеру опори зовнішні сили можуть діяти на стиснення, на розрив, на згин і на скручування, що зумовлює певні особливості в роботі рухового апарату, в функціонуванні внутрішніх органів, сердечно-судинної і друнгих систем організму.

При положеннях з нижньою опорою сила тягаря діє здушуючим образом на нижележащие ланки тіла, на яких урівноважуються вышележащие. Тому чим нижче розташована ланка, тим велика сила на нього діє і тим більше повинні напружуватися м'язи.

При положеннях тіла з верхньою опорою, навпаки, м'язи нижележащих ланок тіла напружуються менше, ніж м'язи вышележащих. Так, в положенні стоячи м'язи голеностопного суглоба врівноважують вагу всього тіла, у висе ці ж м'язи врівноважують вагу лише однієї стопи. У різних положеннях з верхньою опорою міра рухливості тіла різна (в залежності від відстані ОЦТ тіла до опори і величини площі опори). Рухливість тим менше, ніж менше відстань від ОЦТ до опори і чим більше площа опори. Переміщення ланок тіла при положеннях як з нижньої, так і з верхньої опорою супроводяться додатковими (компенсаторными) рухами в інших ланках, в інших суглобах. Наприклад, для збереження тіла в рівновазі при утриманні вантажу перед собою тулуб відхиляється назад, при утриманні вантажу в правій руці - вліво; підтягнення на поперечці спричиняє компенсаторное переміщення ніг.

2.1 Положення стоячи

Положення стоячи - це природне, звичне для людини понложение тіла, вироблене в процесі тривалої еволюції. Воно може бути робочою позою, початковим і кінцевим положенням для рухів і фізичних вправ. При стоянні тіло займає вертикальне положення, руки опущені вдовж тулуба, голова тримається прямо, ноги стикаються з опорною поверхнею подошвенной стороною стоп. Сила тягаря направлена вниз і діє здушуючим образом на ланки тіла. Чим ближче ланка до опорної поверхні, тим більше момент сили тягаря. Тому найбільше навантаження випробовують нижні кінцівки, особливо стопа. Сила реакції опори рівна силі тягаря, але направлена протилежно.

Однією з умов збереження рівноваги тіла людини в положенні стоячи є розташування ОЦТ тіла безпосередньо над площею опори. Якщо вертикаль цього центра вийде за межі площі опори, то рівновага порушується і тіло падає. Крім того, положення стоячи можна зберегти тільки тоді, коли жваві один відносно одного ланки, вхідні до складу тіла, утримуються за допомогою напруження м'язів і зв'язок в закріпленому стані.

Стояння відноситься до положень тіла з нижньою опорою. Площа опори утвориться площею подошвенной поверхні стоп і площею простору, укладеного між ними. Головними місцями опори стопи є нижня поверхня пяточного бугра і головок плюсневых кісток, а також (можливо) і пальців. Площа опори із зімкненими п'ятками буває більшої в тому випадку, коли стопи розташовуються один відносно одного під деяким кутом. Вона становить приблизно 250-350 см2.

У положенні стоячи тиск доводиться в більшій мірі на п'ятку і в меншій - на область головок плюсневых кісток, переважно 2-й і 3-й. На задній відділ стопи падає приблизно 3/4 тягарі тіла, на передній - 1/4. Якщо в положенні стоячи відвести тулуб назад або ж, навпаки, вивести уперед, то сила тиску на площу опори переднього і заднього відділів стопи буде змінюватися. У першому випадку тиск переднього відділу стопи поменшає, а заднього - збільшиться, а у другому - навпаки. Крім того, вертикаль ОЦТ тіла наближається то до заднього, то до переднього краю площі, опори, в зв'язку з чим навантаження на м'язи змінюється. Так звана діюча опорна поверхня стопи значно менше тієї поверхні, яка видно на отпе чатках. Це пояснюється тим, що м'які частини стопи не можуть служити достатньою опорою для тіла.

Якщо людина стоїть у взутті, особливо в жорстких черевиках, «недіюча» поверхня стопи більше, ніж без взуття, оскільки в пернвом випадку м'які тканини краю стопи чинять більший опір дії сили тягаря.

При симетричному стоянні маса тіла розподіляється рівномірно на обидві стопи і вертикаль ОЦТ тіла проходить приблизно в середині площі опори. Але рівновага може бути порушена, якщо ця вертикаль вийде за межу площі опори. У зв'язку з цим положення стоячи відносять до обмежено стійкого вигляду рівновагу.

У залежності від розташування вертикалі ОЦТ тіла ближче до заднього або до переднього краю опори розрізнюють три вигляду положення стоячи:

1) антропометричне,

2) спокійне,

3) напружене.

Антропомеrрічеським положенням вважається таке, яке служить початковим для різних вимірювань (звичайно для визначення довжини тіла деревяннным ростомером). При цьому тіло випрямлене і декілька відведено назад. ОЦТ тіла знаходиться приблизно в тій же фронтальній площині, в якій лежать поперечні осі головних суглобів кінцівок (плечового, локтевого, тазобедренного, колінного і голеностопного) і центри тягаря окремих ланок тіла (голови, тулуба і кінцівок). Антропометричне положення мало зручне, оскільки площа опори позаду від фронтальної площини дуже невелика і досить невеликої дії зовнішніх сил, щоб викликати падіння тіла. Крім того, неоднаковий розвиток м'язів, розташованих спереду і позаду поперечних осей обертання в суглобах, приводить до швидкого стомлення тих, які недостатньо сильні (наприклад, м'язів передньої nоверхности гомілки). У деякому напруженні повинні бути як ті м'язи, які расnоложены спереду від поперечних осей суглобів, так і ті, які знаходяться позаду цих осей тобто сгибатели і разгибатели.

Спокійне положення характеризується тим, що все тіло знаходиться в невимушеному стані (наприклад, при положенні по команді «Вільно!»). Розташовуючись симетрично, верхня частина тіла декілька відведена на назад, а таз, навпаки, уперед. Фронтальна площина, проведена через ОЦТ тіла, проходить позаду поперечної осі тазобедренного суглоба, спереду осей колінного і голеностопного суглобів, приоли зительно через середину площі опори. Кути стійкості спереду і позаду, як і бічні, однакові. У цьому положенні людина може виконувати руху в межах площі опори без втрати рівноваги.

Оскільки плечі сили тягаря в тазобедренном, колінному і голеностопном суглобах невеликі, як і їх моменти, то спокійне положення стоячи пов'язано з мінімальним напруженням м'язів. При цьому рух тіла назад (під впливом сили тягаря) попереджається натягненням подвздошно-стегнової зв'язки, хоч мышцы-сгибатели стегна, що втримують таз, в деякій мірі напружуються.

Зміцненню колінного суглоба, по відношенню до поперечної осі якого вертикаль ОЦТ тіла проходить спереду, сприяє натягнення зв'язок, раположенных на його задній поверхні і всередині суглоба. Зміцнення голеностопного суглоба забезпечується пристроєм самого суглоба Блок таранной кістки спереду декілька ширше, ніж позаду, тому, коли гомілка нахилена кпереди, він зміцнюється між кісточками кісток гомілки краще, ніж при антропометричному положенні. При спокійному положенні, коли тулуб декілька відкинуто назад, для зміцнення як тазобедренного, так і колінного суглоба потрібно не значне напруження м'язів.

Верхня частина тулуба утримується від нахилу уперед м'язами спини, з яких найбільше значення має м'яз-випрямляч хребта. У зв'язку з тим що продовжена вгору вертикаль ОЦТ тіла проходить досить близько від поперечних осей з'єднань голови і туливища, потрібно порівняно невелике мышечное напруження, щоб втримати в рівновазі ці частини тіла. Зв'язковий апарат в цьому також грає істотну роль.

Напружене становище тіла характеризується тим, що тулуб випрямлений і декілька виведено уперед, так що вертикаль ОЦТ тіла проходить поблизу передньої межі площі опори, спереду поперечних осей всіх головних суглобів нижньої кінцівки: тазобедренного, колінного і голеностопного. Таким чином, м'язи, розташовані на задніх поверхнях цих суглобів, повинні постійно знаходитися в скороченому стані, щоб оберегти тіло від падіння.

При напруженому становищі основне навантаження падає на м'язи, що знаходяться на стороні, протилежній тією, де проходить вертикаль ОЦТ тіла і тулуб утримуються м'язами.

2.2. Вис на прямих руках

При висе на прямих руках тіло знаходиться у вертикальному положенні, руки фіксовані до гімнастичного снаряда (кільцям, поперечці), голова тримається прямо, тулуб розігнений, ноги прямі.

Руки можуть бути пронированы, коли великі пальці звернені один до одного, або супинированы, коли вони звернені в різні сторони.

Площа опори представлена площею опорних поверхонь долонь, соприкосающихся зі снарядом і площею простору, укладеним між ними. Сила тягаря, направлена зверху вниз, діє на розрив, прагнучи відділити нижележащие частини тіла від вышележащих. Цьому перешкоджають м'язи, навантаження на які тим більше, ніж вище вони розташовані. Рівновага в даному положенні стійка.

Найбільше навантаження падає на м'язи верхньої кінцівки.

2.3. Вис на стопах

При висе на стопах місцем опори є їх тильні поверхні Для утримання стоп і пальців в розігненому положенні необхідне сильне напруження передньої групи м'язів гомілки і м'язів тильної поверхні стопи. Вимоги, nредъявляемые до м'язів разгибателям стопи Надзвичайно великі, оскільки ці м'язи (передня большеберцовая, довгий разгибатель великого пальця, довгий разгибатель пальців, а тим більше короткі разгибатели пальців розташовані на тильній стороні стопи) є порівняно слабими для утримання тягаря всього тіла. До того ж ця сила в даному положенні має більше плече сили мышц-разгибателей стопи Можна сказати, що немає іншої гімнастичної вправи, при якому зтим м'язам доводилося б випробовувати так 6oльшую навантаження. Тому виконання даного виса вдається лише людям з дуже добре розвиненими м'язами нижньої кінцівки, особливо гомілки.

2.4. Вис на зігнених ногах

Для утримання тіла у висе на зігнених ногах потрібно зберігати зігнене положення гомілки приблизно під прямим кутом по відношенню до стегна. Це не представляє ускладнень, оскільки мышцы-сгибатели гомілки надзвичайно могутня група м'язів, що включає не тільки м'язи задньої поверхні стегна, але і икроножные м'яза. Підіймальна сила цих м'язів біля 500 кг.

2.5. Упор на паралельних брусьях

При упорі на паралельных брусьях тіло знаходиться у вертикальному положенні, руки выпрямляны, розташовані вдовж тулуба і фиксированны до спортивного снаряда. Разом з ними закріплений і пояс верхніх кінцівок. Ця вправа відноситься до вправ зі змішаною опорою. Площа опори верхніх кінцівок нижня і представлена площею опорних поверхонь кистей і площа простору мелжду ними. Голова, тулуб і нижні кінцівки нижні кінцівки мають верхню опору - пояс верхніх кінцівок. ОЦТ тіла по відношенню до верхніх кінцівок розташований вище за площу опори, обусоловливая обмежено стійкий вигляд рівноваги. По відношенню до іншої частини тіла він знаходиться нижче за площу опори, забезпечуючи їй стійку рівновагу. Сила тягаря в області верхніх кінцівок оканзывает здушуючий вплив, збільшуючись зверху вниз. У області тулуба вона діє на розрив, як при висе, прагнучи відділити нижележащие ланки тіла від вышележащих, і збільшується при цьому знизу вгору (сама велике навантаження падає на м'язи пояса верхньої кінцівки).

Робота рухового апарату при виконанні упора на паралельних брусьях зводиться головним чином до протидії впливу сили тягаря і утримання рук в довгастому положенні, пояси верхньої кінцівки - укріпленим по відношенню до тулуба.

Кисть знаходиться в розігненому положенні, що відбувається совершеннно пасивно під дією сили тягаря. При цьому мышцы-сгибатели пальців розтягуються, їх напруження підвищується і збільшується сила захвата місця опори. Найбільш «відповідальним» місцем кисті, з якого передається тягар на брусья, є зап'ястя і основа пясти.

Лучезапястный суглоб зміцнюють м'язи, навколишні його, при цьому рух рук в сторони запобігають м'язи сгибатели і разгибатели грона і пальців, а рух уперед і назад - м'язи, отводяшие і що приводять кисть.

Опусканню тулуба під дією сили тягаря по відношенню до пояса верхньої кінцівки перешкоджають м'язи, що опускають пояс верхньої кінцівки.

Грудна клітка при упорі знаходиться в декілька розтягнутому стані; тобто в положенні вдиху, завдяки тому, що напружені великі м'язи, що підіймають ребра. Дихання відбувається переважно за рахунок руху діафрагми, для роботи якої в даному положенні немає значних ускладнень.

2.6. Гімнастичний міст

В положенні «міст» тіло являє собою зігнену дугоподібну фігуру з великим або меншим радіусом кривизни. З зовнішніх сил значення має не тільки сила тягаря, але і сила тертя, від величини якої залежать напруження м'язів і можливість виконання самої вправи. Площа опори представлена площею зіткнення долонної поверхні кистей і подошвенной поверхні стоп з опорною поверхнею, а також площею простору між ними.

ОЦТ тіла розташований вище за площу опори, поза тілом, декілька нижче хребетного стовпа, приблизно над серединою площі опори.

Рівновага обмежено стійка, передній, задній і бічний кути стійкість велика, міра стійкості значна.

У положенні «міст» пояс верхньої кінцівки зміщений до голови, нижній кут лопатки звернений в латеральную сторону, головка плечової кістки впирається в акромион. У плечових, локтевых і лучезапястных суглобах спостерігається граничне розгинання. У надто розтягнутому положенні знаходяться м'язи живота (особливо пряма), великі і малі грудні, передній зубчатий, найширший м'яз спини, двоголовий м'яз плеча, клювовидно-плечовий, сгибатели грона і пальців. Трохи менше розтягнуті мышцы-разгибатели стопи і четырехглавая м'яз стегна. У цих м'язах, а також в міжхребетних дисках, зв'язках хребетного столоа, подвздошнобедренной зв'язці виникають пружні сили, прагнучі відділити один від одного опорні частини тіла. Силі тягаря і силі еластичної тяги протидіє напруження м'язів, зберігаючи тіло в даному положенні.

Оскільки хребетний стовп сильно розігнуть і голова відкинута назад, грудна клітка виявляється в розтягнутому і підведеному стані, міжреберні проміжки (особливо нижні) розширені, реброва дуга і нижні ребра сильно виступають, подгрудинный кут збільшений. Грудна клітка знаходиться в положенні вдиху, причому збільшенню її вертикального розміру дещо сприяє випрямляння грудного кифоза. Найбільш жвавими ребрами виявляються нижні, за рахунок чого і відбувається дихання, тобто збільшення і зменшення об'єму грудної клітки. М'язи живота розтягнуті і напружені, що утрудняє рухи діафрагми. Вона знаходиться в положенні видиху, відтіснена до голови завдяки тиску на неї органів брюшной порожнини (печінки, шлунка, селезінки), що також обмежує її екскурсію. Завдяки високому стоянню діафрагми вертикальньй розмір грудної порожнини зменшений, незважаючи на растянутость грудної клітки по вертикальній осі.

Висновок

Завершуючи роботу над рефератом можна прийти до висновку, що всі тіла знаходяться під впливом зовнішніх або внутрішніх сил.

Зовнішні сили - це сили, діючі на тіло ззовні. Під впливом зовнішніх сил тіло або починає рухатися, якщо воно знаходилося в стані спокою, або змінюється швидкість його руху, або напрям руху.

Внутрішніми силами є сили, діючі між частинками, ці сили чинять опір зміні форми.

Положення тіла характеризуються його орієнтацією в просторі (вертикальне, горизонтальне, похиле, головою вниз і т.д.), позою (розташуванням окремих ланок тіла по відношенню один до одного) і відношенням до опори.

У залежності від розподілу навантаження на праву і ліву половини тіла положення тіла розділяють на симетричні і асиметричні.

Зовнішні і внутрішні сили впливають певний чином на положення тіла в просторі.

Список літератури

1. Анатомія спортивної морфології (практикум). - М.: ФіС, 1989.

2. Глухих Ю.Н., Серебряков Г.Н. Основи динамічної морфології. - Омск, СибГАФК, 1998.

3. Липченко В.Л., Самусев Р.П. Атлас нормальної анатомії людини. - М.: Медицина, 1983.

4. Лысов П.К., Нікитюк Б.Д., Сапін М.Р. Анатомія (з основами спортивної морфології. - М.: Медицина, 2003.

5. Морфологія людини / Під ред. Б.А. Нікитюка, В.П. Чтецова. - М.: Изд-у МГУ, 1990.

6. Синельников Ф. Атлас анатомії людини. Т. 1, 2, 3. - М., 1974.
Шляхи боротьби з втомою і стимуляція працездатності
Федеральне агентство залізничного транспорту Уральський державний університет шляхів сполучення Кафедра: «Фізвиховання» РЕФЕРАТ З дисципліни: «Фізична культура» На тему: «Шляхи боротьби з втомою і стимуляція працездатності» Єкатеринбург 2009 Зміст Глава 1. Втома. 1.1 Динаміка стомлення 1.2

Подорож на Мальту московського боярина Б.П. Шереметєва
Міністерство Освіти Республіки Білорусь УО «Білоруський Державний Економічний Університет» Реферат на тему Подорож на Мальту московського боярина Б.П. Шереметєва Мінськ 2008 ЗМІСТ 1. Введення 2. Коротка біографія Б.П. Шереметєва 3. Іоанніти і Росія (кінець XVII - кінець XVIII століття) 3.1

Сучасні методи лікування псоріазу у дітей
Реферат виконала студентка 3-го курсу 14 групи Олейчук Емилия Дмитрівна Санкт-Петербурзька Державна Педіатрична Медична Академія Санкт-Петербург 2003р. Введення На сьогодні проблема лікування псоріазу є однією з найактуальніших в дерматології, незважаючи на те, що практично всі фармацевтичні

Психологічний клімат та міжособистісні стосунки в команді
ДЕРЖАВНА освітня установа вищої НАУКИ СИБИРСКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ І СПОРТУ КАФЕДРА ТЕОРІЇ І МЕТОДИКИ СПОРТИВНИХ ІГОР РЕФЕРАТ НА ТЕМУ: ПСИХОЛОГІЧНИЙ КЛІМАТ І міжособистісних відносин у КОМАНДЕг. Омськ 2009 Зміст: 1. Психологічний клімат та міжособистісні стосунки в команді

Профілактика карієсу і захворювань слизової оболонки порожнини рота
Враховуючи індивідуальні особливості порожнини рота, доцільно чистити зуби так званим «стандартний метод», який поєднує горизонтальні, вертикальні і кругові рухи. Точність і ретельність виконання процедури чищення зубів є визначальними факторами ефективності гігієни порожнини рота. І отже

Профіль роботи аутгоинг-туроператора. Економічна ефективність виїзного туризму
Федеральне агентство за вищою освітою РФ УГЛТУ КАФЕДРА СОЦІАЛЬНО-КУЛЬТУРНИХ ТЕХНОЛОГІЙ Реферат по предмету: Техніка і технологія в соціально-культурному сервісі і туризмі Тема: Профіль роботи аутгоинг-туроператора. Економічна ефективність виїзного туризму Екатеринбург 2009 р. ПЛАН 1.

Виробництво і промисловість міста Ангарська
Федеральне агентство з освіти Ангарська школа бізнесу, права і мистецтв ЕКУРСІОННАЯ РОБОТА НА ТЕМУ: "ВИРОБНИЦТВО І ПРОМИСЛОВІСТЬ місті Ангарськ" Ангарськ 2010 Маршрут екскурсії: ДК "Сучасник", ВАТ "Коровай", ВАТ М'ясокомбінат "Ангарський", ВАТ Молочний

© 2014-2022  8ref.com - українські реферати